воскресенье, 5 сентября 2010 г.

Окончание УТС.



Сегодня заканчивается учебно-тренировочный сбор по подготовке к Чемпионату Европы по Тхэквондо ВТФ среди молодёжи. Сейчас спортсмены попарятся в сауне и вечером выезжаем в г.Харьков, где впервые в истории украинского Тхэквондо пройдёт такое соревнование.

Учебно-тренировочный сбор состоял из четырёх тренировочных циклов, состоящих их трёх тренировочных и одного восстановительных дней. В программе тренировочных дней проходили утренняя пробежка, зарядка и два учебно-тренировочных занятия.Восстановительный день утренняя прогулка и сауна.

В учебно-тренировочных занятиях были рассмотрены и отработаны основные технико-тактические действия - атака, контратака, встречные атаки, развитие ситуации, работа в клинче, использование територии площадки. Проведён анализ основных тактических действий на примерах видеопросмотров финальных поединков Чемпионатов Мира.
целом у команды положительный настрой на участие и победу в соревновании.