tag:blogger.com,1999:blog-51622877329628059022024-03-21T01:37:37.748+02:00Кёнгму Хапкидо Украины 0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.comBlogger575125tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-89619836918071285212023-02-13T11:00:00.005+02:002023-02-13T11:03:07.622+02:00Чёрные пояса Кёнгму Хапкидо Украины и Литвы<p> <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">Черные пояса Кёнгму Хапкидо Украины и Литвы</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 22px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">1. Пшеничников Павел 5 дан Днепр</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">2. Фомин Роман 4 дан Луганск</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">3. Коннов Александр 3 дан Днепр</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">4. <span class="Apple-converted-space"> </span>Хорош Александр 3 дан Днепр</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">5. Vygintas Pundzevicius 3 дан Литва, Вильнюс</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">6. Сапрыкин Сергей 2 дан Днепр</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">7. Саух Виталий 2 дан Днепр</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">8. Стрижак Виталий 2 дан Луганск</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">9. Шистко Павел 2 дан Луганск</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">10. Конкин Владимир 2 дан Луганск</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">11. Оболонский Алексей 2 дан Днепр</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">12. Давыдов Денис 1 дан Луганск</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">13. Кипоренко Сергей 1 дан Винница</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">14. Моховиков Станислав 1 дан Луганск</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">15. Плахтий Сергей 1 дан Каменское</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">16. Семенов Евгений 1 дан Киев</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">17. Ханас Андрей 1 дан Луганск</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">18. Чертков Андрей 1 дан Кривой Рог</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">19. Пономаренко Йосиф 1 дан Днепр</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">20. Скапровский Сергей</span><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"> </span><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"> </span> <span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">1 дан</span><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"> </span><span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"> </span> <span style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">Днепр</span></p>0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-10038408273331126052021-03-23T15:15:00.014+02:002023-11-29T18:41:20.662+02:00Пшеничников Павел, автобиография в спорте<p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Участие в соревнованиях: </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1998 - участник Чемпионата Кировоградской области по дзюдо, Светловодск. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1990 - областной турнир по рукопашному бою, Знаменка, 1 место. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1991 - турнир по рукопашному бою, Черкасы, 1 место. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1991 - Всеукраинский турнир по рукопашному бою, Винница.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1992-96 учеба Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта. Специализация - тхэквондо ВТФ. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1993 - Чемпионат Украины по тхэквондо ВТФ, 3 место. </span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1994 - Чемпионат Украины среди студентов по тхэквондо ВТФ, 2 место.</span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1994 - Кубок Украины по тхэквондо ВТФ, <span class="Apple-converted-space"> </span>3 место.</span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1995 - Всеукраинский турнир по тхэквондо ВТФ «Кубок Академии», 2 место.</span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1995 - Кубок Украины по тхэквондо ВТФ, 2 место.</span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1998 - Кубок Украины по тхэквондо ВТФ, 1 место.</span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1999 - Всеукраинский турнир по тхэквондо ВТФ памяти И.Л. Петренко, 1 место. </span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1999 - Кубок Украины по тхэквондо ВТФ, 3 место.</span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2000 - Чемпионат Украины по тхэквондо ВТФ, 3 место.</span><span class="s2">🇺🇦</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Спортивное звание:</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1999 - Мастер Спорта Украины по тхэквондо ВТФ. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2022 - Заслуженный тренер Украины по тхэквондо (нарушения слуха).</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2023 - Заслуженный тренер Украины по тхэквондо ВТФ. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Тренерская категория:</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">С 2001 года -высшая.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Правительственные награды:</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2017 - медаль «За працю та звитягу».🎖</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Аттестации:</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Kukkiwon 05083422</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1996 - чёрный пояс, 1 дан, тхэквондо ВТФ, Днепропетровск, Украина </span><span class="s2">🇺🇦</span><span class="s1">, Сэо Мьюнг Соо, Игорь Петренко. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">1997 <span class="Apple-converted-space"> </span>- чёрный пояс, 2 дан, тхэквондо ВТФ, Киев, Украина </span><span class="s2">🇺🇦</span><span class="s1">, Сэо Мьюнг Соо, Игорь Петренко. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2001 <span class="Apple-converted-space"> </span>- чёрный пояс, 3 дан, тхэквондо ВТФ, Днепропетровск, Украина </span><span class="s2">🇺🇦</span><span class="s1">, Игорь Гамбаров. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2004 - чёрный пояс, 4 дан, тхэквондо ВТФ, Рига, Латвия </span><span class="s2">🇱🇻</span><span class="s1">, Ким Джун Гиль. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2010 - чёрный пояс, 5 дан, тхэквондо ВТФ, Харьков, Украина </span><span class="s2">🇺🇦</span><span class="s1">, Лесик Саманджия. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Лицензии:</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2014 ETU Coach Level C</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2021 World Taekwondo Kyorugi Coach Level 2</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2022 World Taekeondo Para Kyorugi Coach Level 2</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Восточно Европейская Ассоциация Хапкидо.</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2000-2004 цветные пояса Синму Хапкидо.</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2005 - чёрный пояс, 1 дан, Синму Хапкидо, Днепропетровск, Украина </span><span class="s2">🇺🇦</span><span class="s1">, Герман Мочалин.</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2006 - чёрный пояс, 2 дан, Синму Хапкидо, Рига, Латвия </span><span class="s2">🇱🇻</span><span class="s1">, Герман Мочалин. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2007 - чёрный пояс, 3 дан, Синму Хапкидо, Рига, Латвия </span><span class="s2">🇱🇻</span><span class="s1">, Герман Мочалин. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Korea Hapkido Federation.</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2008 - чёрный пояс, 2 дан, Хапкидо КХФ, Москва, Россия </span><span class="s2">🇷🇺</span><span class="s1">, Ким Нам Дже. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2010 - чёрный пояс, 3 дан, Хапкидо КХФ, Сеул, Южная Корея </span><span class="s2">🇰🇷</span><span class="s1"> , Ким Нам Дже.</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2012 - представитель КХФ в Украине, Сеул, Южная Корея </span><span class="s2">🇰🇷</span><span class="s1">, О Се Лим. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2013 - чёрный пояс, 4 дан, Хапкидо КХФ, Киев, Украина </span><span class="s2">🇺🇦</span><span class="s1">, Ким Нам Дже. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2013 - Мастер Хапкидо КХФ, Сеул, Южная Корея </span><span class="s2">🇰🇷</span><span class="s1">, О Се Лим.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">International Kyungmu Hapkido Federation.</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2015 - представитель в Украине, Сеул, Южная Корея </span><span class="s2">🇰🇷</span><span class="s1"> Ким Нам Дже. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2018 - чёрный пояс, 5 дан, Кёнгму Хапкидо, Москва, Россия </span><span class="s2">🇷🇺</span><span class="s1">, Ким Нам Дже. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2019 - представитель в Литве, Сеул, Южная Корея </span><span class="s2">🇰🇷</span><span class="s1"> Ким Нам Дже. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Стажировки в Сеуле, Южная Корея </span><span class="s2">🇰🇷</span><span class="s1"> , Кёнгму Кван Хапкидо: 2008, 2009, 2010, 2012, 2017, 2019 года. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2008-2011 - Цветные пояса Модерн Арнис (DAV) </span><span class="s2">🇵🇭</span><span class="s1"> </span><span class="s2">🇩🇪</span><span class="s1"> Дитер Кнутель.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Тренерская карьера с 1994 года.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">С 2001 года старший тренер ГСДЮШОР.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2003-2015 года Президент Днепропетровской областной Федерации Тхэквондо ВТФ. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">С 2006 года - Президент Ассоциации Хапкидо Украины. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Старший тренер национальной сборной команды Украины по тхэквондо ВТФ:</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2003 - Всемирная Универсиада, Южная Корея </span><span class="s2">🇰🇷</span><span class="s1">, Тэгу;</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2005 - Всемирная Универсиада, Турция </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1"> Измир</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2006 - Чемпионат Мира среди студентов, Испания </span><span class="s2">🇪🇸</span><span class="s1"> Валенсия</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2007 - Всемирная Универсиада, Таиланд </span><span class="s2">🇹🇭</span><span class="s1"> Бангкок</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2008 - Чемпионат Мира среди студентов, Сербия </span><span class="s2">🇷🇸</span><span class="s1"> Белгород </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2008 - Чемпионат Европы среди студентов, Россия </span><span class="s2">🇷🇺</span><span class="s1"> Москва</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2010 - Чемпионат Европы среди молодежи, Украина </span><span class="s2">🇺🇦</span><span class="s1"> Харьков </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2011 - Чемпионат Европы среди юниоров, Кипр </span><span class="s2">🇨🇾</span><span class="s1"> Пафос</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2012 - Чемпионат Мира среди юниоров, Египет </span><span class="s2">🇪🇬</span><span class="s1"> Шарм Эль Шейх </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2012 - Чемпионат Европы среди молодежи, Греция </span><span class="s2">🇬🇷</span><span class="s1"> Афины</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2014 - Чемпионат Мира среди юниоров, Тайвань </span><span class="s2">🇹🇼</span><span class="s1"> Тайпей</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2014 - Чемпионат Мира среди кадетов, Азербайджан </span><span class="s2">🇦🇿</span><span class="s1"> Баку</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2014 - Чемпионат Европы среди молодежи, Австрия </span><span class="s2">🇦🇹</span><span class="s1"> Инсбрук</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2015 - Чемпионат Европы среди спортсменов с нарушениями слуха, Армения </span><span class="s2">🇦🇲</span><span class="s1"> Ереван</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2017 - Дефлимпийские Игры, Турция </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1"> Самсун</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2019 - Чемпионат Европы среди спортсменов с нарушениями слуха, Турция </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1"> Анталия</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2021 - Чемпионат Мира среди спортсменов с нарушениями слуха, Иран 🇮🇷, Тегеран</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">2022 - Дефлимпийские Игры, 🇧🇷 Бразилия</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Лучшие международные результаты воспитанников по тхэквондо ВТФ:</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Шевченко Юлия - бронзовая призер <span class="Apple-converted-space"> </span></span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">чемпионата Европы среди юниоров (Греция</span><span class="s2">🇬🇷</span><span class="s1">, 2003 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Данилов Андрей - серебряный призер </span><span class="s2">🥈</span><span class="s1">чемпионата Мира среди спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата (Швейцария, </span><span class="s2">🇨🇭</span><span class="s1">2013 год); <span class="Apple-converted-space"> </span>серебряный призер </span><span class="s2">🥈</span><span class="s1">чемпионата Европы среди спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата (Румыния </span><span class="s2">🇹🇩</span><span class="s1">, 2013 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Редько Екатерина - серебряный призер </span><span class="s2">🥈</span><span class="s1">чемпионата Европы среди спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата (Румыния</span><span class="s2">🇹🇩</span><span class="s1">, 2013 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Бабенко Сергей - Чемпион </span><span class="s2">🥇</span><span class="s1">клубного Чемпионата Европы среди кадетов (Турция, </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2014 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Бабенко Алексей - двухкратный серебряный призер </span><span class="s2">🥈🥈</span><span class="s1">клубных Чемпионатов Европы среди юниоров (Турция </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1"> , 2014-15 года).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Турган Никита - серебряный призер </span><span class="s2">🥈</span><span class="s1">клубного Чемпионата Европы среди юниоров (Турция </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2016 год), бронзовый призер </span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">клубного Чемпионата Европы среди юниоров (Турция </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2015 год), бронзовый призёр </span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">Чемпионата Европы среди молодёжи (Польша</span><span class="s2">🇵🇱</span><span class="s1">, 2018 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мищенко (Горбенко) Кристина - бронзовый призер </span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">клубного Чемпионата Европы среди женщин (Турция,</span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2014 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Швачко Дмитрий - бронзовый призер </span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">детского Чемпионата Европы (Турция, </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2016 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Хаммерман Данил - бронзовый призёр </span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">Чемпионата Европы среди клубов, кадет (Испания</span><span class="s2">🇪🇸</span><span class="s1">2018 год); 🥇 Чемпионата Европы среди юниоров в олимпийских весовых категориях (Латвия, 2022). </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Карнаухов Роман - чемпион Европы </span><span class="s2">🥇</span><span class="s1">и серебряный призёр </span><span class="s2">🥈</span><span class="s1">Чемпионата Европы среди спортсменов с нарушением слуха (Турция, </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2019 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Леванович Мария - двух кратный серебряный призёр </span><span class="s2">🥈🥈</span><span class="s1">Чемпионата Европы среди спортсменов с нарушением слуха (Турция, </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2019 год). Чемпионка Мира 🥇 (Иран, Тегеран, 2021). 🥉 Дефлимпийские Игры (2022, Кошиасу Де Сул, Бразилия 🇧🇷). </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Дюжев Максим - трёх кратный серебряный призёр</span><span class="s2">🥈🥈🥈</span><span class="s1"> Чемпионата Европы среди спортсменов с нарушением слуха (Турция, </span><span class="s2">🇹🇷</span><span class="s1">2019 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Савустьянова Яна - чемпионка Европы </span><span class="s2">🥇</span><span class="s1">среди детей (Германия</span><span class="s2">🇩🇪</span><span class="s1">, 2019 год).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Леонова Мария - 🥇🥇 Европейский Ккбок Президента среди детей (Германия, 2017-18 года). серебряная призёр </span><span class="s2">🥈</span><span class="s1">чемпионата Европы среди детей (Германия, </span><span class="s2">🇩🇪</span><span class="s1">2019 год); чемпионка Европы </span><span class="s2">🥇</span><span class="s1">среди клубов, кадетка (Хорватия, </span><span class="s2">🇭🇷</span><span class="s1">2020 год); бронзовый призёр </span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">Чемпионата Европы среди кадетов (Босния и Герцеговина, </span><span class="s2">🇧🇦</span><span class="s1">2020 год). 🥉 Европейские Мульти Игры , кадет(Болгария, София 2021). 🥈Европейский Кубок Президента, кадет (Албания, 2022); 🥉 Чемпионата Европы среди кадетов (Мальта, 2022);</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Беспятый Никита - бронзовый призёр </span><span class="s2">🥉</span><span class="s1">Чемпионата Европы среди клубов, юниор (Хорватия, </span><span class="s2">🇭🇷</span><span class="s1">2020 год). </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Думина Мария - чемпионка Европы</span><span class="s2">🥇</span><span class="s1"> среди клубов, юниорка (Хорватия, </span><span class="s2">🇭🇷</span><span class="s1">2020 год). </span>🥉 Европейские Мульти Игры, юниор (Болгария, София 2021). 🥉 Европейский Кубок Президента, юниор (Албания, 2022) </p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Нечай Владислав - бронзовый призёр 🥉 Чемпионата Европы по паратхэквондо (Турция 🇹🇷, 2021 год). 🥉 Всемирной серии Гран При (Болгария, София, 2022).</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Подготовил 2 МСУМК по тхэквондо ВТФ, 38 МСУ по тхэквондо ВТФ, около 200 чёрных поясов по тхэквондо ВТФ (самый высокий - Андрей Старков, 5 Дан), более 20 чёрных поясов по Хапкидо ( самый высокий - Роман Фомин, 4 Дан). </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мой воспитанник и помощник Андрей Старков признан «Лучшим рефери Олимпийских Игр в Токио» и «Лучшим Олимпийским рефери 2022 года» по версии Всемирной Федерации Тхэквондо. </span></p>0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-54192364016494876382020-10-03T09:24:00.003+03:002020-10-03T10:25:54.479+03:00Физическая подготовка в боевых искусствах<p><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px;">Термины ОФП и СФП, больше являются терминами спортивной науки. Поэтому для лучшего понимания предмета разговора лучше обратиться к теории физического воспитания и обновить понятия и определения.</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px;"> </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">ОФП</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Общая физическая подготовка — это всестороннее развитие основных физических качеств и двигательных способностей человека, таких как координация, гибкость, сила, скорость, выносливость. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Координация </span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Ловкость</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Способность к расслаблению</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Способность сохранять равновесие</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Пространственная точность движений</span></li></ol><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Гибкость</span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Активная гибкость</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Пассивная гибкость</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Принудительная гибкость</span></li></ol><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Необходимо использовать разные виды растягивания.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Скорость</span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Время простой реакции</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Время одиночного движения </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Частота односуставных движений</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Реакция на движущийся объект </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Реакция выбора</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Частота многосуставных движений Скоростные проявления мало зависимы или вовсе не зависимы друг от друга. </span></li></ol><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Сила</span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Статическая</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Динамическая </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Уступающая</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Максимальная</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Абсолютная</span></li></ol><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Выносливость</span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Общая</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Специальная</span></li></ol><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">СФП</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Специальная физическая подготовка - развитие физических качеств, способствующих достижению результатов в избранном виде деятельности. В отличии от ОФП в СФП могут отказаться от гармоничного развития всех качеств в угоду необходимым для данного вида деятельности.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Соотношение ОФП и СФП определяется этапом подготовки. С ростом мастерства уменьшается количество ОФП и увеличивается количество СФП. При этом, необходимо померить, что даже высокий уровень подготовки в ОФП и СФП не обеспечивает гарантированный высокий спортивный результат. Физическая подготовка, является дополнением к Технической подготовке, Тактической подготовке, Психологической подготовке. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">При этом надо помнить, что силовая подготовка, которую часто путают с физической подготовкой, является только частью от физической подготовки. И тем более не может быть определяющим фактором. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Также, надо понимать, что Спортивные Единоборства не равны Боевым Искусствам. Спортивные Единоборства подразумевают под собой длительные и частые соревнования между спортсменами с схожим технико-тактическим арсеналом и телосложением. В этом случае, зачастую победу одерживает спортсмен с лучшей специальной физической подготовкой. Поэтому количество СФП, которое базируется на ОФП, будет велико. Зачастую, это будет работа «на износ». </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Боевые искусства, это Путь длиною в Жизнь. И важно, как много больше лет, быть просто здоровым, физически активным. Преобладающими качествами в этом являются координация и гибкость. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Фактически, преобладающим качеством в СФП для совершенствования техники должно быть улучшение координации и гибкости, которые оказывают влияние на скорость и силу. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Рассмотри это на примере технического действия «удар».</span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Обучение удару, это новое координационное действие , для его выполнения, нужна ориентация частей тела относительно друг друга, умения расслаблять и напрягать разные группы мышц, выполнять ориентацию в пространстве и сохранять равновесие, как тела в целом, так и отдельных его частей по отношению друг к другу. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Многократное выполнение удара, развивает начальную специальную выносливость, при этом за счёт освоения координации улучшается умение координировать работу разных частей тела и появляется легкость движения, а точнее скорость выполнения одиночного удара. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Сочетание удара с другими ударами, перемещениями и защитами развивает <span class="Apple-converted-space"> </span>новые координационные навыки. Что в свою очередь, даёт легкость выполнения , а точнее сказать скорость выполнения многосуставных разнокоординационных движений. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Выполнение удара в цель для совершенствования «силы удара» в первую очередь совершенствуются координационные качества пространственного ориентирования - точность попадания. Со временем, начнут развиваться скоростные качества. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">При этом, следует учитывать, что слово «сила» в русском языке многозначна и далеко не всегда все понимают её одинаково. Для расчёта «силы удара» используют формулу кинетической енергии E=mv2/2. То есть масса умноженная на скорость в квадрате. И с увеличением скорости конечности, сила удара увеличивается в квадрате! <span class="Apple-converted-space"> </span>Поэтому, при совершенствовании техники уда необходимо следить, за координационными умениями: расслаблять напрягать разные части тела для более быстрого посыла бьющей конечности в цель; за отсутствием лишних движений, мешающим быстрому посылу конечности в цель; использовать пространственную ориентацию для сохранения чувства равновесия и забиранию конечности и другие, но Светоний должны быть направлены на увеличение скорости удара, которая увеличивает силу удара в квадрате!</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Второй закон Ньютона, гласит, что ускорение тела прямо пропорционально действующей силе и ОБРАТНО пропорционально массе тела, то есть a =F/m или F=ma. Это очень важно помнить и учитывать, при естественном увеличении массы тела с годами. Вес растёт, ускорение падает. Нет смысла разгонять всю массу тела (делать замах и так далее), надо следить за координационными способностями по первоочередному включению бьющей конечности (которая легче, чем весь вес тела) и с догоняющим включением массы остального тела, что усилит удар. При этом, возможно максимальное ускорение, бьющей поверхности в момент удара, без включения всей массы тела. То, есть для «силы удара» очень важна скорость! И при этом важно ускорение и размер бьющей поверхности! </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Формула давления p=F/s . Давление равно силе делённой на площадь. При одинаковой силе, чем меньше площадь, тем сильнее давление. В нашем случае, сильнее болевое воздействие от удара. Удар двумя костяшками кулака сильнее, чем удар тремя костяшками кулака. Удар пяткой, сильне, чем удар стопой и т.д. Умение формировать ударную поверхность и попадать именно этой поверхностью в цель во многом является координацией вместе со скоростью. При этом, надо помнить и об анатомии. Теоретически, можно предположить, что удар одним пальцем, сильнее, чем удар кулаком (меньше площадь), но надо учитывать хрупкость пальца, в отличии от хрупкости кулака. А также точку в которую будет наноситься тот или иной удар. А это тоже координационные способности.</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Из предыдущих пунктов, следует, что для хорошего владения ударами, необходимо развивать координацию, скорость, которые во многом связаны с умением чередовать напряжение-расслабление. Для этого необходимо развивать разные виды гибкости. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Для совершенствования «силы удара», больше используются упражнения на развитие динамической силы, иногда статической. Упражнения на развитие максимальной и абсолютной силы (упражнения с большими отягощениями), малоэффективны. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Исходя из этого, при составлении комплексов ОФП для бойцов-ударников на начальных этапах, необходимо включать упражнения на развитие координации, скорости, гибкости. Силовые упражнения, должны быть связаны с координационными изменениями своего тела в пространстве. Использование упражнений с большими отягощениями малоэффективны. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">По мере роста мастерства, сокращается время на ОФП за счёт увеличения СФП. Зачастую под СФП могут быть сами техники или части техник. Использование упражнений с отягощениями на этом этапе может быть использовано (но необязательно), как вспомогательное для решения каких-то частных индивидуальных задач. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Увеличение силы и скорости удара, происходит за счёт совершенствования техники в сочетании с выполнении ударов в различные цели (лапы, макивары, мешки и т.д.). Мишени могут двигаться, выставлять какие-то неожиданные конфигурации и т.д. При этом, необходимо помнить, что максимальная сила или скорость удара(о-в) в такие цели, является одновременно СФП и Техникой, но не должно являться самоцелью. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">На этапе хорошего владения техникой, фактически оказывается, что совершенствование техники и есть СФП. И нет необходимости в отдельном ОФП и СФП. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Для боя, более важно своевременное и точное попадание в противника, а это уже Тактическая и Психологическая подготовка. </span></li></ol><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мы, рассмотрели, ОФП и СФП при обучении и совершенствовании «Удара», где главными качествами являются координация, скорость, гибкость и динамическая сила (не путать с максимальной и абсолютной силой). Зачастую, боевые искусства являются комплексными и необходимо изучать техническое действие «бросок». Естественно, что это более силовое действие. Но, при этом необходимо помнить, что это комплексное сложнокоординационное проявление силы. И бодибилдерские методики, направленные на раздельный тренинг отдельных групп мышц не подходит. </span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">При составлении комплексов ОФП на начальных этапах необходимо отдавать преимущество силовым упражнениям с изменении положения своего тела, начиная от простых отжиманий и приседаний, до выполнения упражнений в движении, широком использовании начальной акробатики и самостраховки.</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Комплексы СФП включают в себя упражнения с перемещением, отрывом от земли, <span class="Apple-converted-space"> </span>переносом предметов, манекенов, противника-партнёра. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">С ростом мастерства, происходит оптимизация техники, меньшее количество лишних движений, умение выведения противника из равновесия и т.д. Достаточно часто роль СФП выполняют технические упражнения, где в качестве отягощения выступает противник-партнёр. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">В спортивной борьбе, на всем протяжении совершенствования техники параллельно развивают силовые качества с большим количеством силовых упражнений. Именно силовые упражнения лежат в основе ОФП и СФП. </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Для БИ в которых есть броски, болевые приемы и контроли, нужно использовать ОФП и СФП на начальных этапах. Со временем, само выполнение техники и является СФП и оказывается самодостаточным. Ведь ещё есть и удары :) </span></li></ol><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Работа с оружием в БИ. В этом случае само оружие является отягощением и любые упражнения можно рассматривать, как одновременное совершенствование техники и СФП. При этом общие правила, преимущества координационных и скоростных упражнений, похожи на те, что и для «удара». </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">P.S. Обязательно помнить, что ОФП и СФП состоит из разных разделов и упражнений, направленных на развитие основных физических качеств:</span></p><ol class="ol1" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Координация</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Гибкость</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Скорость</span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Сила </span></li><li class="li1" style="font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Выносливость</span></li></ol><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">P.P.S. Силовая подготовка, это только часть ОФП и СФП. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Надеюсь не очень долго. Спасибо за внимание. </span></p>0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-29528815139674295532020-08-04T07:46:00.002+03:002020-08-04T07:46:42.113+03:00Принципы Хапкидо <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Три принципа Хапкидо. Юю-Вон-Хва. Вода-круг-гармония.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">ПРИНЦИП ПОТОКА (Юю): Вы присоединяете свою силу на атакующую силу противника, объединяя их в одну гибкую силу, так что вы можете мягко, но быстро подчинить его. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мастер Янг Сок Ким: Ничто не может остановить воду, когда она течет. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда камни блокируют воду, вокруг нее проходит часть. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда камни перекрывают верхнюю часть проточной воды, она стекает вниз. <span class="Apple-converted-space"> </span>И когда камни блокируют нисходящий поток, вода течет снова и снова. <span class="Apple-converted-space"> </span>В китайских или японских боевых искусствах есть много тактик, которые фокусируются на принципе Юю или Поток. Когда ваш противник останавливает вашу атаку, вы можете оттолкнуть его силу в сторону или отклонить силу вниз и толкнуть его верхнюю часть тела. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вы также можете отклонить усилие вверх и нанести низкий удар ногой. <span class="Apple-converted-space"> </span>Не ставьте препятствий, будьте гибким; ваш поток не должно быть остановлен. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда у вашего противника есть оружие или он силен, вы можете мягко сразиться с ним. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы прямо противостоите злоумышленнику, то вы оба получите ранения. Человек, который сильно атакует, становится стесненным, если попадёт в быстрый поток. Это лучшая позиция, чтобы выиграть. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Master Kim Nam Jai : веди себя как проточная вода, которая постоянно движется. <span class="Apple-converted-space"> </span>Мягко текущая вода может иногда стать потоком, стать водопадом по утесу или стать большой волной, когда на море большой ветер. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вы должны быть в состоянии регулировать свою мощность, как вода. Также когда вы зажимаете конец шланга, сила потока становится больше. <span class="Apple-converted-space"> </span>Необходимо практиковать эту технику, чтобы вы могли мягко, но быстро атаковать одну точку вашего противника с силой, которую вы собрали. <span class="Apple-converted-space"> </span>Чтобы понять этот принцип, вам нужно учиться у опытных мастеров и углубленно учиться через самодисциплину. <span class="Apple-converted-space"> </span>Делая это, вы можете мысленно погрузиться в боевое искусство и достичь своей цели стать мастером техники. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Master Moo Young Kang: Различные эффекты заставляют все объекты двигаться или течь. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда я скажу поток, это напомнит вам о воде. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вода имеет свойство течь из высокого в низкое положение. <span class="Apple-converted-space"> </span>Согласно восточной философии, вода была первым элементом в мире, который был создан. <span class="Apple-converted-space"> </span>Тело человека и Земля на 70% состоят из воды. <span class="Apple-converted-space"> </span>В хапкидо есть больше защитных, чем атакующих приемов. <span class="Apple-converted-space"> </span>Защита составляет 70%, а атака - 30% техники. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это не связано с тем, что человеческое тело и Земля на 70% состоят из воды. <span class="Apple-converted-space"> </span>Из-за этого сами техники кажутся мягкими. <span class="Apple-converted-space"> </span>Основные три принципа хапкидо являются абстрактными и философскими. <span class="Apple-converted-space"> </span>Они помогают использовать методы болевых контролей и бросков, которые основаны на принципе рычагов. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">ПРИНЦИП КРУГА (Вон): При встрече с силой не следует прямо противостоять <span class="Apple-converted-space"> </span>силе, её следует отклонить круговым движением, перенаправив энергию удара. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мастер Янг Сок Ким: Когда точки собираются последовательно, они становятся линией. <span class="Apple-converted-space"> </span>Бесконечное число касательных линий образуют круг. <span class="Apple-converted-space"> </span>Круг символизирует вселенную, сердце, бесконечность и в нем есть абсолютность. <span class="Apple-converted-space"> </span>Здесь нет ничего противоречивого, но всегда сбалансированного и гармоничного. <span class="Apple-converted-space"> </span>Лучшая техника защиты и нападения в боевых искусствах - это техника победы, вы не блокируете силу противника напрямую, а подавляете его, заставляя его тело двигаться круговыми движениями, а затем сбиваете его с ног, поражаете или бросаете. <span class="Apple-converted-space"> </span>Принцип подобен быстротечному потоку, который трудно заблокировать, но его легче отвести. <span class="Apple-converted-space"> </span>Большинство совместных техник, включая болевые контроли и броски, основаны на механике техники Вон или Круг. <span class="Apple-converted-space"> </span>У него тот же принцип, что и в фехтовании. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда удар противника отклоняется, он сопровождается ударом противника круговым движением. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мастер Kim Nam Jae: Будь сферическим, как жемчужина. Она минимизирует принимающую силу атакующего, отклоняя силу и делая ее круглой, а также разрушая её. Как и все объекты, человеческое тело также находится под воздействием гравитации. <span class="Apple-converted-space"> </span>И эта гравитация заставляет тело падать, когда тело наклоняется под прямым углом и теряет равновесие. <span class="Apple-converted-space"> </span>Из-за силы тяжести вы можете покорить своего противника, не используя большую силу, используя методы болевых контролей или бросков, включенные в принцип Вон или Круг. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мастер Moo Young Kang: Если ваш противник атакует вас, Вон (круг) уменьшит воздействие атакующего удара, превратив его из прямого в объятия всех, и обладает большой текучестью. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы рисуете круг, конец возвращается к началу. <span class="Apple-converted-space"> </span>Он постоянно движется вперед. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда точки собираются, они становятся линией; <span class="Apple-converted-space"> </span>линия становится кривой; <span class="Apple-converted-space"> </span>и nok sc круговое движение. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вон олицетворяет мягкость, и все искусство, изгиб которого становится кругом. <span class="Apple-converted-space"> </span>Круг может двигаться в любом направлении под действием внешних сил. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">ПРИНЦИП ГАРМОНИИ (HWA): Станьте единым целым с умом и телом своего противника, чтобы привести его к поражению и своей победе. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мастер Янг Сок Ким: Чтобы воспользоваться преимуществами Hwa, объединившего себя с умом своего противника и <span class="Apple-converted-space"> </span>Тело в атаке и защите, когда противник противостоит вам, вы должны рассмотреть следующие случаи: вы оба безоружны, вы безоружны, но он вооружен, и вы оба вооружены. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вам также необходимо учитывать множество различных ситуаций, например, если вы атакуете первым, если он атакует вас первым, если на вас нападают многие противники, если вы сидите или лежите, и так далее. <span class="Apple-converted-space"> </span>Важно отрегулировать расстояние до своего противника и стать единым целым (Hwa) с его умом. Это принцип, когда вы подчиняете своего противника, используя его и свою силу, когда он атакует ногами или руками, или тянет или толкает, выполняя Hwa <span class="Apple-converted-space"> </span>, <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда он толкает тебя, то ты тянешь его. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда он тянет тебя, ты толкаешь его. <span class="Apple-converted-space"> </span>Принцип Хва по сути является принципом, связанным с разумом и телом. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мастер Ким Нам Дже: Когда ваш оппонент толкает вас, потяните его. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда он толкает вас, тогда вы используете его силу, а не противостоите ей, и поворачиваете свое тело в направлении силы. <span class="Apple-converted-space"> </span>Если вы продолжите применять свою силу к толкающей силе противника, он потеряет равновесие и, скорее всего, упадет. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы используете правильную технику в каждой ситуации, вы можете легко победить его. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда он тянет вас, вы заставляете его терять равновесие, используя силу, которую вы получаете от него, и добавляя дополнительную силу, когда вы толкаете. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Master Moo Young Kang: вам нужно иметь противника, чтобы узнать, как вы можете стать единым целым с ним, когда он входит в ваше психологическое или физическое пространство. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда приходит ваш противник, вы берете; <span class="Apple-converted-space"> </span>и когда он уйдет, ты отпустишь. <span class="Apple-converted-space"> </span>Выполнение Hwa с вашим противником состоит в том, чтобы подчинить его, сделать его неуравновешенным или лишить его возможности использовать свою физическую силу, чтобы вы всегда могли быть в лучшем положении. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда ваш противник приближается к вам, подготовьтесь и уверен, что вы станете единым целым с вашим противником. <span class="Apple-converted-space"> </span>Приготовьте свой ум и тело.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Основатель Daito Ryu Aiki Jujitsu Сокаку Такеда (мастер Морихея Уэсибы и Чой Юн Соул) сказал: «Айки - это техника, которая отнимает силу у противника и делает сопротивление неэффективным. По сути, мы используем обе руки для тренировки <span class="Apple-converted-space"> </span>, но когда мы достигаем мастерства, все тело становится самим Айки, а движение всего тела становится простой и плавной позой ».</span></p>0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-21676647958998790972020-08-03T22:12:00.002+03:002020-08-03T22:12:12.011+03:00Потянуло на историю Хапкидо <p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Пак Чон Хи - президент Республики Корея (1962 -1979 гг.), отец "Корейского экономического чуда" и диктатуры. Некоторые называли его «южнокорейский Сталин».</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">В 1979 г. Пак Чон Хи был застрелен главой корейских спецслужб.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">По моим предположениям, развитие Хапкидо получилось во многом, благодаря политической карьере ГМ Джи Хан Дже, которая расцвела именно во время правления Пак Чон Хи. ГМ Джи Хан Дже занимал высокую должность в Службе телохранителей Президента Южной Кореи. В 1962 году была открыта первая организация, объединяющая похожие, но при этом разные школы, с разными названиями. Организация называлась Кидо Хве. ГМ Джи Хан Дже, занял в ней должность вице-президента. Через два года, ГМ Джи Хан Дже открыл новую организацию, уже с использованием слова Хапкидо - Дэхан Хапкидо Хап Хве. Эмблемой этой организации, стало изображение орла сжимающего стрелу. Эта эмблема символизирует идею этого стиля - <span class="Apple-converted-space"> </span>преимущество защиты над атакой. Организация, пережила несколько реорганизаций и смен названий. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Правление Президента Пак Хи было очень жесткой диктатурой. Об этом можно прочитать в статье </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">https://lenta.ru/articles/2019/05/15/park_chung_hee_2/</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">При этом, разное инакомыслие в Южной Корее преследовалось. Людей, мысливших «не как все» преследовали, вплоть до уголовных дел и больших сроков. И наверняка, службы безопасности совершали большое количество силовых действий, в поддержку Президента. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Скорее, всего, такая ситуация, помогла ГМ Джи Хан Дже, используя служебное положение, продвинуть Хапкидо, надавив, подмяв под себя другие схожие школы. В тоже время, внутри спецслужб Кореи созревали конфликты в связи с несогласием действиями Президента. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Мы, сейчас, не узнаём какую позицию занимал ГМ Джи Хан Дже в этой истории. Да, это и не важно. В любом случае, он попал в сотню, высокопоставленных сотрудников спецслужб, которые, после убийства Президента, были сначала арестованы, а потом высланы из Южной Кореи. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Примерно, в 1981 году, ГМ Джи Хан Дже, после года, проведённого в тюрьме, был выслан из Кореи. Год прожил в Германии, потом переехал в США, где в 1983 году открыл «новую» школу - Синму Хапкидо и стал использовать для этой организации эмблему «орёл со стрелой». В Синму Хапкидо, по сравнению с корейским Хапкидо, добавленно больше дыхательных и ментальных техник, сделан упор на историчность происхождения от корейских древних техник, основателем Хапкидо, считается ГМ Джи Хан Дже, в отличии от прежней истории <span class="Apple-converted-space"> </span>Хапкидо, где основателем считается Чхве Ен Соль, обучавшийся Дайто Рю Айкидзюцу у Такеда Сокаку в Японии. Чтобы сгладить это недоразумение, некоторые используют термин «современное Хапкидо», «модерн Хапкидо» по отношению к ряду школ, в том числе и Синму Хапкидо. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">ГМ Мё Дже Нам - открыл школу Ханкидо-Хапкидо. Ханкидо технически отличается от оригинального Хапкидо, созданного в Корее, за счёт включения в стиль форм из корейских народных танцев и Айкидо. Были разработаны «12 дыхательных форм», которые дают «универсальные ключи» к разным техникам. Со стороны, постороннего наблюдателя «12 дыхательных форм» выглядят малопонятными пассами руками и туловищем. Это направление, получило название «мягкое Хапкидо». </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">И поэтому «первоначальное Хапкидо» получило название «жесткого Хапкидо», «оригинального Хапкидо», «традиционного <span class="Apple-converted-space"> </span>Хапкидо» и т.д. Хотя, с точки зрения истории боевых искусств, корейское Хапкидо является продуктом ХХ века, что с точки истории «новодел». Тем более, что в основе стиля слияние и преемственность от японского Дайто Рю Айкидзюцу (тоже новодел, мало кто может что-то сказать об истории, ранее, чем Такеда Сокаку), японского Дзюдо (первый зал, в котором преподавал Чхве Ен Соль, первый ученик - дзюдоист Су Бок Суб), корейская «высокая нога» от пришедшего в тот зал Джи Хан Дже. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">В 1984 году, организация «оригинального Хапкидо», открытая ГМ Джи Хан Дже в Южной Корее, в 1962 году, произвела ребрендинг. Одна из причин, не желание использовать эмблему ГМ Джи Хан Дже - «орёл со стрелой». Совместно с корейским названием Дэхан Хапкидо Хап Хвэ начали использовать английское The Korea Hapkido Federation и новую эмблему «живая рука» - ладонь с двумя растопыренными пальцами. В связи с политической дружбой Южной Кореи с США, основные международные связи этой организации в основном были с гражданами США, которые по каким-то причинам долгое врем находились в Корее.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Политическая обстановка в Южной Корее, долгое время продолжала оставаться не демократической, а временами диктаторской. Политика правительства Южной Кореи была направлена на популяризацию корейского боевого искусства Тхэквондо и продвижение Тхэквондо в Олимпиаду. В сочетании, с ориентированием Хапкидо на спецслужбы, это не способствовало продвижению корейского Хапкидо в мире. Скорее, этим занимались «американские» корейские грандмастера. Это коснулось и Украины. Первым в Украине появилось Хапкидо-Ханкидо, которое завёз в Украину ГМ Сэо Мьюнг Соо. Справедливости ради, надо отметить, что этот грандмастер всю жизнь был ударником. До 2 дана - представитель Тангсудо, школа Мудукван. После перехода Мудукван в Корейскую федерацию Тхэквондо, продолжал уже в тхэквондо, до 9 дана. Жил в Нидерландах, город Маастрихт. Долгое время был техническим директором Европейского союза тхэквондо ВТФ. В 90-ых годах, основатель Ханкидо-Хапкидо ГМ Мьюнг Дже Нам заболел раком и пытался любым способом продвинуть своё боевое искусство Ханкидо в жизнь, чтобы оно осталось потомкам. Для этого «раздавал» Дан-сертификаты, уже состоявшимся в других стилях Мастерам. Одним из таких стал ГМ Сэо Мьюнг Соо, которому сразу был присвоен 9 Дан Ханкидо Хапкидо. Сэо Мьюнг Соо пробовал продвигать Ханкидо Хапкидо, через национальные Федерации тхэквондо ВТФ. Два дня, семинар и аттестация по тхэквондо, третий день - Ханкидо. Я принимал участие в таких семинарах в 1996 и 1997 годах, в Днепропетровске и Киеве (Конче Заспа). Благо, что на тех семинарах, Главный организатор - Игорь Леонидович Петренко не повелся на получение Дан-сертификатов по Ханкидо. В 1998 или 99 году, после гибели Петренко, в Полтаве прошёл семинар ГМ Сэо Мьюнг Соо. После этого семинара с сертификатами на 2 Дан Ханкидо уехали Геннадий Евдокимов и Игорь Гамбаров. С тех пор, Игорь Владимирович Гамбаров, продолжает работать с ГМ Сэо Мьюнг Соо и развивает-преподаёт данное направление. Сейчас, вроде бы 5 Дан. После смерти ГМ Мё Дже Нама Ханкидо раскололась на несколько организаций. Ни одна из них не обладает такой массовостью и влиянием, как была ИХФ при жизни ГМ Мё Дже Нама. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">В Латвии, по подобному пути начал свою работу в Хапкидо Герман Мочалин, который получил от ГМ Сэо Мьюнг Соо - 2, 3 Дан Ханкидо. Потом, перешёл в Синму Хапкидо, продолжая с 4 Дана. Сейчас 8 Дан от ГМ Джи Хан Дже. Его организация имеет отделения в Латвии, Белорусь, Украине, России. В Украине, с 2000 года, направление Синму Хапкидо, начал развивать я. Стал первым украинцем аттестованным на все пояса с белого по 3 Дан. В 2007 году ушёл из этой организации. Основная причина, мне не нравятся, досрочные присвоения высоких Данов, как это практикуется от Джи Хан Дже. Выход был конфликтным и до сих пор имеет отголоски. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">В 1990-ых в Южной Корее начали происходить политические послабления, в том числе и свобода общественных организаций. Это, хоть и тяжело, но начало способствовать выходу на международную арену. При этом, эта же свобода дала возможность выходу из состава основных корейских организаций Хапкидо целых школ-кванов и способствовало открытию новых организаций. На территории бывшего СССР, эти организации в первую очередь начали работать в России. Это оказало влияние и на наше развитие. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">В начале 1990-ых в Санкт-Петербург по приглашению В. Цой была приглашена делегация The Korea Hapkido Federation. В составе той делегации был Ким Чиль Йон. Который потом около 10 лет преподавал Хапкидо в разных городах России. Среди московских учеников был Игорь Сурьенков. Ким Чиль Йон уехал из России. В. Цой погиб. Связи с The Korea Hapkido оказались утерянными. Восстановить их оказалось очень долгим процессом. Вспомним, о политических событиях в Южной Корее, которые происходили там несколько десятилетий. Это не могло пройти бесследно. Многие корейцы были закрытыми и недоверчивыми для общения. Тем более такая организация как КХФ, связанная со спецслужбами. Тем, не менее время идёт, эти связи ослабли. Монополия, на развитие Хапкидо в Корее, уходит. Открываются новые организации Хапкидо в самой Корее, которые начинают развивать иностранные филиалы. Например, упомянутый Ким Чиль Йон, открывает свою новую организацию Korea Traditional Hapkido Federation. Возникают новые Федерации, которые начинают развивать спортивное Хапкидо. Если, организация стоит на месте, она начинает терять. </span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">The Korea Hapkido Federation открывается для работы с разными странами. С 2005 года, Игорь Сурьенков, начинает обучение у одного из ведущих Грандмастеров КХФ Ким Нам Дже. В 2008 году, организует первый семинар ГМ Ким Нам Дже в России. На тот момент, я вышел из организации Синму Хапкидо, где имел 3 Дан от Мочалина, и искал пути дальнейшего обучения Хапкидо. По приглашению Игоря, принял участие в семинаре ГМ Ким Нам Дже. По окончанию семинара прошёл аттестацию, где мне присвоили 2 Дан. Для меня, это оказалось счастливым стечением обстоятельств, так как начиная с 2000 года, я изучал Хапкидо по видеокассете с учебным фильмом Хапкидо КХФ. Посещал семинары Мочалина, проходил аттестации у Мочалина, но много смотрел видео от неизвестного мне тогда корейского Мастера. Оказалось, что это ГМ Ким Нам Дже и его школа Кёнгму Кван Хапкидо.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Во время своей работы в Сеуле, ГМ Джи Хан Дже, в 1959 году основал и до своего отъезда из Кореи развивал школу Сонгму Кван Хапкидо, которая и легла в основу техники The Korea Hapkido Federation. Ким Нам Дже учился в Сонгму Кван Хапкидо у ГМ Джи Хан Дже с 1962 года. В 1969 году открыл свой зал, где и тренировал, продолжая быть в составе Сонгму Кван Хапкидо. Зал ГМ Ким Нам Дже, со временем получил название Кёнгму Кван Хапкидо, по имени района, в котором он территориально находится. В тоже время Кёнг - это старое обозначение «столица» и входит в название одного из центральных районов Сеула, Кёнгбокун; Му - боевое искусство, Кван - школа. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1"> С 2008 года изучаю и развиваю школу ГМ Ким Нам Дже - Кёнгму Кван Хапкидо. Езжу в Корею, несколько раз приглашал в Украину, учавствую в семинарах в Поссии. Сейчас, имею 5 Дан от ГМ Ким Нам Дже. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s1">Политические процессы в КХФ продолжались. С самого начала своего обучения Ким Нам Дже состоял в КХФ. Где ему был присвоен 9 Дан. В <span class="Apple-converted-space"> </span>2015 году, ГМ Ким Нам Дже, вышел из состава КХФ и открыл свою организацию International Kyungmu Hapkido Federation. По своему составу новая организация больше похожа на международный клуб учеников ГМ Ким Нам Дже. ГМ Ким Нам Дже называет свою школу «ортодокс Хапкидо», именно эта надпись на большой деревянной таблице, возле его зала в Сеуле. </span></p>0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-41895478432030855842020-07-27T13:51:00.004+03:002020-09-12T01:33:39.316+03:00Опасные люди в спорах о БИ<div>Моё мнение о людях, которые обсуждают техники с точки зрения «боевого опыта». Я вообще их «сильно боюсь». </div><div><br /></div><div>В моей шкале ценностей техники «для боя» расположены в следующей иерархии:</div><div>1 уровень опасности - оружие (пистолет, нож и т.д.)</div><div>2 уровень опасности - неожиданные удары и нападения группой.</div><div>3 уровень опасности - удары руками (на основе бокса, с элементами БИ)</div><div>4 уровень опасности - борьба с заломами, включая лёжа на земле.</div><div>5 уровень опасности - удары ногами в средний и нижний уровень. </div><div>6 уровень опасности - удары ногами в верхний уровень и удары ногами с разворота. </div><div>7 уровень опасности - удары ногами в прыжках и приемы айкидо. </div><div>8 уровень опасности - использование техники КИ, динмак, акупунктура и т.д.</div><div><br /></div><div>Поэтому, когда человек говорит о «боевом» применении какой то техники, то это значит, что он уже многократно апробировал из в реальных боях.</div><div>Я слабо в это верю, но предположим, что он применял эти техники в реальных (а не соревновательных) боях? То он освоил техническое действие по на уровне «Знание- Умение- Навык». А значит, с ним лучше не спорить. И чем выше номер по «шкале опасности», тем меньше надо с ним спорить. </div><div>А если не применял, но при этом уверенно рассказывает? С ним тоже нет смысла спорить. Он уверовал, что там «боевое» есть! Вместо уровня «Знание- Умение- Навык», такой человек обладает уровнем «Знание- Умение- Вера». Хотя, может быть он всё понимает, но хочет бахвалиться. Тогда он обладает уровнем «Брехун». </div><div><br /></div><div>В принципе, с людьми, которые обладают уровнями «Вера» и «Брехкн» связываться не стоит. Всё равно, они останутся на своём. </div><div><br /></div><div>Человек, который долго тренируется по спортивным методикам обладает уровнем «Знание- Умение-спортивный Навык», который уверенно использует в спорте и теоретически может предполагать: «Сработает ли это в драке?» Поэтому, не стоит ставить знак «=« между «спорт» и «драка». И уж надеюсь, что не придётся попадать в «бой». </div><div><br /></div><div>Человек, который долго тренируется по боевым методикам, обладает уровнем «Знание- Умение». Ведь вся его работа находится на уровне тренировочных заданий, может быть каких-то спаррингов. Но, даже самый жёсткий спарринг, оставляет много места для условностей и предположений о последующих эффектах от технического действия. Ведь любая зальная работа по психологическому накалу уступит даже «спорту», и уж тем более уступит «драке», «бою». И фактически, эта недосказанность и недоделанность, отсутствие психологического страха и риска получить смертельную травму или увечье, превращает так называемые «боевые методики» в «условнобоевые» или «околобоевые» методики. </div><div>ИМХО при позиционировании своих занятий, гораздо честнее честно и точно обозначать специфику своих тренировок и своего стиля. </div><div><br /></div><div>В 90-ых годах, коллективы многих залов фактически были равны хулиганским или преступным группировкам, официальным или полуофициальным силовым структурам. И имели опыт использования своих «зальных и спортивных навыков» в реале. Потом наступило большое затишье, которое к сожалению, сейчас прервалось и снова появляются подобные «коллективы». </div>0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-34359597263133484792020-07-22T00:05:00.004+03:002020-07-22T09:42:36.964+03:00Комбатан, вспомнить молодость :) <br /><div><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Добрый день.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;">На днях, мне прислали видеоролик с Фэйсбука о семинаре Германа Мочалина, который я организовывал в своём зале, в 2005 году. В аннотации к ролику, моё имя не упомянуто. Ну и ладно, в комбатан, я не задержался :) Посмотрел, 15 лет прошло. Приятно вспомнить молодость :) </p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2"><a href="https://www.facebook.com/kombataneasterneurope/videos/1193985560955253/?vh=e&extid=sAk8Tv3LSB5DVinW">https://www.facebook.com/kombataneasterneurope/videos/1193985560955253/?vh=e&extid=sAk8Tv3LSB5DVinW</a></span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Но, что то мне не давала покоя дата проведения. Вроде бы не 2005 год. Решил посмотреть ролики с той поры в Ютубе. Вот, оригинальный ролик и как оказывается, это был семинар 2006 года. </span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"><a href="https://youtu.be/2911sKh5PUs"></a></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2"><a href="https://youtu.be/2911sKh5PUs">https://youtu.be/2911sKh5PUs</a></span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">В 2005 году, семинар выглядел вот так</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2"><a href="https://youtu.be/0_8xQNXlF5c">https://youtu.be/0_8xQNXlF5c</a></span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">И что-то понеслись воспоминания, которые захотелось оформить в статью. </span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">К середине 90-ых, наверное под влиянием разных статей, у меня сформировалось личное теоретическое представление о формировании «Индивидуальной боевой системы» через обучение разным стилям для ведения боя (драки) на разных дистанциях. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Расставлю дистанции по приоритетности в драке, а не по расстоянию между противниками. И название стилей о которых я думал тогда, в начале 90-ых.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">1 дистанция - дистанция ударов кулаком. Рекомендуемые стили - бокс, элементы каратэ (закалка ударных поверхностей, удары по уязвимым зонам).</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">2 дистанция - дистанция ударов локтем и коленом. Рекомендуемые стили - муэй тай, винь чунь.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">3 дистанция - дистанция борьбы в обхвате, включая борьбу лёжа. Рекомендуемые стили - спортивные виды борьбы, джиу джитцу.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">4 дистанция - дистанция ударов ногами. Рекомендуемые стили - тхэквондо, каратэ, кикбоксинг.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">5 дистанция - дистанция ударов палкой. Рекомендуемые стили - арнисис, кендо, кобудо.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">6 дистанция - дистанция выстрела. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Естественно, что это были условные выводы, составленные эмпирическим путём. К тому времени, у меня уже был опыт и возможность попробовать себя в нескольких видах. Начальная база в дзюдо, знакомство с каратэ, через его советский аналог - рукопашный бой, изучение и удовлетворение спортивных амбиций в тхэквондо ВТФ, периодические занятия боксом и вольной борьбой. Обучение в физкультурном ВУЗе добавило теоретической подготовки.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Естественно, что невозможно выучить все стили. Значит надо было, выбрать то, что доступно и то, что сможет между собой сочетаться. То, есть своего рода, поиск единого движка, объединяющего разные стили. Но, это нужно для драки, которые хоть иногда и бывали, но всё таки не были основной целью :) Я зарабатывал деньги в охране, несколько раз менял место работы, бывали разные ситуации. То есть, как бы «боевые навыки» нужны, но... Мои амбиции двигали меня в спорт. Со временем, я выполнил норматив «Мастер Спорта Украины», заработал какое-то количество национальных медалей. Аттестовался на чёрный пояс по тхэквондо, 1, 2 дан и дальше. Стал тренером. Там тоже пошёл результат. Но, осталось неудовлетворенным исследовательское желание к боевым искусствам. Хотя, вроде бы как, необходимости готовиться к драке, уже и не было. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Я несколько раз использовал словосочетание «подготовка к драке», возможно, что кому то это режет глаз. Объясню свою позицию. Я не понимаю слово «самооборона». Это слово, я начал разбирать очень давно. Ещё в 1989-92 годах, когда занимался рукопашным боем, стиль самбоуд - «Самооборона без оружия ударами». Технический арсенал - упрощенное каратэ или, как сейчас говорят «советское каратэ». И само слово «самооборона» вызывало какие-то теоретические предпосылки к тактике боя от «самообороны». Но, даже опыта драк в школе и во дворе, оказалось достаточным, чтобы понять, что работать от «самообороны» не получается, блоки не работают, статические стойки не работают. Бьешь ты или тебя. Правило «бей первым», намного лучше, чем «самооборона». Если, просто заняться теорией термина «самооборона», то «самооборона» возможно только в том случае, если на меня уже напали. Для того, что «самооборона» была успешной, я должен успеть увидеть и понять атаку, принять решение и реализовать это решение. Для этого, я должен быть в разы лучше, быстрее, сильнее, техничнее, атаковавшего меня противника. Если, мы хотя бы равные, то шансов больше, у того кто первый атакует. «Самооборона» не работает...</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Ещё один термин «боевое искусство». <span class="Apple-converted-space"> </span>Искусство, ИМХО это достаточно сложный термин, который подразумевает под собой какое-то творчество и создание чего-то красивого, но далеко не всегда понятного для обывателя, в том числе из-за своей излишней сложности, детализации, хрупкости и т.д. и при этом не всегда практичное и прагматичное. На отвлечённом примере - создание картины процесс долгий, не гарантирует такого же полного сходства, как фотография. Но, картина, ценится именно из-за сложности творческого процесса. При этом, если картина удалась, то она будет храниться и передаваться из поколения в поколение веками. Наверное, что-то похожее, происходит и в боевых искусствах. Есть школы, которые пытаются нести старые воинские традиции. Насколько, это нужно, вопрос остаётся открытым. Наверное, настолько же, как нужна живопись в сравнении с фотографией. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Тем не менее, в 2000 году, у меня был острый исследовательский интерес, уже не к спортивным единоборствам и прикладным стилям, а именно к боевым искусствам. И учитывая, что я занимался корейским тхэквондо, я начал заниматься корейским хапкидо. Сейчас, в 2020 году, это звучит просто и доступно. В то время, в Украине, можно сказать, что хапкидо... вроде бы было... Придётся сделать предисторию. Из журналов 90-ых, я знал, что хапкидо развивается двумя направлениями - жестким и мягким. Мягкое направление, ещё называют Ханкидо. В 1996, 97, 98 годах в Украину приезжал кореец ГМ Сэо Мьюнг Соо с семинарами по тхэквондо, где в третий день семинаров давал ханкидо. Я участвовал в первых двух. Оставим политический и коммерческий вопрос, который при этом присутствовал. Но, тем не менее, эти семинары дали толчок для развития ханкидо хапкидо в Украине. Мне хотелось попробовать себя в жёстких направлениях хапкидо, которых в Украине не было. Самому узнать и попробовать, что это такое. И так ли это круто, как об этом писали в журналах. В это время уже был интернет. Не такой, как сейчас, но тем не менее, уже можно было общаться и искать единомышленников. На тот момент, в информационном доступе были известны два направления жёстких стилей хапкидо, в России ученики ГМ Ким Чиль Йон (Хапкидо КХФ), в Латвии Герман Мочалин (Синму Хапкидо). </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Я начал заниматься у Германа Мочалина. 7 лет. Ездил, приглашал, организовывал, рекламировал, тренировался, аттестовался. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Сейчас, по прошествию многих лет, можно сказать, что у нас с Германом совпало много интересов, мы были больше товарищами-коллегами, чем учитель-ученик в понимании Боевых Искусств. Хотя Герман был старше и у него больше опыта. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Герман строил новую организацию - ВЕХА - Восточно Европейскую Ассоциацию Хапкидо. Я строил новую организацию - Днепропетровскую областную федерацию тхэквондо ВТФ. Хоть, это и звучит странно, ведь тхэквондо в Днепропетровске с 1989 года. В 1998 году, погиб мой тренер по тхэквондо, основатель и президент Федерации Тхэквондо ВТФ Украины Игорь Леонидович Петренко. И у нас возник организационный вакуум, который пришлось заново заполнять. В начале 2000–ых ещё не было такого массового развития детско-юношеского спорта в тхэквондо ВТФ, не было такого большого количества соревнований и семинаров по ММА и подобным смешанным стилям, как сейчас. Поэтому семинары по хапкидо (которое по своей сути является смешанным традиционным боевым искусством) которые, я начал организовывать в Украине стали пользоваться успехом у молодых тренеров, моих товарищей, бывших спортсменов тхэквондо ВТФ. В Хапкидо, есть техники для работы на всех видах дистанции, описанные мной выше. Удары руками, ногами, локтями, коленями, болевые контроли, броски, действия сидя и лёжа, и даже работа с оружием. Обучение, строится по принципу от рукопашную к оружию. А если ещё точнее, то даже не от рукопашки, а от заломов, бросков, через рукопашку к оружию - палка, шест, клюка, верёвка. При этом, оружие изучается по остаточному принципу, оно вроде бы и есть, но уровень владения им не высок. Хотя, фактически, в то время в ВЕХА (не знаю, как сейчас), мало обращали внимания <span class="Apple-converted-space"> </span>на ударку. Учитывая, что большинство «новых студентов хапкидо» на тот момент, уже обладали хорошей базой ударников, то специализация на «заломах и борьбе» многих устраивала. Примерно в 2003-04 годах, в организации Германа Мочалина появился комбатан, филиппинский стиль, специализирующийся на холодном оружии - палка, нож, мачете. И методика обучения, строилась наоборот, от оружия к рукопашке или в ряде случаев к борьбе. На протяжении нескольких лет, я организовывал семинары в Украине и по этому направлению, как это видно из видеороликов в начале статьи. 15 лет пролетели достаточно быстро, некоторые моменты смотрятся, как вчера :) </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Лично мне, комбатан «не зашёл». Причины? </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Наверное, первая причина - движок. Ранее, я уже упоминал о том, какой видел свою «индивидуальную боевую систему». И о проблеме, как связать все эти стили в единую двигательную базу, то есть найти единый движок. Для меня это был «челнок». На видеороликах о комбатан 2005-06 годов, видна манера перемещения, постоянная смена стойки, под каждый удар. Мне это не удобно и не комфортно. Больше нравится «челнок». В нем привычнее двигаться, для ударов руками (более короткая и фронтальная стойка), для ударов ногами (более длинная и боковая стойка). </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Вторая причина - дистанция. ИМХО палка, это дистанция, ещё более длинная, чем дистанция ударов ногами, хотя конечно же в бою может случиться всякое. Значит и упражнения, техника, тактика оружейного боя должна быть направлена на разрыв дистанции, а не на её сокращение, как это делалось на тот момент в комбатан. Как сейчас, я не знаю. </span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Третья причина - генерация усилия в ударе. Мне больше нравятся быстрые, хлесткие удары по принципу «хлыст». С включением, жёстких акцентированных ударов по принципу «топор». В Комбатан, того времени всё делалось на акцентированный удар, по принципу «прорез». При этом генерация усилия в ударе, происходит за счёт силы руки, не используя передачу усилия через бёдра от ног.</span></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Четвёртая причина. Выше, среди признаков «искусства», я называл «детализацию». В комбатан того времени, не хватало деталей. А точнее, сказать, было излишне большое количество деталей, которые у меня, как ударника, вызывали недовольство. Более яркие вещи я описал выше, но не нравилось ещё и это - размахивание свободной рукой, излишний наклон туловища и головы вперёд во время удара, чрезвычайная длина шага по соотношению к дистанции удара и др. </span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px;"><span class="s2"></span><br /></p><p class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span class="s2">Со временем, стало не хватать и деталей в «заломах с борьбой» от Мочалина. Я начал ездить на семинары Синму хапкидо в Финляндию, Бельгию, Испанию. Не помогло. Наши пути разошлись. Я продолжил свои исследования и обучение уже в других школах. К сожалению, сейчас не практикую филлипинские стили, хотя, в общей сложности с той или иной частотой, занимался ими более 10 лет. Начальный толчок, интереса к ним дал комбатан и те самые семинары, часть из которых на видео выше :) </span></p></div>0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-24985940487227785082020-07-07T19:02:00.001+03:002020-07-09T15:45:16.295+03:005 ошибок эскримадора<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 22px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 3px;">
<span class="s1" style="font-weight: bold;">Мнение на видеоролик «5 ошибок ФБИ» с точки зрения Мастера тхэквондо и хапкидо. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s2"></span><br /></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Добрый день, разрешите объяснить «дикое» название данного обзора. Я более 30 лет занимаюсь разными единоборствами, большую часть времени корейскими направлениями, имею 5 дан тхэквондо ВТ и 5 дан хапкидо, в прошлом Мастер Спорта по тхэквондо, сейчас тренер высшей категории по тхэквондо. При этом, около 10 лет занимался филиппинскими боевыми искусствами ( далее, по тексту - ФБИ), аттестован на коричневый пояс Модерн Арнис. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s2"></span><br /></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Периодически просматриваю некоторые ролики по ФБИ. <span class="Apple-converted-space"> </span>Недавно просмотрел ролик <a href="https://youtu.be/G_869NxUtgI">https://youtu.be/G_869NxUtgI</a> «5 ошибок ФБИ». В целом, я согласен в автором ролика Александром Фурунджиевым. Но, с удивлением узнал, что вокруг этого ролика возник ряд споров. Поэтому, я решил объяснить почему я «ЗА». </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s2"></span><br /></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Ошибка 1 и 2 не вызвала споров. Ошибка 1 использование раскрытия ладони при вращениях палки. Ошибка 2 использование большого пальца, как дополнительного упора. </span><br />
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Я согласен с теоретическим обоснованием этих ошибок. Но, хочу заметить, что в практике периодически происходят разные вещи. Расскажу о своём опыте. В Хапкидо используют оружие. Один из видов, это короткая палка, около 25-30 см, танбон. Хотя, концовка удара получается хлесткой, но формирование удара танбоном включает в себя обе описанные ошибки. Даже, ещё хуже, открытие-закрытие кисти, два торчавших пальца. С точки зрения Хапкидо, это символизирует такое понятие, как «живая рука» или проявление энергии Ки. Грубо говоря, ритуальное действие. Я его отрабатывал из-за уважения к традициям и как хорошее упражнение для специальной физической подготовки, развитие координации и силы мышц предплечья. А в сочетании с перемещениями, это синхронизация передачи усилий, включая не только силу руки, но и спины, поясницы, бёдер. Я отрабатывал и при этом не искал в этом прикладной или боевой аспект :( </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Примерно в 2007-08 годах нас «неумех в спарринге - филиппинцев» вызвали на спарринги представители Кои Такинобори Рю Танто Дзюцу. Мы провели по несколько поединков. Достаточно жёсткий формат, который тогда оказался неожиданным. В первом поединке мне немного досталось, мне сходу подбили бровь, какая то мелкая сечка. Во втором поединке, мы уже как-то более-менее разошлись ровно. А на третий, я уже был настроен реабилитироваться за свою сечку. И сделал нокаут, попав Танто в висок. Я ударил и парень реально сел на колено и не смог продолжить, в глазах потемнело. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Потом, уже при обсуждении наших спаррингов, мои товарищи сказали, что я всё таки, ударил Танто, не как ножом, а как Танбон. Было хлесткоё движение кистью, вытягивание плеча, может быть и было какое-то движение пальцами, не помню <span class="Apple-converted-space"> </span>:( <span class="Apple-converted-space"> </span>Но, думаю было, потому что потом, в некоторых спаррингах у меня вылетал нож. Скорее всего срабатывал навык «открытия-закрытия» кисти. И да, я согласен, что всё таки, я больше хапкидока, чем арнисадор. </span></div>
</div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s2"></span><br /></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2"> <span class="Apple-converted-space"> </span>Ошибка 3. Автор считает, что блоки в ФБИ пришли из каратэ, но для боя они не нужны. Достаточно подставное, сбивов и т.д. </span></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2"> <span class="Apple-converted-space"> </span>Я согласен, в моей программе Хапкидо тоже нет раздела «блоки». Защитные действия отрабатываются в процессе изучения приемов. Но, главная проблема Хапкидо, это отсутсвие поединков, спаррингов, боев. Поэтому, доказательная база является недостаточной. Ок, вернусь к своему опыту. В 1998 году, я начал заниматься рукопашным боем Самбоуд (самооборона без оружия ударами). Фактически, это одна из школ, которые сейчас называют «советское каратэ». Техника похожа на каратэ, а спарринги и соревнования в боксерских перчатках. На тренировках много времени уделяли отработке и набивкам блоков. Но, естественно, что во время спаррингов в боксерских перчатках, это не работало. И когда, через какое-то время в соревнованиях по рукопашному бою появились кик-боксер, они всех «рукопашников» легко выигрывали. А как известно в технике бокса блоков нет. Есть подставки, перекрытия и т.д. </span></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">В 1992 году, я поступил в Инфиз на специализацию Тхэквондо ВТФ. Да, всем известно, что соревновательные правила Тхэквондо ВТФ очень далеки от улицы и драки. Грубо говоря, безрукие поединки ногами. Но, тем не менее, это очень развитое спортивное единоборство с большим количеством соревнований, а значит и большим количеством материала для анализа. В начале 90-ых правила Тхэквондо ВТФ предъявляли достаточно строгие силовые требования к начислению баллов. Зачетным балом являлся удар, который привёл к явному смещению корпуса противника. Соответственно, техника ударов имела небольшой замах перед ударом и большинство ударов бились с проносом. Удары получались достаточно сильными и не было смысла останавливать из с помощью блоков руками. Нога сносила руку и даже бывали случаи переломов рук. Основными защитными действиями были перемещения, а также тактические схемы «бей сам, чтобы тебя не били» или в связи с тем, что использовались замани и сами удары бились с проносом, то использовались «встречные удары» или «удар на провале противника». Но, на блоки внимания почти не обращали. И периодически спорили с каратистами, что из блоки не нужны и мы сметём их руками. </span></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">В середине 90-ых изменились правила соревнований. Зачетным баллом стал сильный удар с характерным хлопком. Удары стали более быстрыми, исчез замах, пронос стал меньше. Теоретически, такие удары уже проще блокировать, но... зачастую судьи при постановке балла ориентировались на звук удара - хлопок. И зачастую, судьи засчитывали удар по рукам, ориентируясь на хлопок стопы об щиток на руке. Защиты тебе самые: перемещения, встречные удары, свои комбинации. Последние лет 10, в тхэквондо используют электродные жилеты. Это изменило способ начисления баллов. В случае удара в жилет, срабатывать датчики и происходит начисление баллов. Стали широко использовать дополнительную защиту руками, но это не блоки. Скоре, это подставка рук. По возможности, спортсмен перекрывает зону атаки и старается не разбрасывать руки, чтобы удар пришёлся в руки. Ну и конечно же, перемещения и свои атаки. Прошло время и появились электродные шлемы, касание стопой шлема, приводит к зачислению балов. Это заставило многих спортсменов активно фехтовать ногой с желанием нанести побольше касаний шлема. И вот здесь, возникла необходимость использовать активную защиту головы и корпуса руками, те самые блоки. А у нас, уже выросли целые поколения спортсменов и тренеров, которые не пользуются блоками. Потому, что блоки не спасают от сильных ударов, которыми раньше славилось тхэквондо. Поэтому, я соглашусь с Александром, для боя не нужны блоки, в таком количестве, в котором их используют во многих стилях ФБИ. Ведь мы же обходились без блоков в поединках тхэквондо, примерно лет 25 :) С другой стороны, я занимался Дёрн Арнис и там много блоков, прихватов, обезоруживаний и меня это устраивало. Как же так? Напомню, я воспитанник тхэквондо ВТФ, где на самом деле в рамках одной Федерации развивается два стиля - спортивное тхэквондо - спарринг - керуги, традиционное тхэквондо - формы-пумсэ, одношаговые спарринги, разбивание предметов, самооборона. Спортивное тхэквондо, это перемещения, удары ногами <span class="Apple-converted-space"> </span>в динамике, тактика, морально-волевые качества, чувство победы и ... проиграша. Традиционное тхэквондо, это стойки, блоки, удары в статике, внимание к деталям, этикет. Некоторые говорили, что если объедении <span class="Apple-converted-space"> </span>вместе эти два вида подготовки, получается подготовка к уличному бою... Я так не думаю. Моё мнение, что традиционные стили, это гимнастика, парная или индивидуальная, но гимнастика. Она может быть достаточно тяжелой физически или наоборот оздоровительной, в своё удовольствие. Для формирования своей индивидуальной боевой системы придётся добирать знания, умения, навыки из разных стилей. Очень важен бокс, борьба. Но и они не дадут всех знаний. И у того, кто хочет, будет свой поиск в объединении знаний и своя правда. </span></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Мы занимались Модерн Арнис, это стойки, перемещения, удары, блоки, обезоруживания, разнообразные дрилы, разные виды холодного оружия. Но, при этом, как бывшие спортсмены, понимали, что без соревнований, это не имеет значение. Поэтому пробовали спортивный ножевой бой и сами организовали несколько турниров по палочному бою. В основе технической подготовки к соревнованиям были перемещения и удары. Блоки и обезоруживания, мы не готовили. И этого хватало, чтобы представители нашего зала одержали несколько побед на межстилевых турнирах. Я не настаиваю, что там были супермастера или даже просто Мастера, но и на улице, мы сталкиваемся с теми, кто попадётся. </span><br />
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">И немного из личного опыта о блоках и обезоруживаниях. Этот опыт условный, потому что опирается на спарринги в спортзале, но всё же даёт информацию для размышления. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Примерно, лет пять назад, мы спарринговали по правилам тхэквондо ВТФ в спортзале. Я со своими учениками. Они тогда были юниорами, мне около 40 лет. Спарринговали в более-менее игровой манере. Но, тем не менее некоторые удары были достаточно болезненными. В одном из раундов, со мной работал Сергей Бабенко. Он уже тогда был выше меня, с весом под 80 кг (у меня больше 90 кг) и достаточно опытным спортсменом, с опытом побед на международных турнирах. Вроде бы, мы игрались, но тем не менее, с ним было сложно. В какой то. Момент поединка, Сергей зажал меня в углу даянга и достаточно умело бил, чтобы я не мог из него выйти, мне не хватало скорости и выносливости и при этом не хотелось включать преимущество в весе и просто толкаться. При этом, я защищался, не пропускал зачетные баллы, а у него не хватало мощи, чтобы выбить меня за площадку. Сергей сменил тактику и начал всаживать мне в бицепс передней руки, которой я защищался, свои удары кулаком. Пару ударов и мне стало больно. А я уже взрослый, тяжелый, далеко уже не первые раунды, мои ноги ватные, взорваться и выйти из клинча не успеваю. Вижу, опять летит чужой кулак в мой бицепс. Я просто, выкинул руку с выполнением внутреннего блока (момтон ан макки в Тхэквондо, Сото-уке в Каратэ). И... всё бой закончился. Потом уже сделали снимок, оказалось перелом лучевой кости. Понятно, что удар рукой тхэквондиста, это не удар рукой боксёра. Мы оба были в защитных щитках, которые должны были смягчить удар, но... Есть разница в весе, возрасте, мастерстве, но всё же этот случай показывает, что, да, с помощью блока возможно сломать бьющую руку. Это не самый оптимальный вариант защиты, но всё же он имеет право на существование. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">В дополнение, вспомню, что на некоторых моих семинарах по Хапкидо, находились люди, которые хотели проверить мою защиту от удара ножом. И мне несколько раз удалось, блоком выбить нож из руки. Это при том, что я планировал не выполнение блока, как самоцель, а как начало приёма обезоруживания. Хотя и пропускал конечно же. При этом, стоит отметить, что во время спаррингов по ножевому бою у меня такого не получалось. <span class="Apple-converted-space"> </span>Блокировать, перекрываться получалось, а выбить нож или тем более целенаправленно его забрать, нет. Думаю, что это связанно с тем, что на семинарах люди пытались «засадить», что замедляло их удары, а в спаррингах пытались «настрелять и обыграть», уже другая скорость и более мотивированные и обученные <span class="Apple-converted-space"> </span>противники. В поединках на палках, удавалось не только успешно защищаться, но и даже делать болевые контроли на бьющую руку. При ударе справа-во внутрь или справа- сверху (1-ый угол), получалось <span class="Apple-converted-space"> </span>делать «узел локтя наружу». При ударе слева-вовнутрь (2-ой угол) получалось сделать «рычаг локтя». Да, это были внутризальные спарринги, они все равно носят условный характер. Сложно, со всей дури всаживать удары палкой в своего товарища, но всё же, это проходило. А такие броски, как задняя подножка, бедро и плечо, то как бы делалось без проблем. Но, опять же, наличие защиты головы, не даёт уверенности, что было бы, если бы даже легкие удары палкой проходили в голову, то смог ли я выполнить бросок? В азарте спарринга, пропустив какой то удар, спортсмен всё равно работает дальше. Для спорта это нормально, для улицы неизвестно, рассечение, шишка или болевой шок, могут сильно тормознуть человека и сможет ли он выполнить бросок? Ответ остаётся за кадром. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Осенью или весною 1997 года, ещё до занятий Хапкидо и Арнисом, ко мне «вернулась» разборка на дискотеке двух-трёхмесячной давности. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Возле подъезда, на меня напал парень, мне удалось выполнить обезоруживание от удара битой справа-вовнутрь. Сработали мои умения из рукопашного боя. Я пошёл на встречу удару, левой рукой сблокировал предплечье, правой рукой снизу под локтем, закрыл запястья и сделал узел локтя. Бита выпала из рук и я контролировал противника. Но, меня подвела излишняя самоуверенность. Я, свежеиспечённый 2 дан тхэквондо, какая то очередная медалька на соревнованиях, большая группа с восторженными учениками. Я и думать не мог, что противники решаться, на что-то более смелое. И получил два удара ножом от двух других парней... урок... обезоружить то можно, но действительно «застряешь, вязнешь в борьбе» и не контролируешь пространство сзади и по бокам. </span></div>
</div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s2"></span><br /></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Ошибка 4. Некоторые школы ФБИ бьют палкой, визуализируя при этом удар клинком. Александр считает это ошибкой и предлагает, это разделять, удар палкой, это удар палкой, удар (рез) в линкор, это удар (рез) клинком. Да, согласен. Даже в безоружных ударных стилях, присутствует деферинцирование одних и тех же ударов по степени усилия. Скоростные хлесткие удары (я их сравниваю с хлыстом). Акцентрированные жесткие удары (я их сравниваю с ударом топора). Это характерно и для рук и для ног. Так, зачем, сокращать арсенал палки, только до одного проявления усилия? В программе Модерн Арнис от ГМ Дитера Кнутель, выделяется два раздела работы палкой - Модерн (палка, как палка, удары хлесткие, концом палки); Классика (палка, как резы лезвие, удары серединной палки с проведением-прорезом). </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s2"></span><br /></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">Ошибка 5. Присущая огромному количеству школ БИ, а именно остановка бьющего атакующего человека в точка удара (при этом ещё и бесконтактно). Да, это проблема многих традиционных стилей. Это особенность была в аттестационных программах Комбатан и Модерн Арнис, которыми я занимался. Это же есть в аттестационных программах Тхэквондо и Хапкидо э. Но, при этом, надо отметить, ч то в ФБИ есть интересные наработки работы в динамике, всевозможные дрилзы. Они имеют свои недостатки, но при этом снимают вопросы с «зависанием» в атаке. </span></div>
<div class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2">При подготовке к соревнованиям по ножевому и палочному бою, мы решали эту проблему, используя тренировку в защитной экипировке и работая в контакт, используя богатый спарринговый опыт в тхэквондо керуги.</span></div>
</div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-42659198483614936972020-07-02T15:58:00.003+03:002020-07-02T15:58:22.249+03:00Биография Ким Нам Дже<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Биография Грандмастера Ким Нам Дже:</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 1961 году ГМ Ким начала практику хапкидо, под опекой ГМ Джи Хан Дже</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 1967 году ГМ Ким начала преподавать хапкидо.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 1967 году ассоциация направила нескольких членов демо-группы во Вьетнам, в том числе ГМ Ким Нам Дже вместе с другими великим учителями, такими как: Мён Кван Сик (основатель WHF), Хан Бон Су (основатель IHF), Чжон Вое Сун и Джи Хан Дже (основа ель Синму). Команда показала несколько приемов войскам корейцев, американцев и Вьетнама. Также в этом же году он участвует в демонстрации Хапкидо вместе с Джи Хан Дже и другими учителями перед президентом США Ричардом Никсоном, его военные советниками и телохранителями. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">В 1969 году ГМ Ким открыл свой собственный dojang в Сеуле и основал школу кён му кван хапкидо, принадлежащей Корейской Федерации хапкидо.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">В 1983 году ГМ Ким <span class="Apple-converted-space"> </span>был назначен техническим делегатом в Корейской Федерации хапкидо.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">В 1990 году ГМ Ким <span class="Apple-converted-space"> </span>был назначен заместителем председателя специального комитета по проведению семинаров Корейской Федерации хапкидо.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 1997 году ГМ Ким публикует видео в формате vhs, показывающие настоящую и законную технику хапкидо.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">В 2000 году ГМ Ким <span class="Apple-converted-space"> </span>открыл научно-исследовательский комитет по сохранению традиции, председателем которого является президент.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- ГМ Ким назначается председателем специального научно-исследовательского комитета Кореи.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 2005 году ГМ Ким был назначен председателем специального Комитета Федерации по вопросам образования.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 2007 году discovery channel представляет ГМ Ким как одного из величайших мастеров хапкидо в Корее в ТВ программе Fight Qest, это дает ему большое признание во всем мире.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">В 2008 году ГМ Ким был назначен председателем специального комитета по вопросам Управления Федерации.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 2009 году он был удостоен 9-го дан хапкидо.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">- в 2010 году GM КИМ ПРИГЛАШАЕТ ДЖИ ХАН ЧЖЭ В Корею для проведения семинара.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">В 2015 году Школа КМК ХКД вышла из состава KHF, прошла перерегистрацию и стала Международной Кёнгму Хапкидо Федерацией ( International Kyungmu Hapkido Federation) .</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">ГМ Ким Нам Дже в настоящее время председательствует в Международной Федерации кён му хапкидо.</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">С 2008 года, школа Кёнгму Кван Хапкидо начала развиваться в Украине. Возглавляет отделение Кёнгму Кван Хапкидо в Украине - Павел Пшеничников (5 дан).</span></div>
</div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-91357053643121434172020-06-28T17:51:00.003+03:002020-06-28T17:51:39.341+03:00Дыхание Данджон в Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">ДАНДЖЕОНСКИЙ МЕТОД ДЫХАНИЯ </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Дыхание - это процесс выдоха и вдоха. Точно так же, как дыхание не может остановиться, так же и непрерывность вселенной, которая продолжается без остановки. Дыхание пробуждает разум, наполняя душу энергией <span class="Apple-converted-space"> </span>Вселенная. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Дыхание - это инстинктивный акт, который нельзя остановить от рождения до смерти. <span class="Apple-converted-space"> </span>Он играет жизненно важную роль в нашем физическом здоровье и психическом благополучии (медитации), а также для поддержания жизни. <span class="Apple-converted-space"> </span>Я слышал о дыхательных навыках, используемых в боевых искусствах, известных как Данжон. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Мастер Янг Ким: у человека есть ограничение в 3 недели, в течение которого они могут поддерживать жизнь без еды, 3 дня выживания без питьевой воды и 3 минуты для поддержания жизни без дыхания. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это средний человеческий предел, хотя вариации могут зависеть от физических и экологических условий. <span class="Apple-converted-space"> </span>это самое ценное и ценное звено в жизни. <span class="Apple-converted-space"> </span>Тем не менее, воздух бесконечен и может быть взят в любое время в любом месте без каких-либо условий. <span class="Apple-converted-space"> </span>Воздух состоит из 78% азота и 21% кислорода. <span class="Apple-converted-space"> </span>Если только кислород всасывается в легкие, емкость легких становится затрудненной. <span class="Apple-converted-space"> </span>Следовательно, азот служит для оптимизации работы легких. <span class="Apple-converted-space"> </span>Правильное дыхание происходит, когда диафрагма (мышцы под ребрами и легкие вовлечены в процесс дыхания. Потребление человека составляет в среднем 15-20 вдохов в минуту, и около половины воздуха задерживается в <span class="Apple-converted-space"> </span>однократная ингаляция. Объем левого и правого легких составляет 2500 мл. При дыхании 15-20% воздуха заменяется новым источником воздуха. Кислород, поступающий в дыхательные пути, поступает во все тело через <span class="Apple-converted-space"> </span>капилляры легких. Легкие выделяют углекислый газ, который является побочным продуктом метаболизма, при выдохе. Обычно, когда организм переваривается дышите, вы сначала вдыхаете, а затем выдыхаете. <span class="Apple-converted-space"> </span>Однако во время медитации вы должны сначала выдохнуть, а затем вдохнуть. <span class="Apple-converted-space"> </span>Необходимо выдохнуть сначала, чтобы вычистить всю нечистую энергию из вашего тела и ума, а затем вдохнуть всю чистую и чистую энергию природы. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это техника вдох-выдох. Дыхание - это процесс выдоха и вдоха вселенной. <span class="Apple-converted-space"> </span>Как дыхание не может остановиться, так и непрерывность вселенной, которая продолжается без остановки. <span class="Apple-converted-space"> </span>Дыхание пробуждает разум, наполняя душу энергией вселенной. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Существует четыре типа дыхания: </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">1. Ветреное: дыхание поспешное и грубое, как ветер, а разум рассеян. </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">2. Сырая: дыхание не гладкое и не расслабленное. <span class="Apple-converted-space"> </span>Ум еще не в покое и отражается в дыхании. </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">3. Ритуальный: это осознанное дыхание, которое функционирует, является гладким и ритмичным. <span class="Apple-converted-space"> </span>Ум спокоен и приветствует дыхание. </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">4. Природный: дыхание отсутствует, поскольку разум и вселенная едины. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Когда ребенок спит и дышит, живот будет двигаться вверх и вниз. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это брюшное дыхание, или также известное как диафрагмальное дыхание. <span class="Apple-converted-space"> </span>Говорят, что дыхательный метод в медитации не может быть устойчивым, если он подобен ветру, остается только земным, если он груб, и легко утомляем, если он ритуален. <span class="Apple-converted-space"> </span>Только когда дыхание станет естественным, оно останется стабильным. <span class="Apple-converted-space"> </span>Дыхание императора, записанное 2500 лет назад, показало, что нормальная частота дыхания составляет 8-9 раз в минуту. <span class="Apple-converted-space"> </span>Однако современный человек уже почти удвоил этот показатель до 15-20 раз в минуту. <span class="Apple-converted-space"> </span>Здоровое дыхание должно быть глубоким и стабильным и осуществляться через нос. <span class="Apple-converted-space"> </span>Дыхание через рот может нанести вред иммунной системе. <span class="Apple-converted-space"> </span>Нос имеет встроенную систему, которая очищает многие переносимые по воздуху микробы и загрязнения через носовые проходы длиной 15 см. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Секреты правильного брюшного дыхания: </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">1. Тишина: в ушах нет звука. <span class="Apple-converted-space"> </span>Все тихо и спокойно. </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">2. Затягивание: человек способен удерживать один и тот же ритм в течение длительного периода времени. <span class="Apple-converted-space"> </span>Глубина: это включает глубокое брюшное дыхание. <span class="Apple-converted-space"> </span>Живот раздувается, вдыхает диафрагму и наполняет легкие до предела. <span class="Apple-converted-space"> </span>Живот выдыхает, как будто касается спины, и поднимает диафрагму, когда опорожняет легкие. <span class="Apple-converted-space"> </span>Мягкость: для этого необходимо дышать мягко, ровно и ритмично. </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">3. 4. Не напрягайте все тело, но расслабьте его, чтобы вы могли даже чувствовать дыхание кожи. <span class="Apple-converted-space"> </span>Представьте, что воздух свободно вытекает из пор всего тела. <span class="Apple-converted-space"> </span>Сознание границы между внутренней и внешней частью тела исчезает, а сознание дыхания исчезает. <span class="Apple-converted-space"> </span>Благодаря этой правильной форме дыхания вы можете достичь идеальной медитации. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Этот метод дыхания также усиливает приемы в боевых искусствах. <span class="Apple-converted-space"> </span>При атаке вы должны выдохнуть и кричать. <span class="Apple-converted-space"> </span>Затем вы должны задержать дыхание, чтобы напрячь мышцы, чтобы максимизировать свою силу с помощью объединения мышц сгибателей и разгибателей. <span class="Apple-converted-space"> </span>Если вы немедленно задерживаете дыхание, когда ваш противник атакует ваше тело, ваши мышцы становятся напряженными и устойчивыми, и вы можете толкаться против своего противника. <span class="Apple-converted-space"> </span>Ваш противник потеряет равновесие или получит травму. <span class="Apple-converted-space"> </span>Оптимальное время для атаки - при вдохе. <span class="Apple-converted-space"> </span>После выполненной атаки вы можете выдохнуть и расслабиться мышечное напряжение. <span class="Apple-converted-space"> </span>В этой технике дыхания боевых искусств живот считается священной областью в восточной медицине. <span class="Apple-converted-space"> </span>Ки Хэ, или внутренняя сила жизненной энергии, вырабатывается в животе. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это поле энергии где вырабатывается энергия, называется Danjeon, а метод дыхания, используемый для извлечения этой энергии из живота, называется Danjeon Breathing Method. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">У .: Спасибо, сэр. <span class="Apple-converted-space"> </span>Можете ли вы подробнее рассказать о влиянии дыхания Данжона? </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Мастер Юнг Ким: Основной принцип дыхания Данжона заключается в том, что энергия воды течет вверх, а энергия огня течет вниз. <span class="Apple-converted-space"> </span>Голова остается холодной и очищается, когда энергия воды течет вверх. <span class="Apple-converted-space"> </span>Живот остается теплым и становится устойчивым, когда энергия огня стекает вниз. <span class="Apple-converted-space"> </span>Энергия воды - это настоящая энергия, которая соединяется с энергией вселенной через Пояс, и энергия огня собирается из его рассеянного состояния. <span class="Apple-converted-space"> </span>Энергия огня - это жизненная энергия, которая нужна людям для поддержания жизни, которая собирается через пищу и дыхание. <span class="Apple-converted-space"> </span>Другими словами, энергия огня проходит через Меридиан Сосуда Зачатия в Сосуд Ремня, и энергия воды поднимается над головой через Меридиан Сосуда Управляющего. <span class="Apple-converted-space"> </span>Следовательно, это метод тренировки, который стабилизирует ум и укрепляет физическую силу путем искусственного управления энергией воды (почки) и энергии огня (сердца), точно так же, как вода из колодца перекачивается. <span class="Apple-converted-space"> </span>Для получения информации о судне, пожалуйста, обратитесь к Справочному подразделу в конце этого раздела. <span class="Apple-converted-space"> </span>В то же время Самил Синго, согласно старому тексту Династии Чосон (1392 1910 гг. до н.э.), сообщает, что, когда мы дышим неподвижно и долго, можно достичь просветления универсальных принципов неба, <span class="Apple-converted-space"> </span>земля и человек. <span class="Apple-converted-space"> </span>Сильное брюшное давление формируется естественным путем через брюшное дыхание, и органы брюшной полости активно задействованы. <span class="Apple-converted-space"> </span>Поток венозной крови, которая возвращается к сердцу, становится активным, и кровообращение ускоряется. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это позволяет доставлять больше кислорода и питательных веществ в клетки человека и быстро окислять отходы. <span class="Apple-converted-space"> </span>Пропускание артериального кровотока из сердца и венозное кровообращение в сердце через брюшное давление способствуют плавному метаболизму, позволяя крови всего тела плавно поворачиваться и сообщаться с микро сосудами. <span class="Apple-converted-space"> </span>, <span class="Apple-converted-space"> </span>Поглощая максимальное количество кислорода при глубоком вдохе, кровообращение становится эффективным, концентрация кислорода в крови увеличивается, кровь очищается, а максимальное количество углекислого газа (токсичность в качестве компонента болезни) выделяется при выдохе. <span class="Apple-converted-space"> </span>Следовательно, можно поддерживать чистоту крови, укреплять внутренние органы и улучшать конституцию. <span class="Apple-converted-space"> </span>Психическое отношение также важно. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вы должны стабилизировать свой мозг, расслабляя мозговые волны, очищая голову, устраняя бесполезные мысли и улучшая концентрацию. <span class="Apple-converted-space"> </span>Энергия внутри будет стабилизирована непоколебимым умом. <span class="Apple-converted-space"> </span>Дыхание также укрепляет вашу физическую силу и увеличивает вашу естественную целительную силу. <span class="Apple-converted-space"> </span>и тихо для сустейна. Вы можете нанести вред вашему телу, если вы не будете правильно следовать методу дыхания Данжона. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда бесполезные мысли и ненужные заботы приходят в ум, энергия огня естественным образом поднимается до головы. <span class="Apple-converted-space"> </span>Если вы не можете контролировать этот негатив, он останется высоким, что покраснет лицо и глаза, вызовет головную боль и повысит кровяное давление. <span class="Apple-converted-space"> </span>Энергия огня пошла вверх, а не вниз. <span class="Apple-converted-space"> </span>Кожа, связанная с дыханием. Это средство. Чтобы противостоять этому эффекту, нужно дышать с неподвижностью, затяжкой, глубиной и мягкостью, как описано в соответствующем методе дыхания Данжона. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы вдыхаете, энергия воды поднимается из почек, через канал управляющего меридиана сосуда и, наконец, в голову. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы выдыхаете, энергия воды поступает из сердца через канал меридиана сосуда зачатия и, наконец, в живот (Данжон). <span class="Apple-converted-space"> </span>В методе дыхания Danjeon голова остается холодной, а живот и ступни остаются теплыми с энергией воды и огня, направленной в правильных направлениях. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это приводит к жизни здоровья и долголетия. </span></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Поясная область - это область вокруг пупка. <span class="Apple-converted-space"> </span>Судно - это талия, где пояс оборачивается. <span class="Apple-converted-space"> </span>Сосуд Зачатия Меридиана - это Отрицательный Сосуд, который получает энергию Земли. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это меридиан, который спускается изо рта в грудь, затем через живот и, наконец, между яичком и областью заднего прохода. <span class="Apple-converted-space"> </span>Управляющий Меридиан - это Позитивный Сосуд, который получает энергию небес. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это меридиан, который начинается от яичка и области заднего прохода, идет вверх по позвоночнику, проходит через затылок, поднимается до верхушки головы и, наконец, до рта. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Le Disciple: Это действительно показывает таинственную гармонию между природой и человеческим телом. <span class="Apple-converted-space"> </span>Я должен работать, чтобы усовершенствовать свою технику Danjeon дыханию. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Морихей Уэсиба, основатель айкидо, однажды сказал: «Не думай, что ты сражаешься, но думай, что ты уже побежден. Боевые искусства не сводятся к использованию грубой силы для уничтожения противника, равно как и к использованию смертоносного оружия, которое ведет к разрушению. <span class="Apple-converted-space"> </span>противника, полные силы рук или мир. Настоящему мастеру боевых искусств нужен «КИ» из вселенной, чтобы сохранить мир в воде и принести зрелость природе. У настоящего воина всегда есть три оружия: практика сияющего меча; зеркало <span class="Apple-converted-space"> </span>Мужества, Дружбы и Мудрости и драгоценного камня Просветления (Просветления). Чтобы практиковать Искусство Мира, не нужны здания, деньги, власть или статус. Небеса - это то, где вы стоите, и это место для <span class="Apple-converted-space"> </span>поезд."</span></div>
</div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-56850905268746039812020-06-26T09:42:00.000+03:002020-06-26T09:42:12.324+03:00Самостраховка в Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">«Быть лучшим - это не важно. Что действительно важно, так это делать все возможное."</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Мастер Янг Сок Ким": цель самостраховки состоит в том, чтобы уменьшить воздействие падения и предотвратить или минимизировать травмы. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вы можете столкнуться с тем, что вас толкают или блокируют. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы падаете вперед, вы инстинктивно приземляетесь на ладони. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это приводит к травме запястий, рук и даже локтей. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это могут быть незначительные или тяжелые случаи, приводящие к вывиху или перелому запястий, рук и плеч и повреждению мышц и связок. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы падаете, ваша голова может упасть на пол и вызвать сотрясение мозга. <span class="Apple-converted-space"> </span>Урон возрастает при падении с высокого места, что приводит к серьезным последствиям не только для головы и шеи, но также для повреждения позвоночника и бедер. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это может привести к гибели или параличу на всю оставшуюся жизнь. <span class="Apple-converted-space"> </span>Таким образом, изучение техники самостраховки не только предотвращает травмы во время упражнений, но также служит защитой, необходимой для повседневной жизни. <span class="Apple-converted-space"> </span>Его впечатляющую красоту можно увидеть на демонстрациях боевых искусств, а практичность можно применять в качестве навыка самообороны при нападении противника. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это также может быть смертельная сила при атаке противника весом вашего тела или с помощью техники быстрой ноги при выполнении техники переворачивания. <span class="Apple-converted-space"> </span>Когда вы переворачиваете, вы должны избегать касания земли головой и плечами. <span class="Apple-converted-space"> </span>Например, когда вы катаетесь в одну сторону, вы должны поднять одно плечо по диагонали напротив бедра на полу, чтобы предотвратить соприкосновение позвоночника или копчика с полом, что исключает риск получения травмы. <span class="Apple-converted-space"> </span>Переворот, сделанный должным образом, облегчает тяжелое воздействие на тело и уменьшает боль. <span class="Apple-converted-space"> </span>В примере с откатом спины вы должны сначала сесть на корточки назад, а затем откинуться назад на вес тела и лечь на плечо, толкая обеими ладонями пол. <span class="Apple-converted-space"> </span>Быстро откатывайтесь назад, пока не встанете естественным путем. <span class="Apple-converted-space"> </span>Для начинающих, переворачивание должно всегда выполняться под наблюдением инструктора, чтобы исправить любое неправильное положение и предотвратить травмы. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Мастер Ким Нам Дже: самостраховка помогает смягчить удар по вашему телу, когда вы сброшены с оппонента или когда вы упали. <span class="Apple-converted-space"> </span>Откидывание вперед защищает верхнюю часть тела, например, голову и лицо, а откидывание назад защищает спину и позвоночник. <span class="Apple-converted-space"> </span>Боковой переворот защищает боковую область вашего тела, когда вы падаете в сторону. <span class="Apple-converted-space"> </span>Кувырок используется для перепрыгивания через препятствия, когда они внезапно появляются. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Master Moo Young Kang: Flipping - это техника, которая при правильном выполнении не должна наносить вред телу при падении с воздуха на землю. <span class="Apple-converted-space"> </span>Помимо падения при переворачивании, вы также можете добавить руки и ноги для атаки, сидя или стоя в перевернутом положении. <span class="Apple-converted-space"> </span>При перевороте важно помнить, чтобы всегда держать глаза открытыми, рот закрытым, и чтобы не кусать язык. <span class="Apple-converted-space"> </span>Убедитесь, что ваша голова не касается земли и избегайте воздействия на основные органы, такие как кишечник. <span class="Apple-converted-space"> </span>Вы все еще можете выжить со сломанной рукой или ногой, но не так, когда есть смертельные травмы головного мозга и жизненно важных органов.</span></div>
</div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-79467908772411488982020-06-25T12:41:00.003+03:002020-06-25T12:41:26.393+03:00Значение пояса в Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Пояс должен быть заработан, а не подарен. Он представляет собой уровень на пути боевых искусств, который показывает знания, способности и опыт. Носить его не так важно, как жить в каждой мысли, слове и действии!</span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Мастер Янг Сок Ким: Я так поражен. Прошло уже полвека с тех пор, как Трое из нас говорили о тхэквондо и хапкидо. Вы двое начали тренироваться в хапкидо в начале 1960-х, и когда я присоединился к нему несколько лет спустя. Я чувствую, что это было вчера, но наши волосы теперь поседели. Вы помните первый день, когда мы тренировались с белой униформой и поясом? На самом деле, я не помню, как научился правильно завязывать пояс и каковы причины этого. Мне жаль, что есть много Мастеров, которые тоже не знают. Я хотел бы поговорить о Поясах. Разве вы не согласны с тем, что это первый этап боевых искусств? Ты должен одеться и правильно завязать пояс, чтобы ты был готов к учебе? </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Мастер Ким Нам Дже: Пояс используется для обычного крепления одежды к телу. Причина, по которой он дважды оборачивается вокруг талии и привязывается к животу (Данжон), основан на принципе Инь и Ян: прикрывать и защищать позвоночник - это Ян, а прикрывать живот и собирать энергию - Инь. Связывание треугольной формы представляет собой циркуляцию энергии Инь и Ян. Однотонный жакет представляет небо, брюки - землю, а пояс - человека. Это становится гармоничным, если объединить три элемента из квадрата и круга соответственно, что символизирует Небо-Землю-Человека. Равномерный и идеально связанный поясной узел демонстрирует чувство благочестия, демонстрируя готовность к тренировкам и выражая важность церемонии. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Master Moo Young Kang: обертывание пояса вокруг талии означает объединение тела и ума. Узел перед пупком расположен в самой высокой точке тела. Таким образом, узел также называется «ко» с использованием китайского символа «ко», что означает «высокий». Узел имеет форму горы. Гора не двигается и неподвижна, поэтому она устойчива и непоколебима. Узел находится там, где находится. Эта часть живота называется «данджон», где выделяется тепловая энергия. Форма узла выглядит как «0», который описан в «И Цзин» как форма воды. Выделение энергии предотвращается, потому что тепло и энергия из нижней части живота (данджон) охлаждаются водой. </span></div>
<div class="p2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1">Мастер Янг Сок Ким: Я кратко объясню, как завязывать пояс. Каждый мастер боевых искусств начинает с белого пояса и заканчивает черным. Белый символизирует чистоту, благородство, здоровье и жизнь, а также состояние души плодов вашего труда или ваших тренировок с кровью и потом. <span class="Apple-converted-space"> </span>Речь идет о посадке новых семян и выращивании этого, чтобы стать деревом, чтобы оно могло приносить больше фруктов. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это путь Мастера. <span class="Apple-converted-space"> </span>Во-первых, держите пояс горизонтально и поместите центр на пупок, держа руки правой и левой сторонами. <span class="Apple-converted-space"> </span>Для белого пояса метка должна быть обращена наружу и размещена слева (в конечном итоге метка будет обращена к вам). <span class="Apple-converted-space"> </span>Для черного пояса, держите пояс так, чтобы его именная сторона была обращена к вам, и поместите его слева. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это потому, что левый представляет Инь и неподвижность, а правый представляет Ян и движение. <span class="Apple-converted-space"> </span>Он начинается с неподвижности Инь и заканчивается движением Ян. <span class="Apple-converted-space"> </span>Во-вторых, возьмите конец пояса, удерживаемый в правой руке, и оберните его вокруг правой стороны спины. <span class="Apple-converted-space"> </span>Затем возьмите конец пояса в левой руке и оберните его вокруг левой стороны спины. <span class="Apple-converted-space"> </span>Пропустите конец пояса, который первоначально был в правой руке, над ремнем, исходящим из левой руки, вокруг левой стороны и держите его за нижнюю часть живота. <span class="Apple-converted-space"> </span>Теперь возьмите конец пояса первоначально в левой руке, а теперь сзади, вокруг правой стороны к передней части, убедившись, что он заправлен под исходный правый конец пояса, полностью к передней части. <span class="Apple-converted-space"> </span>Пояс теперь должен формировать одну полосу ширины, с оригинальным правым концом, помещенным поверх оригинального левого конца. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это приведет к тому, что пояс с левой стороны будет лежать наружу естественным образом, указывая вверх, а другой конец пояса войдет внутрь и вниз. В-третьих, протяните пояс, который следует, и проденьте его внутрь и вверх. <span class="Apple-converted-space"> </span>Поместите пояс, который находится внизу слева вверху справа. <span class="Apple-converted-space"> </span>Сделайте узел, потянув верхний правый боковой пояс вниз, и проденьте его через другой конец пояса. <span class="Apple-converted-space"> </span>Держите каждый конец пояса и тяните его крепко, пока не образуется узел. <span class="Apple-converted-space"> </span>Тогда сторона с вашим именем, которая была слева от вас, окажется справа от вас. <span class="Apple-converted-space"> </span>Ваше имя, которое начиналось на внутренней стороне вашего левого угла, или Инь, представляющее Сидячего Человека. <span class="Apple-converted-space"> </span>Это означает, что вы готовы обучаться через гармоничную энергию Неба (Инь) и Земли (Ян). <span class="Apple-converted-space"> </span>Пояс на талии станет защитным щитком, который может защитить область, где нет костей между тазом и ребрами. <span class="Apple-converted-space"> </span>Пояс также оборачивает позвоночник, который создает энергию узла, которая накапливается в вашем животе. <span class="Apple-converted-space"> </span>зашнурованный снаружи, направленный вверх, вниз. <span class="Apple-converted-space"> </span>Держите оба конца пояса. В последние годы все больше клубов завязывают пояс только один раз, поскольку молодым студентам трудно выучить традиционный метод двойного завязывания. <span class="Apple-converted-space"> </span>Но этому надо учить правильно, основываясь на восточной философии Инь и Ян. <span class="Apple-converted-space"> </span>Смысл и цель процесса завязывания пояса должны быть известны всем мастерам боевых искусств. </span></div>
</div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-90622558002779682022020-05-14T12:14:00.000+03:002020-05-14T12:14:43.138+03:00Круговой удар ногой Хапкидо<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/ZbOJsUZnzOw" target="_blank">https://youtu.be/ZbOJsUZnzOw</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-51126888200841736182020-05-12T13:57:00.003+03:002020-05-12T13:58:15.234+03:00Удары пальцами Хапкидо<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/zcxziLo4p3Q" target="_blank">https://youtu.be/zcxziLo4p3Q</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-57933290904611393162020-05-11T14:33:00.003+03:002020-05-12T13:55:11.748+03:00Прямые удары ногами Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/iaFUsHRiae0" target="_blank">https://youtu.be/iaFUsHRiae0</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-56266409493998191572020-05-10T16:21:00.000+03:002020-05-10T16:21:03.857+03:00Секущие удары руками Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/WgiB-cJXB3c" target="_blank">https://youtu.be/WgiB-cJXB3c</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-85609306197980004342020-05-10T15:14:00.001+03:002020-05-10T15:17:53.681+03:00Нижние удары ногами Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/MUTagLcc_wo" target="_blank">https://youtu.be/MUTagLcc_wo</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-88048257900761406892020-05-10T14:12:00.003+03:002020-05-10T15:18:50.167+03:00Удары руками в Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/IJw5HnEKNkE" target="_blank">https://youtu.be/IJw5HnEKNkE</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-64117027161415130072020-05-09T15:23:00.001+03:002020-05-14T12:15:14.021+03:00Махи ногами Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/lx0mE_kAoGU" target="_blank">https://youtu.be/lx0mE_kAoGU</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-85774873612584386882020-05-06T06:48:00.001+03:002020-05-06T06:48:33.607+03:00Разминка Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/fC25b5CLqwc" target="_blank">https://youtu.be/fC25b5CLqwc</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-90249018300604210692020-05-05T01:05:00.001+03:002020-05-05T01:05:20.273+03:00Дыхание Данджон<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/ORPfijm1ONw" target="_blank">https://youtu.be/ORPfijm1ONw</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-69888951652472182392019-11-30T09:23:00.000+02:002020-05-10T15:21:03.525+03:00Удары ногами Хапкидо за 1 минуту <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://youtu.be/6b59FNpxJaQ">https://youtu.be/6b59FNpxJaQ</a></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-31229052668551915702019-11-21T13:27:00.002+02:002019-11-21T13:27:19.233+02:003 дан Кёнгму Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbCO1Beao9gVh86KctowMONTLLSfU2AbN1UEQwTHO1ozZfAIni5k_QGYONfqNWtD6SK5Cra7Xb2HrPuvql7boB03fF08gsDmvuwLiJDYzy09outxT7F-mRKpxYQHx70vhmAWbPinG7E7oi/s1600/41618233-1B34-446E-B45C-FD335DAEB65F.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbCO1Beao9gVh86KctowMONTLLSfU2AbN1UEQwTHO1ozZfAIni5k_QGYONfqNWtD6SK5Cra7Xb2HrPuvql7boB03fF08gsDmvuwLiJDYzy09outxT7F-mRKpxYQHx70vhmAWbPinG7E7oi/s320/41618233-1B34-446E-B45C-FD335DAEB65F.jpeg" width="214" /></a></div>
Поздравляю, Александра Коннова, с успешным прохождением аттестации на 3 дан Кёнгму Хапкидо.</div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-20087057163148280202019-11-20T09:09:00.001+02:002019-11-20T09:09:21.762+02:002 дан Кёнгму Хапкидо <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimHmLxj6iIDtI5r4vltiWYRuvd5Vpr4b2GHROz1bm897mTFR8KVfqPHBGnuFFUB7KbKKz1EtNbRrY9ZDS9Kb0xVE0BvS6xz23z781EKHO0WQiQ9AYGPO39I-2PO4Iw-rOIW7p4dWT_1Uod/s1600/8C557593-FC75-4ADA-8547-A4FFDB29177F.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimHmLxj6iIDtI5r4vltiWYRuvd5Vpr4b2GHROz1bm897mTFR8KVfqPHBGnuFFUB7KbKKz1EtNbRrY9ZDS9Kb0xVE0BvS6xz23z781EKHO0WQiQ9AYGPO39I-2PO4Iw-rOIW7p4dWT_1Uod/s320/8C557593-FC75-4ADA-8547-A4FFDB29177F.jpeg" width="320" /></a></div>
Поздравляю Хорош Александра с успешным прохождением аттестации на 2 дан Кёнгму Хапкидо.</div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5162287732962805902.post-67437950306789404712019-09-14T20:20:00.001+03:002019-09-14T20:20:23.637+03:002 дан Кенгму Хапкидо<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIGMj0PpDRdRahcybZu9B2dKuWMcs8QHCxz5U5Qd-kd2yzjFuoygdryF43v72ftuHQf_O5fXoLvaut5HDrIXQqCxwR97GSHZk9RgCyAyGSEKiYcv7IPQfbV6liOdSoE2RuGIPZH4QrlUOF/s1600/E2C8E1CF-5DDA-4EAF-8363-BDC99C9E1F53.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIGMj0PpDRdRahcybZu9B2dKuWMcs8QHCxz5U5Qd-kd2yzjFuoygdryF43v72ftuHQf_O5fXoLvaut5HDrIXQqCxwR97GSHZk9RgCyAyGSEKiYcv7IPQfbV6liOdSoE2RuGIPZH4QrlUOF/s320/E2C8E1CF-5DDA-4EAF-8363-BDC99C9E1F53.jpeg" width="240" /></a></div>
Поздравляю Вигантаса Пундзевичиус с присвоением 2 дана Хапкидо.<br /></div>
0977160569http://www.blogger.com/profile/11946743771402411715noreply@blogger.com0