воскресенье, 21 ноября 2010 г.

Результат выступления группы Модерн Арнис.


20 ноября 2010 года группа Модерн Арнис под руководством М.Бидкова приняла участие в Чемпионате Украины по спортивно-ножевому бою Танто Дзюцу Кои Такинобори Рю. В котором выступили 28 участников из Украины и России:
Днепропетровск
Киев
Перятин (Полтава)
Одесса
Запорожье
Питер
Краснодар
Брянск

Первое место по танто-дзютсу, одержав победу в пяти боях, занял Саватеев Александр КОИ-ДНЕПР.

Наши спортсмены-арнисадоры показали результаты:

Сергей Захаренко проиграл в первом бою одесситу.

Всеволод Проценко проиграл в первом бою одесситу.

Дмитрий Мельников выйграл первый бой у одессита, финалиста "Кубка Черного Моря", выйграл второй бой у днепропетровца, победителя "Кубка Чёрного Моря", в третьем бою за выход в полуфинал проиграл киевлянину, занявшему второе место в этом турнире.

Тренер группы Модерн Арнис Михаил Бидков получил черный пояс Кои Такинобори Рю за победу в прошлогоднем Чемпионате Украины по спортивно-ножевому бою Танто Дзюцу Кои Такинобори Рю.

четверг, 18 ноября 2010 г.

Семинар ГМ Ким Нам Дже в Рязани.

О проведении Третьего Международного учебно – аттестационного семинара
по Дэхан Хапкидо (Корейская федерация хапкидо).



1. Основные цели и задачи семинара:
- Развитие и популяризация Корейского боевого искусства ХАПКИДО на территории РФ;
- Формирование единой стилевой структуры Дэхан Хапкидо на территории РФ (Стиль: Корейская Федерация Хапкидо - Korea Hapkido Federation);
- Объединение специалистов практикующих и развивающих Хапкидо;
- Обмен опытом и знаниями представителями различных стилей и направлений Боевых Искусств и спортивных единоборств;
- Обеспечение участников семинара необходимой теоретической и практической информацией по методике преподавания оригинального Хапкидо;
- Аттестация на Мастерские степени.

2. Организаторы семинара:
- Федерации Кёнг Му Кван Хапкидо России (Россия, Москва);
- МОО «Межрегиональная Федерация Боевых Искусств «АСТРОН» (Россия, Москва);
- РГОО «Спортивный Клуб «ФЕНИКС» (Россия, Рязань).

4. Практическая часть. Семинар проводит:
- Председатель экспертного учебного комитета Корейской Федерации Хапкидо, обладатель 9 Дана, Грандмастер Ким Нам Джэ (Ю.Корея, Сеул).

5. Тема семинара:
Методика преподавания оригинального традиционного Хапкидо в соответствии с новыми требованиями Корейской Федерации Хапкидо.

6. Сроки и место проведения семинара:
- Семинар проводится 10-12 декабря 2010 года.
- Место проведения: Россия, город Рязань, ул.Трудовая дом 3, СДЮСШОР «Родной край спорт по самбо и дзюдо».
Проезд: Проезд до г.РЯЗАНЬ из г.МОСКВА осуществляется автобусом (автовокзал метро «Выхино») через каждые 20 минут, время в пути 3 ч. – 3 ч. 30 мин. Или электричкой –экспресс (Казанский вокзал) каждое утро в 7.00-7.15 время в пути 2 ч. 50 мин.

7. Общие условия участия в семинаре.
7.1. К семинару в первую очередь допускаются члены Федерации Кёнг Му Кван Хапкидо России (Вносятся в основной список).
7.2. К семинару допускаются тренеры и практикующие Хапкидо других стилевых направлений, а так же тренеры и практикующие боевые искусства и спортивные единоборства, обладающие опытом практики в боевых искусствах и спортивных единоборствах. (Вносятся в дополнительный список).
7.3. Благотворительный взнос в фонд семинара с каждого участника 400 у.е. (1 у.е. = 1$ США). (Прим. Благотворительный взнос в фонд семинара вносится в день регистрации участников вместе с Заявлением (Приложение 1.) Весь благотворительный взнос направляется на проведение настоящего семинара.)*
7.4. При желании вести фотосъемку и (или) видео запись, но не принимать практическое участие в семинаре, благотворительный взнос в фонд семинара вносится как с участника семинара.
7.5. Предварительная запись и приём официальных заявок на участие в семинаре до 6 декабря 2010 года.
7.6. Запись участников на размещение в гостинице до 8 декабря 2010 года. (Прим. После 8 декабря 2010 года заявки на размещение приниматься не будут. Организаторы семинара не несут никакой ответственности и обязательств по размещению участников после указанного срока.)
7.7. Все участники обязаны заполнить и сдать в мандатную комиссию следующие формы документов:
- Личное Заявление (Приложение №1), (Прим. Для всех);
- Анкету участника семинара (Приложение №2) (Прим. Для всех);
- Анкету на русском и английском языке (Приложение №3), (Прим. Только для допущенных к аттестации);
- 2 фото 3Х4, (Прим. Для всех).
- Представительскую Заявку (Приложение №4), (Прим. Для всех).
7.8. К семинару не допускаются:
- Не прошедшие предварительную запись (прим. до 6 декабря 2010 года);
- Люди которые не внесли установленный благотворительный взнос при регистрации;
- Люди моложе 14 лет;
- Люди в качестве сторонних наблюдателей.
7.9. Требования к униформе:
- Для практикующих Дэхан Хапкидо - Униформа Тобок установленного образца с поясом соответствующим заявленной квалификации обязательна;
- Для остальных - Униформа в соответствии с профилирующим и практикуемым видом боевого искусства или спортивного единоборства, с поясом соответствующим заявленной квалификации. Униформа используемая в своих стилях и направлениях.

8. Специальные условия.
8.1. Аттестация – Будет проводиться для членов Федерации Кёнг Му Кван Хапкидо России, в соответствии с оригинальной программой Корейской Федерации Хапкидо. А так же для всех практикующих оригинальное Дэхан хапкидо после подтверждения своей квалификации.
Примечание 1: Аттестация для членов Федерации Кёнг Му Кван Хапкидо России будет проводиться по усмотрению ГМ Ким Нам Джэ и по представлению Директора Российского представительства Кёнг Му Кван, по рекомендации регионального представителя Федерации Кёнг Му Кван Хапкидо России.
Примечание 2: Аттестация для всех остальных практикующих оригинальное Дэхан Хапкидо будет проводиться по усмотрению ГМ Ким Нам Джэ и по представлению Официального Представителя Дэхан Хапкидо в России.
Примечание 3: Представителям, заранее и в надлежащей форме подготовить и подать документы на кандидатов допущенных к аттестации на мастерские степени. (см. приложения с 1 по 4.) В случаях: не своевременной подачи документов, не полного комплекта документов, не надлежащим образом или с ошибками заполненных соответствующих форм документов для аттестации, организаторы семинара оставляют за собой право отказать претендентам на аттестацию в приёме от них некомпетентно заполненных форм документов и не допустить к аттестации.
8.2. Участникам семинара, которые внесли благотворительный взнос, но не приняли участие в семинаре по независящим от организаторов причинам, благотворительный взнос не возвращается. Претензии ни в каком виде от них не принимаются.
8.3. Организаторы и руководители семинара не несут никакой моральной или материальной ответственности, за травмы и увечия, которые участники семинара могут получить во время прохождения семинара, в случаях:
- не правильно выполняемой техники;
- не правильно выполняемой страховки;
- не умеющие контролировать или соизмерять степень силового воздействия при выполнении технических действий;
- сокрытия фактов наличия скрытых травм полученных вне прохождения семинара;
- сокрытия фактов любого отклонения в состоянии личного здоровья не позволяющих принимать участие в семинаре;
- сокрытия любых фактов не позволяющих полноценно принимать участие в семинаре.
8.4. Организаторы семинара оставляют за собой право отказать кандидатам на участие в семинаре без объяснения причин.



9. Дополнительная информация и условия.
9.1. Всем участникам по окончании семинара выдаются документы о прохождении семинара. (прим. При необходимости вносится запись в Будо - паспорт или Членское удостоверение).
9.2. Желающие принять участие в семинаре, но предварительно не приславшие заявку в оргкомитет по проведению семинара, обеспечиваться проживанием и питанием не будут, а так же им не гарантируется участие в семинаре.
9.3. Расходы, связанные с проездом до места проведения семинара участниками семинара осуществляются за свой счёт или за счёт командирующих организаций.
9.4. Размер благотворительного взноса участника покрывает его расходы только на:
- участие в практической части семинара с правом вести фото и видеосъёмку;
- получение любой дополнительной устной информации по тематике семинара;
- получение памятной атрибутики предоставленной организаторами семинара;
- гарантию на расселение в гостинице на время проведения семинара в соответствии с П.7.6. настоящего положения.
9.5. Проживание и питание:
- Участники семинара обеспечиваются проживанием в 3-4-х местных номерах, с удобствами в номере + 3-х разовое питание.
Общая сумма за сутки на 1 человека составляет: 1050-1250 руб.
Проживание:
Обычный номер на 3 человека- 650 руб. с человека в сутки (3-х местный номер)
Обычный номер на 2 человека- 750 руб. с человека в сутки (3-х местный номер)
Обычный номер на 4 человека- 550 руб. с человека в сутки (3-х местный номер с дополнительным койка - местом)
Питание:
Питание 3-х разовое – 500 руб. (Расширенное меню)
(Прим. Оплата гостиницы и питания осуществляется участниками семинара отдельно и не входит в благотворительный взнос за участие в настоящем семинаре.)

10. Контактная информация организаторов семинара.
10.1. Предварительная запись и официальные заявки на участие в настоящем семинаре высылать на E-mail: hapkido(sobaka)mail.ru с пометкой – На участие в семинаре по Дэхан Хапкидо. (Прим. Заявки оформлять строго по форме - Приложение №4. Заявки, оформленные не по форме или присланные после 6 декабря 2010 года приниматься и рассматриваться не будут. Бронирование мест в гостинице будет производиться на основе официально поданных заявок.)
10.2. Дополнительная информация и справки по семинару, подтверждение в участии, контакты для СМИ: Тел. Моб. 8-916-677-28-70 Сурьенков Игорь Анатольевич (Председатель оргкомитета).
10.3. Справки по бронированию мест в гостинице, размещению в гостинице и питанию: Тел/Факс: 8 (4912) 274-121; Моб. 8-910-642-32-55. Фатеев Василий Викторович. (Заместитель Председателя оргкомитета по общим вопросам).
10.4. Сайт Федерации Кёнг Му Кван хапкидо России: http://hapkido-kmk.ru/

Данное положение является официальным приглашением на участие в семинаре.


Примечание:
* - Членам Федерации Кёнг Му Кван Хапкидо России в соответствии с решением принятым на общем собрании Федерации от 12.10.08. предоставляются льготные условия участия в настоящем семинаре как членам организации проводящей данное мероприятие. Так же льготные условия участия в настоящем семинаре предоставляются организациям, вступающим в Федерацию Кёнг Му Кван Хапкидо России с 2011 года и подтвердившим своё вступление на момент регистрации участников семинара. Аналогичные льготные условия предоставляются организациям стран содружества профилирующим данный стиль Хапкидо в качестве основного. Условия указаны в Приложении №5 которое рассылается только действующим региональным представительствам входящим в состав организации проводящей настоящий семинар, и представителям стран содружества.

Программа семинара: **

10.12.10 г. /Пятница/
До-13:00 - Время заезда и размещение участников семинара.
13:00-14:00 - Регистрация участников семинара (Мандатная комиссия).
14:00 - Обед.
До -17:00 – Свободное время.
17:00-19:00 - Первая тренировка.
20:00 – Ужин.
После ужина - Свободное время.

11.12.10 г. /Суббота/
7:30 - Подъём.
8:30 – Завтрак.
10:00-12:30 - Вторая тренировка.
14:00 – Обед.
До-16:30 - Свободное время. ***
16:30-19:00 - Третья тренировка.
20:00 – Ужин.
После ужина - Свободное время.

12.12.10 г. /Воскресенье/
7:30 - Подъём.
8:30 – Завтрак.
10:00-13:00 - Вторая тренировка и экзамен.
14:00 – Обед.
15:00 – Собрание представителей. Подведение итогов семинара. ****
16.00 - Отъезд участников семинара.

Примечания:
** - Организаторы семинара оставляют за собой право изменять расписание и время проведения семинара без указания причин.
*** - В свободное время по желанию участников семинара будет организована экскурсия по городу. (прим. Оплачивается отдельно и по предварительной записи).
**** - Собрание представителей может быть перенесено на другое время по согласованию с представителями).

Поздравляем!

11-14.11.10г. в г. Харьков прошёл Финальный Кубок Украины по Кикбоксингу WPKA.
Наши Луганские друзья-хапкидоки, выступили в разделе Самооборона и заняли:

Ваганова Ольга - 1 место (тренер Фомин Р.В.)

Ханас Андрей - 2 место (тренер Ханас А.Д. и Шистко П.П.)

Фомин Роман - 3 место (тренер Шистко П.П.)

Поздравляем, из шести медалей, половину забрали хапкидоки.

вторник, 16 ноября 2010 г.

Мизуно в Украине.

Открылся новый сайт, посвященный экипировке премиум класса http://mizunojudo.com.ua/
Когда он полностью наполнится информацией неизвестно, но из интересующего нас, можно купить белое кимоно, за 160 евро

и чёрный пояс, за 10 евро.

четверг, 11 ноября 2010 г.

Грандмастер Дитер Кнутель.


Родился в Германии в 1960 году. В детстве занимался дзюдо, тхэквондо, каратэ, кунфу. Закончил институт физкультуры по специализации - дзюдо. В 1978 году сдал экзамен на свой первый чёрный пояс по кунфу. В том же году начал заниматься у филиппинца, ученика Эрнесто Пресаса. В 1981 году сдал экзамен на 1 дан, в 1982 на 2 дан в модерн арнисе. В 1983 году впервые поехал на Филиппины и в первый же приезд от совета мастеров Эрнесто Пресас, Роберто Пресас, Родел Дагок, Кристин Васкез, Рене Тонгсон, Роландо Дантес получил 5 дан по Модерн Арнису. По словам ГМ Дитера, он понимал, что это очень высокая оценка в 25 лет, и эти присвоения делались для популяризации и развития стиля, и на тот момент он эту степень не заслужил. В 1984 году Дитер отправил приглашения для приезда филиппинских Мастеров в Германию для проведения семинаров. Первым ответил и начал приезжать ГМ Эрнесто Пресас. Было организовано несколько семинаров в Германии под его руководством. Также Дитер совершал поездки для обучения в Филиппины. В 1985 году Дитер Кнутель - один из основателей DAV - немецкой федерации арнис. В 1989 году ГМ Эрнесто Пресас присвоил Дитеру Кнутель титул «султан кударат авард». С 1994 года Дитер Кнутель учится у ГМ Реми Пресас. В 1996 году, через 11 лет, после присвоения 5 дана, ГМ Реми Пресас присвоил ему 6 дан Модерн Арниса и титул «дату». Таким образом ГМ Дитер Кнутель, единственный человек удостоенный таких титулов от двух братьев Пресас. С 1990 года по 2001 год Дитер организовывает ежегодные семинары Майка Иная по Серада и Кадена де Мано. В 2003 году Совет Грандмастеров присвоил ему 7 дан, в 2008 году 8 дан и титул Грандмастер Модерн Арнис.
В настоящее время ГМ Дитер Кнутель проводит семинары в ряде стран Европы, Америки, Австралии, организовывает международные семинары и фестивали ФБИ.
С 2005 года регулярно проводит семинары в России, с 2008 года в Украине.


ИМХО. Программа ГМ Дитера Кнутель систематизированный личный опыт многих лет практики под руководством разных учителей. Поэтому правильней его программу называть программа Модерн Арнис ГМ Дитер Кнутель.

вторник, 9 ноября 2010 г.

Программа обучения в Арнис.

В Модерн Арнисе много тренировочных методов и достаточно интересно проведена систематизация в каждом разделе. Я попробую вкратце описать программу ГМ Дитера Кнутель по которой сейчас обучаюсь.

Ученическая программа разделена на пять уровней, которым соответствуют пояса: белый, желтый, зеленый, синий и коричневый.

Каждый ученический пояс, включает в себя разделы техник, которые по мере освоения усложняются и переплетаются между собой в единую систему.

Стойка во многом схожа с боксёрской стойкой, большая часть веса перенесена на переднюю ногу, задняя нога на носке. Хотя во время перемещений, возможны изменения.

Перемещения. В программе белого пояса изучается перемещение шагом вперёд и шагом назад, и «челнок». В программе желтого пояса добавляются перемещения по диагоналям вперёд и назад. В программе зелёного пояса добавляются перемещения по треугольнику вперёд и назад. Начиная с синего пояса необходимо свободно комбинировать перемещения в сочетании с ударами, защитами и блоками.

Программы белого, желтого и зелёного поясов включают в себя техники падений и страховок.

Совершенствование владения одной и двумя палками происходит за счёт использования большого набора тренировочных методов.

Каранза – бой с тенью. Выполняется одной, двумя палками в сочетании с перемещениями, усложняющимися от уровня к уровню. Включает в себя три основных способа: меч – характерны прорезающие движения; палка – больше блоков и ударов; твирлинг – больше вращений в плоскостях круга, восьмёрки, веера. Также возможна работа с другими видами оружия и без оружия.

Совершенствование техник атаки и защиты одной палкой начинается с изучения 12 атакующих углов, основных способов блокирования, одиночных и комбинированных контратак длинным и коротким концом палки в программе белого и жёлтого поясов, комбинирование дистанций, ударов, уколов, вращений и обезоруживаний в программах зелёного и синего поясов. На этом же принципе основывается защита и контратаки подручными предметами (короткая палка, пояс, ботинок, трость, ладонная палочка, ручка, ключи и т.д.) и безоружные техники блокирования и контратаки.

Для совершенствования чувства дистанции и своевременности технических действий, используются упражнения «1-1». Аналог обусловленного одношагового спарринга. Возможно выполнение одной или двумя палками, одиночным или парным оружием, без оружия, в любой комбинации видов оружия. В начале изучаются «1-1» отдельно для длинного и короткого концов палки. В программе следующих поясов происходит комбинирование со всеми видами перемещений, сменной дистанций, манеры исполнения, включением обезоруживаний и болевых приёмов.

Для совершенствования координации и ритма используется упражнение синовали, цикличное выполнение комбинаций двумя палками из двух и более ударов. В Модерн Арнис используется небольшое количество комбинаций – синовали с достаточно большим количеством способов совершенствования перемещений, включения в скоростную работу уколов, переводов, переходов на работу одной палкой и обратно. Дополнительно совершенствуется применение комбинаций-синовали в сочетании с защитами и контратаками и применение этих принципов в безоружной работе.

Обезоруживания атакующего противника, включают 11 серий-принципов, 5 из которых изучаются в программе ученических поясов. В каждой серии-принципе, изучается её применение как вооруженной, так и безоружной руками, в ряде серий дополнительное использование подручных средств.

Упражнение, объединяющее комбинации-синовали, упражнение «1-1», ложных открытий-ловушки, переводы, включение свободной руки, смены вооруженной руки, смены дистанции, обезоруживания, болевые приёмы и трэпинги-прохождения защиты, называется тапи-тапи.

Безоружная работа, начинается с обучения, базовым боксёрским ударам, ударов локтями и простых ударов ногами – прямой в живот, стопой в голень, голенью в бедро и коленом пах или бедро. Совершенствование техник, происходит в ранее описанных упражнениях и специальном упражнении, основой которого является цикличное повторение блоков-переводов и ударов, с постепенным увеличением уровней атаки и защиты, включением ударов локтями, ложных открытий-ловушек и болевых приёмов.

Также практикуются освобождения от различных видов захватов и защиты от ударов, комбинирующие ударную технику с болевыми приёмами.

Обучение работы клинковым оружием начинается в программе желтого пояса, с изучения основных траекторий работы меча (размеры похожи на мачете), в сочетании с перемещениями по диагоналям и треугольникам. Основные способы совершенствования, каранза, атака-контратака, «1-1». Начиная с синего пояса, начинается обучение работе с ножом. Концепция применения ножа в Модерн Арнисе – самооборона. Для лучшего понимания, сначала изучаются основные траектории, прохождения защитных блоков, программа быстрого реагирования на атаки ножом. В программе коричневого пояса, совершенствуются применения ранее изученных упражнений в работе с ножом. И сочетание меча и ножа.

В дополнение к этой программе мы практикуем достаточно свободные полно контактные спарринги с использованием защитной экипировки – фехтовальные маски и перчатки. И планируем регулярно организовывать соревнования по этому виду.

Участвуем в соревнованиях по ножевому бою, по уже существующим правилам.

воскресенье, 7 ноября 2010 г.

Семинар Модерн Арнис


5-7 ноября 2010 года в Днепропетровске прошёл 4-ый Всеукраинский семинар Модерн Арниса, под руководством Грандмастера Дитер Кнутель (Германия). В семинаре приняли участие 14 человек из Днепропетровска, Днепрдзержинска, Першетравенска, Кривого Рога, Севастополя и Волгограда (Россия).

В первой тренировке ГМ Дитер много внимания уделял правильности выполнения ударов в парном упражнении Синовали. Особое внимание уделяя правильности выноса локтя и движению кисти и пальцев в ударе палкой. Как говориться:"Повторенье мать учения".

Для нас обратил внимание на совмещение работы рук и ног в Синовали. В белом поясе перемещения "Челноком", в жёлтом по диагоналям А- и V- шаги, в зелёном "Треугольники", в синем свободное комбинирование шагов.

В работе на 1-1 уделил внимание в соответствие дистанции.

Видео объяснения дистанции http://vkontakte.ru/video21352311_154334400

Первая тренировка второго дня семинара ГМ Дитера Кнутель была посвещенна обезоруживаниям и опрокидываниям. Для новичков первая серия обезоруживания, мы повторили третью серию и немного поработали по пятой серии обезоруживаний, а также вторую серию опрокидываний.
http://video.mail.ru/mail/momton/684/1069.html

Следующая тренировка была посвященна болевым контролям пальцев, переходов с ударной техники на болевые контроли, комбинирование болевых контролей.
http://video.mail.ru/mail/momton/684/1071.html

После небольшого перерыва, обезоруживания пятой серии. По словам ГМ Дитера эта серия самая многочисленная и объёмная в количестве вариантов.
http://video.mail.ru/mail/momton/684/1070.html

Третий день семинара начался с аттестации на цветные пояса. Экзамен продолжался более 2-ух часов. Наша пара сломала две ротанговые палки на экзамене.

http://video.mail.ru/mail/momton/684/1072.html

Успешно сдали экзамен на цветные пояса Модерн Арнис:

1. Бидков Михаил, коричневый пояс.
2. Чертков Андрей, коричневый пояс.
3. Пшеничников Павел, синий пояс.
4. Проценко Всеволод, синий пояс.
5. Бондарь Юрий, зелённый пояс.
6. Захаренко Сергей, желтый пояс.
7. Шамардин Андрей, белый пояс.
8. Удальтцова Светлана, белый пояс.
9. Ризели-Оглы Андрей, белый пояс.

После экзамена, произошел разбор ошибок. Для нашей пары, были сделаны замечания по
-необходимости увеличения темпа, для успешной аттестации на следующий уровень;
-смене дистанции ударов в упражнении, на совмещение ударов и обезоруживаний;
-каранза, совмещение перемещений с работой ног и чередовании трёх ритмов, характерных для меча, палки и вращений. При ударах мечём, больше вкладываний корпусом, палкой - больше ударов и блоков, вращения - активнее работает кисть.
- свободном выполнении модерн дрилз без оружия, большее вложение в удар и контроль дистанции в переходах на удары локтем.
http://video.mail.ru/mail/momton/684/1074.html

Последняя тренировка семинара прошла в подготовке к следующим уровням, группы разбили на три части с индивидуальными заданиями для каждой группы. Нашей паре для подготовке на следующий уровень, ГМ Дитер закончил объяснение техник обезоруживания 5-ой серии. С вариантами выбиванием палкой, выламыванием и выдавливанием. Плюс вариации по смнам углов. Всего около 60 вариантов. По словам ГМ Дитера 5-ая серия обезоруживания самая сложная, но и интересная из 11 серий. Рассмотрели упражнения "Пресас трэпинг" и "Модерн трепинг" какдля вооруженной, так и безоружных техник. Закончили тренировку 4-ой серией обезоруживания и новыми формами Тапи-тапи.
http://video.mail.ru/mail/momton/684/1075.html

Для Андрея Черткова и Михаила Бидкова ГМ Дитер показывал программу черного пояса, в которую по словам ГМ Дитера внесён ряд дополнений, которые будут утвержденны летом в летнем лагере Немецкой Федерации Арнис.
http://video.mail.ru/mail/momton/684/1073.html

В подведении итогов, можно сказать, что мы отлично провели время во время тренировок, экзаменов и свободного общения. Надеюсь, что Грандмастер Дитер остался доволен нашим уровнем в Арнис и нашим гостеприимством.

суббота, 6 ноября 2010 г.

Первый день семинара Арнис.

Сегодня прошла первая тренировка по Модерн Арнису под руководством ГМ Дитера Кнутель из Германии. В первой тренировке ГМ Дитер много внимания уделял правильности выполнения ударов в парном упражнении Синовали. Особое внимание уделяя правильности выноса локтя и движению кисти и пальцев в ударе палкой. Как говориться:"Повторенье мать учения".

Для нас обратил внимание на совмещение работы рук и ног в Синовали. В белом поясе перемещения "Челноком", нв жёлтом по диагоналям А- и V- шаги, в зелёном "Треугольники", в синем свободное комбинирование шагов.

В работе на 1-1 уделил внимание в соответствие дистанции.

Видео объяснения дистанции http://vkontakte.ru/video21352311_154334400