Учитывая, перечисленные условия, могу рекомендовать на первом этапе обучения детей Хапкидо, использовать такие средства:
- широкий выбор общеразвивающих физических упражнений;
- упражнения для развития активной и пассивной гибкости;
- беговые и прыжковые упражнения;
- игры, использующие элементы противостояния или единоборства;
-простые акробатические упражнения.
На первом году обучения Хапкидо детей младшего возраста , рекомендую, ограничить использование техники Хапкидо такими действиями:
-махи ногами;
-начальные акробатические упражнения;
-обучение видам захватов;
- освобождение от захватов, раздел пхэги суль, без использования ударов.
Мотивацию для занятий Хапкидо детьми младшего возраста, возможно поддерживать, используя обучение традициям зала, правилам поведения в зале, правилам ношения добока, умением завязывать пояс и т.д. Следующим моментом мотивации могут стать различные виды соревнований по физической подготовке и спортивным играм.
Комментариев нет:
Отправить комментарий