суббота, 3 октября 2020 г.

Физическая подготовка в боевых искусствах

Термины ОФП и СФП, больше являются терминами спортивной науки. Поэтому для лучшего понимания предмета разговора лучше обратиться к теории физического воспитания и обновить понятия и определения. 

ОФП

Общая физическая подготовка — это всестороннее развитие основных физических качеств и двигательных способностей человека, таких как координация, гибкость, сила, скорость, выносливость. 


Координация 

  1. Ловкость
  2. Способность к расслаблению
  3. Способность сохранять равновесие
  4. Пространственная точность движений

Гибкость

  1. Активная гибкость
  2. Пассивная гибкость
  3. Принудительная гибкость

Необходимо использовать разные виды растягивания.


Скорость

  1. Время простой реакции
  2. Время одиночного движения 
  3. Частота односуставных движений
  4. Реакция на движущийся объект 
  5. Реакция выбора
  6. Частота многосуставных движений Скоростные проявления мало зависимы или вовсе не зависимы друг от друга. 

Сила

  1. Статическая
  2. Динамическая 
  3. Уступающая
  4. Максимальная
  5. Абсолютная

Выносливость

  1. Общая
  2. Специальная

СФП

Специальная физическая подготовка - развитие физических качеств, способствующих достижению результатов в избранном виде деятельности. В отличии от ОФП в СФП могут отказаться от гармоничного развития всех качеств в угоду необходимым для данного вида деятельности.


Соотношение ОФП и СФП определяется этапом подготовки. С ростом мастерства уменьшается количество ОФП и увеличивается количество СФП. При этом, необходимо померить, что даже высокий уровень подготовки в ОФП и СФП не обеспечивает гарантированный высокий спортивный результат. Физическая подготовка, является дополнением к Технической подготовке, Тактической подготовке, Психологической подготовке. 


При этом надо помнить, что силовая подготовка, которую часто путают с физической подготовкой, является только частью от физической подготовки. И тем более не может быть определяющим фактором. 


Также, надо понимать, что Спортивные Единоборства не равны Боевым Искусствам. Спортивные Единоборства подразумевают под собой длительные и частые соревнования между спортсменами с схожим технико-тактическим арсеналом и телосложением. В этом случае, зачастую победу одерживает спортсмен с лучшей специальной физической подготовкой. Поэтому количество СФП, которое базируется на ОФП, будет велико. Зачастую, это будет работа «на износ». 


Боевые искусства, это Путь длиною в Жизнь. И важно, как много больше лет, быть просто здоровым, физически активным. Преобладающими качествами в этом являются координация и гибкость. 


Фактически, преобладающим качеством в СФП для совершенствования техники должно быть улучшение координации и гибкости, которые оказывают влияние на скорость и силу. 

Рассмотри это на примере технического действия «удар».

  1. Обучение удару, это новое координационное действие , для его выполнения, нужна ориентация частей тела относительно друг друга, умения расслаблять и напрягать разные группы мышц, выполнять ориентацию в пространстве и сохранять равновесие, как тела в целом, так и отдельных его частей по отношению друг к другу. 
  2. Многократное выполнение удара, развивает начальную специальную выносливость, при этом за счёт освоения координации улучшается умение координировать работу разных частей тела и появляется легкость движения, а точнее скорость выполнения одиночного удара. 
  3. Сочетание удара с другими ударами, перемещениями и защитами развивает  новые координационные навыки. Что в свою очередь, даёт легкость выполнения , а точнее сказать скорость выполнения многосуставных разнокоординационных движений. 
  4. Выполнение удара в цель для совершенствования «силы удара» в первую очередь совершенствуются координационные качества пространственного ориентирования - точность попадания. Со временем, начнут развиваться скоростные качества. 
  5. При этом, следует учитывать, что слово «сила» в русском языке многозначна и далеко не всегда все понимают её одинаково. Для расчёта «силы удара» используют формулу кинетической енергии E=mv2/2. То есть масса умноженная на скорость в квадрате. И с увеличением скорости конечности, сила удара увеличивается в квадрате!  Поэтому, при совершенствовании техники уда необходимо следить, за координационными умениями: расслаблять напрягать разные части тела для более быстрого посыла бьющей конечности в цель; за отсутствием лишних движений, мешающим быстрому посылу конечности в цель; использовать пространственную ориентацию для сохранения чувства равновесия и забиранию конечности и другие, но Светоний должны быть направлены на увеличение скорости удара, которая увеличивает силу удара в квадрате!
  6. Второй закон Ньютона, гласит, что ускорение тела  прямо пропорционально действующей силе  и ОБРАТНО пропорционально массе тела, то есть a =F/m или F=ma. Это очень важно помнить и учитывать, при естественном увеличении массы тела с годами. Вес растёт, ускорение падает. Нет смысла разгонять всю массу тела (делать замах и так далее), надо следить за координационными способностями по первоочередному включению бьющей конечности (которая легче, чем весь вес тела) и с догоняющим включением массы остального тела, что усилит удар. При этом, возможно максимальное ускорение, бьющей поверхности в момент удара, без включения всей массы тела. То, есть для «силы удара» очень важна скорость! И при этом важно ускорение и размер бьющей поверхности! 
  7. Формула давления p=F/s . Давление равно силе делённой на площадь. При одинаковой силе, чем меньше площадь, тем сильнее давление. В нашем случае, сильнее болевое воздействие от удара. Удар двумя костяшками кулака сильнее, чем удар тремя костяшками кулака. Удар пяткой, сильне, чем удар стопой и т.д. Умение формировать ударную поверхность и попадать именно этой поверхностью в цель во многом является координацией вместе со скоростью. При этом, надо помнить и об анатомии. Теоретически, можно предположить, что удар одним пальцем, сильнее, чем удар кулаком (меньше площадь), но надо учитывать хрупкость пальца, в отличии от хрупкости кулака. А также точку в которую будет наноситься тот или иной удар. А это тоже координационные способности.
  8. Из предыдущих пунктов, следует, что для хорошего владения ударами, необходимо развивать координацию, скорость, которые во многом связаны с умением чередовать напряжение-расслабление. Для этого необходимо развивать разные виды гибкости. 
  9. Для совершенствования «силы удара», больше используются упражнения на развитие динамической силы, иногда статической. Упражнения на развитие максимальной и абсолютной силы (упражнения с большими отягощениями), малоэффективны. 
  10. Исходя из этого, при составлении комплексов ОФП для бойцов-ударников на начальных этапах, необходимо включать упражнения на развитие координации, скорости, гибкости. Силовые упражнения, должны быть связаны с координационными изменениями своего тела в пространстве. Использование упражнений с большими отягощениями малоэффективны. 
  11. По мере роста мастерства, сокращается время на ОФП за счёт увеличения СФП. Зачастую под СФП могут быть сами техники или части техник. Использование упражнений с отягощениями на этом этапе может быть использовано (но необязательно), как вспомогательное для решения каких-то частных индивидуальных задач. 
  12. Увеличение силы и скорости удара, происходит за счёт совершенствования техники в сочетании с выполнении ударов в различные цели (лапы, макивары, мешки и т.д.). Мишени могут двигаться, выставлять какие-то неожиданные конфигурации и т.д. При этом, необходимо помнить, что максимальная сила или скорость удара(о-в) в такие цели, является одновременно СФП и Техникой, но не должно являться самоцелью. 
  13. На этапе хорошего владения техникой, фактически оказывается, что совершенствование техники и есть СФП. И нет необходимости в отдельном ОФП и СФП. 
  14. Для боя, более важно своевременное и точное попадание в противника, а это уже Тактическая и Психологическая подготовка. 


Мы, рассмотрели, ОФП и СФП при обучении и совершенствовании «Удара», где главными качествами являются координация, скорость, гибкость и динамическая сила (не путать с максимальной и абсолютной силой). Зачастую, боевые искусства являются комплексными и необходимо изучать техническое действие «бросок». Естественно, что это более силовое действие. Но, при этом необходимо помнить, что это комплексное сложнокоординационное проявление силы. И бодибилдерские методики, направленные на раздельный тренинг отдельных групп мышц не подходит. 

  1. При составлении комплексов ОФП на начальных этапах необходимо отдавать преимущество силовым упражнениям с изменении положения своего тела, начиная от простых отжиманий и приседаний, до выполнения упражнений в движении, широком использовании начальной акробатики и самостраховки.
  2. Комплексы СФП включают в себя упражнения с перемещением, отрывом от земли,  переносом предметов, манекенов, противника-партнёра. 
  3. С ростом мастерства, происходит оптимизация техники, меньшее количество лишних движений, умение выведения противника из равновесия и т.д. Достаточно часто роль СФП выполняют технические упражнения, где в качестве отягощения выступает противник-партнёр. 
  4. В спортивной борьбе, на всем протяжении совершенствования техники параллельно развивают силовые качества с большим количеством силовых упражнений. Именно силовые упражнения лежат в основе ОФП и СФП. 
  5. Для БИ в которых есть броски, болевые приемы и контроли, нужно использовать ОФП и СФП на начальных этапах. Со временем, само выполнение техники и является СФП и оказывается самодостаточным. Ведь ещё есть и удары :) 


Работа с оружием в БИ. В этом случае само оружие является отягощением и любые упражнения можно рассматривать, как одновременное совершенствование техники и СФП. При этом общие правила, преимущества координационных и скоростных упражнений, похожи на те, что и для «удара». 


P.S. Обязательно помнить, что ОФП и СФП состоит из разных разделов и упражнений, направленных на развитие основных физических качеств:

  1. Координация
  2. Гибкость
  3. Скорость
  4. Сила 
  5. Выносливость


P.P.S. Силовая подготовка, это только часть ОФП и СФП. 


Надеюсь не очень долго. Спасибо за внимание. 

вторник, 4 августа 2020 г.

Принципы Хапкидо

Три принципа Хапкидо. Юю-Вон-Хва. Вода-круг-гармония.


ПРИНЦИП ПОТОКА (Юю): Вы присоединяете свою силу на атакующую силу противника, объединяя их в одну гибкую силу, так что вы можете мягко, но быстро подчинить его.  


Мастер Янг Сок Ким: Ничто не может остановить воду, когда она течет.  Когда камни блокируют воду, вокруг нее проходит часть.  Когда камни перекрывают верхнюю часть проточной воды, она стекает вниз.  И когда камни блокируют нисходящий поток, вода течет снова и снова.  В китайских или японских боевых искусствах есть много тактик, которые фокусируются на принципе Юю или Поток. Когда ваш противник останавливает вашу атаку, вы можете оттолкнуть его силу в сторону или отклонить силу вниз и толкнуть его верхнюю часть тела.  Вы также можете отклонить усилие вверх и нанести низкий удар ногой.  Не ставьте препятствий, будьте гибким; ваш поток не должно быть остановлен.  Когда у вашего противника есть оружие или он силен, вы можете мягко сразиться с ним.  Когда вы прямо противостоите злоумышленнику, то вы оба получите ранения. Человек, который сильно атакует, становится стесненным, если попадёт в быстрый поток. Это лучшая позиция, чтобы выиграть. 


Master Kim Nam Jai : веди себя как проточная вода, которая постоянно движется.  Мягко текущая вода может иногда стать потоком, стать водопадом по утесу или стать большой волной, когда на море большой ветер.  Вы должны быть в состоянии регулировать свою мощность, как вода. Также когда вы зажимаете конец шланга, сила потока становится больше.  Необходимо практиковать эту технику, чтобы вы могли мягко, но быстро атаковать одну точку вашего противника с силой, которую вы собрали.  Чтобы понять этот принцип, вам нужно учиться у опытных мастеров и углубленно учиться через самодисциплину.  Делая это, вы можете мысленно погрузиться в боевое искусство и достичь своей цели стать мастером техники.  


Master Moo Young Kang: Различные эффекты заставляют все объекты двигаться или течь.  Когда я скажу поток, это напомнит вам о воде.  Вода имеет свойство течь из высокого в низкое положение.  Согласно восточной философии, вода была первым элементом в мире, который был создан.  Тело человека и Земля на 70% состоят из воды.  В хапкидо есть больше защитных, чем атакующих приемов.  Защита составляет 70%, а атака - 30% техники.  Это не связано с тем, что человеческое тело и Земля на 70% состоят из воды.  Из-за этого сами техники кажутся мягкими.  Основные три принципа хапкидо являются абстрактными и философскими.  Они помогают использовать методы болевых контролей и бросков, которые основаны на принципе рычагов. 


ПРИНЦИП КРУГА (Вон): При встрече с силой не следует прямо противостоять  силе, её следует отклонить круговым движением, перенаправив энергию удара.  


Мастер Янг Сок Ким: Когда точки собираются последовательно, они становятся линией.  Бесконечное число касательных линий образуют круг.  Круг символизирует вселенную, сердце, бесконечность и в нем есть абсолютность.  Здесь нет ничего противоречивого, но всегда сбалансированного и гармоничного.  Лучшая техника защиты и нападения в боевых искусствах - это техника победы, вы не блокируете силу противника напрямую, а подавляете его, заставляя его тело двигаться круговыми движениями, а затем сбиваете его с ног, поражаете или бросаете.  Принцип подобен быстротечному потоку, который трудно заблокировать, но его легче отвести.  Большинство совместных техник, включая болевые контроли и броски, основаны на механике техники Вон или Круг.  У него тот же принцип, что и в фехтовании.  Когда удар противника отклоняется, он сопровождается ударом противника круговым движением.  


Мастер Kim Nam Jae: Будь сферическим, как жемчужина. Она минимизирует принимающую силу атакующего, отклоняя силу и делая ее круглой, а также разрушая её. Как и все объекты, человеческое тело также находится под воздействием гравитации.  И эта гравитация заставляет тело падать, когда тело наклоняется под прямым углом и теряет равновесие.  Из-за силы тяжести вы можете покорить своего противника, не используя большую силу, используя методы болевых контролей или бросков, включенные в принцип Вон или Круг.  


Мастер Moo Young Kang: Если ваш противник атакует вас, Вон (круг) уменьшит воздействие атакующего удара, превратив его из прямого в объятия всех, и обладает большой текучестью.  Когда вы рисуете круг, конец возвращается к началу.  Он постоянно движется вперед.  Когда точки собираются, они становятся линией;  линия становится кривой;  и nok sc круговое движение.  Вон олицетворяет мягкость, и все искусство, изгиб которого становится кругом.  Круг может двигаться в любом направлении под действием внешних сил.  


ПРИНЦИП ГАРМОНИИ (HWA): Станьте единым целым с умом и телом своего противника, чтобы привести его к поражению и своей победе. 


Мастер Янг Сок Ким: Чтобы воспользоваться преимуществами Hwa, объединившего себя с умом своего противника и  Тело в атаке и защите, когда противник противостоит вам, вы должны рассмотреть следующие случаи: вы оба безоружны, вы безоружны, но он вооружен, и вы оба вооружены.  Вам также необходимо учитывать множество различных ситуаций, например, если вы атакуете первым, если он атакует вас первым, если на вас нападают многие противники, если вы сидите или лежите, и так далее.  Важно отрегулировать расстояние до своего противника и стать единым целым (Hwa) с его умом. Это принцип, когда вы подчиняете своего противника, используя его и свою силу, когда он атакует ногами или руками, или тянет или толкает, выполняя Hwa   Когда он толкает тебя, то ты тянешь его.  Когда он тянет тебя, ты толкаешь его.  Принцип Хва по сути является принципом, связанным с разумом и телом.  


Мастер Ким Нам Дже: Когда ваш оппонент толкает вас, потяните его.  Когда он толкает вас, тогда вы используете его силу, а не противостоите ей, и поворачиваете свое тело в направлении силы.  Если вы продолжите применять свою силу к толкающей силе противника, он потеряет равновесие и, скорее всего, упадет.  Когда вы используете правильную технику в каждой ситуации, вы можете легко победить его.  Когда он тянет вас, вы заставляете его терять равновесие, используя силу, которую вы получаете от него, и добавляя дополнительную силу, когда вы толкаете.  


Master Moo Young Kang: вам нужно иметь противника, чтобы узнать, как вы можете стать единым целым с ним, когда он входит в ваше психологическое или физическое пространство.  Когда приходит ваш противник, вы берете;  и когда он уйдет, ты отпустишь.  Выполнение Hwa с вашим противником состоит в том, чтобы подчинить его, сделать его неуравновешенным или лишить его возможности использовать свою физическую силу, чтобы вы всегда могли быть в лучшем положении.  Когда ваш противник приближается к вам, подготовьтесь и уверен, что вы станете единым целым с вашим противником.  Приготовьте свой ум и тело.


Основатель Daito Ryu Aiki Jujitsu Сокаку Такеда (мастер Морихея Уэсибы и Чой Юн Соул) сказал: «Айки - это техника, которая отнимает силу у противника и делает сопротивление неэффективным. По сути, мы используем обе руки для тренировки  , но когда мы достигаем мастерства, все тело становится самим Айки, а движение всего тела становится простой и плавной позой ».

понедельник, 3 августа 2020 г.

Потянуло на историю Хапкидо

Пак Чон Хи - президент Республики Корея (1962 -1979 гг.), отец "Корейского экономического чуда" и диктатуры. Некоторые называли его «южнокорейский Сталин».

В 1979 г. Пак Чон Хи был застрелен главой корейских спецслужб.


По моим предположениям, развитие Хапкидо получилось во многом, благодаря политической карьере ГМ Джи Хан Дже, которая расцвела именно во время правления Пак Чон Хи. ГМ Джи Хан Дже занимал высокую должность в Службе телохранителей Президента Южной Кореи. В 1962 году была открыта первая организация, объединяющая похожие, но при этом разные школы, с разными названиями. Организация называлась Кидо Хве. ГМ Джи Хан Дже, занял в ней должность вице-президента. Через два года, ГМ Джи Хан Дже открыл новую организацию, уже с использованием слова Хапкидо - Дэхан Хапкидо Хап Хве. Эмблемой этой организации, стало изображение орла сжимающего стрелу. Эта эмблема символизирует идею этого стиля -  преимущество защиты над атакой. Организация, пережила несколько реорганизаций и смен названий. 


Правление Президента Пак Хи было очень жесткой диктатурой. Об этом можно прочитать в статье 


https://lenta.ru/articles/2019/05/15/park_chung_hee_2/


При этом, разное инакомыслие в Южной Корее преследовалось. Людей, мысливших «не как все» преследовали, вплоть до уголовных дел и больших сроков. И наверняка, службы безопасности совершали большое количество силовых действий, в поддержку Президента. 


Скорее, всего, такая ситуация, помогла ГМ Джи Хан Дже, используя служебное положение, продвинуть Хапкидо, надавив, подмяв под себя другие схожие школы. В тоже время, внутри спецслужб Кореи созревали конфликты в связи с несогласием действиями Президента. 

Мы, сейчас, не узнаём какую позицию занимал ГМ Джи Хан Дже в этой истории. Да, это и не важно. В любом случае, он попал в сотню, высокопоставленных сотрудников спецслужб, которые, после убийства Президента, были сначала арестованы, а потом высланы из Южной Кореи. 


Примерно, в 1981 году, ГМ Джи Хан Дже, после года, проведённого в тюрьме, был выслан из Кореи. Год прожил в Германии, потом переехал в США, где в 1983 году открыл «новую» школу - Синму Хапкидо и стал использовать для этой организации эмблему «орёл со стрелой». В Синму Хапкидо, по сравнению с корейским Хапкидо, добавленно больше дыхательных и ментальных техник, сделан упор на историчность происхождения от корейских древних техник, основателем Хапкидо, считается ГМ Джи Хан Дже, в отличии от прежней истории  Хапкидо, где основателем считается Чхве Ен Соль, обучавшийся Дайто Рю Айкидзюцу у Такеда Сокаку в Японии. Чтобы сгладить это недоразумение, некоторые используют термин «современное Хапкидо», «модерн Хапкидо» по отношению к ряду школ, в том числе и Синму Хапкидо. 


ГМ Мё Дже Нам - открыл школу Ханкидо-Хапкидо. Ханкидо технически отличается от оригинального Хапкидо, созданного в Корее, за счёт включения в стиль форм из корейских народных танцев и Айкидо. Были разработаны «12 дыхательных форм», которые дают «универсальные ключи» к разным техникам. Со стороны, постороннего наблюдателя «12 дыхательных форм» выглядят малопонятными пассами руками и туловищем. Это направление, получило название «мягкое Хапкидо». 

И поэтому «первоначальное Хапкидо» получило название «жесткого Хапкидо», «оригинального Хапкидо», «традиционного  Хапкидо» и т.д. Хотя, с точки зрения истории боевых искусств, корейское Хапкидо является продуктом ХХ века, что с точки истории «новодел». Тем более, что в основе стиля слияние и преемственность от японского Дайто Рю Айкидзюцу (тоже новодел, мало кто может что-то сказать об истории, ранее, чем Такеда Сокаку), японского Дзюдо (первый зал, в котором преподавал Чхве Ен Соль, первый ученик - дзюдоист Су Бок Суб), корейская «высокая нога» от пришедшего в тот зал Джи Хан Дже. 


В 1984 году, организация «оригинального Хапкидо», открытая ГМ Джи Хан Дже в Южной Корее, в 1962 году, произвела ребрендинг. Одна из причин, не желание использовать эмблему ГМ Джи Хан Дже - «орёл со стрелой». Совместно с корейским названием Дэхан Хапкидо Хап Хвэ начали использовать английское The Korea Hapkido Federation и новую эмблему «живая рука» - ладонь с двумя растопыренными пальцами. В связи с политической дружбой Южной Кореи с США, основные международные связи этой организации в основном были с гражданами США, которые по каким-то причинам долгое врем находились в Корее.


Политическая обстановка в Южной Корее, долгое время продолжала оставаться не демократической, а временами диктаторской. Политика правительства Южной Кореи была направлена на популяризацию корейского боевого искусства Тхэквондо и продвижение Тхэквондо в Олимпиаду. В сочетании, с ориентированием Хапкидо на спецслужбы, это не способствовало продвижению корейского Хапкидо в мире. Скорее, этим занимались «американские» корейские грандмастера. Это коснулось и Украины. Первым в Украине появилось Хапкидо-Ханкидо, которое завёз в Украину ГМ Сэо Мьюнг Соо. Справедливости ради, надо отметить, что этот грандмастер всю жизнь был ударником. До 2 дана - представитель Тангсудо, школа Мудукван. После перехода Мудукван в Корейскую федерацию Тхэквондо, продолжал уже в тхэквондо, до 9 дана. Жил в Нидерландах, город Маастрихт. Долгое время был техническим директором Европейского союза тхэквондо ВТФ. В 90-ых годах, основатель Ханкидо-Хапкидо ГМ Мьюнг Дже Нам заболел раком и пытался любым способом продвинуть своё боевое искусство Ханкидо в жизнь, чтобы оно осталось потомкам. Для этого «раздавал» Дан-сертификаты, уже состоявшимся в других стилях Мастерам. Одним из таких стал ГМ Сэо Мьюнг Соо, которому сразу был присвоен 9 Дан Ханкидо Хапкидо. Сэо Мьюнг Соо пробовал продвигать Ханкидо Хапкидо, через национальные Федерации тхэквондо ВТФ. Два дня, семинар и аттестация по тхэквондо, третий день - Ханкидо. Я принимал участие в таких семинарах в 1996 и 1997 годах, в Днепропетровске и Киеве (Конче Заспа). Благо, что на тех семинарах, Главный организатор - Игорь Леонидович Петренко не повелся на получение Дан-сертификатов по Ханкидо. В 1998 или 99 году, после гибели Петренко, в Полтаве прошёл семинар ГМ Сэо Мьюнг Соо. После этого семинара с сертификатами на 2 Дан Ханкидо уехали Геннадий Евдокимов и Игорь Гамбаров. С тех пор, Игорь Владимирович Гамбаров, продолжает работать с ГМ Сэо Мьюнг Соо и развивает-преподаёт данное направление. Сейчас, вроде бы 5 Дан. После смерти ГМ Мё Дже Нама Ханкидо раскололась на несколько организаций. Ни одна из них не обладает такой массовостью и влиянием, как была ИХФ при жизни ГМ Мё Дже Нама. 


В Латвии, по подобному пути начал свою работу в Хапкидо Герман Мочалин, который получил от ГМ Сэо Мьюнг Соо - 2, 3 Дан Ханкидо. Потом, перешёл в Синму Хапкидо, продолжая с 4 Дана. Сейчас 8 Дан от ГМ Джи Хан Дже. Его организация имеет отделения в Латвии, Белорусь, Украине, России. В Украине, с 2000 года, направление Синму Хапкидо, начал развивать я. Стал первым украинцем аттестованным на все пояса с белого по 3 Дан. В 2007 году ушёл из этой организации. Основная причина, мне не нравятся, досрочные присвоения высоких Данов, как это практикуется от Джи Хан Дже. Выход был конфликтным и до сих пор имеет отголоски. 


В 1990-ых в Южной Корее начали происходить политические послабления, в том числе и свобода общественных организаций. Это, хоть и тяжело, но начало способствовать выходу на международную арену. При этом, эта же свобода дала возможность выходу из состава основных корейских организаций Хапкидо целых школ-кванов и способствовало открытию новых организаций. На территории бывшего СССР, эти организации в первую очередь начали работать в России. Это оказало влияние и на наше развитие. 


В начале 1990-ых в Санкт-Петербург по приглашению В. Цой была приглашена делегация The Korea Hapkido Federation. В составе той делегации был Ким Чиль Йон. Который потом около 10 лет преподавал Хапкидо в разных городах России. Среди московских учеников был Игорь Сурьенков. Ким Чиль Йон уехал из России. В. Цой погиб. Связи с The Korea Hapkido оказались утерянными. Восстановить их оказалось очень долгим процессом. Вспомним, о политических событиях в Южной Корее, которые происходили там несколько десятилетий. Это не могло пройти бесследно. Многие корейцы были закрытыми и недоверчивыми для общения. Тем более такая организация как КХФ, связанная со спецслужбами. Тем, не менее время идёт, эти связи ослабли. Монополия, на развитие Хапкидо в Корее, уходит. Открываются новые организации Хапкидо в самой Корее, которые начинают развивать иностранные филиалы. Например, упомянутый Ким Чиль Йон, открывает свою новую организацию Korea Traditional Hapkido Federation. Возникают новые Федерации, которые начинают развивать спортивное Хапкидо. Если, организация стоит на месте, она начинает терять. 

The Korea Hapkido Federation открывается для работы с разными странами. С 2005 года, Игорь Сурьенков, начинает обучение у одного из ведущих Грандмастеров КХФ Ким Нам Дже. В 2008 году, организует первый семинар ГМ Ким Нам Дже в России. На тот момент, я вышел из организации Синму Хапкидо, где имел 3 Дан от Мочалина, и искал пути дальнейшего обучения Хапкидо. По приглашению Игоря, принял участие в семинаре ГМ Ким Нам Дже. По окончанию семинара прошёл аттестацию, где мне присвоили 2 Дан. Для меня, это оказалось счастливым стечением обстоятельств, так как начиная с 2000 года, я изучал Хапкидо по видеокассете с учебным фильмом Хапкидо КХФ. Посещал семинары Мочалина, проходил аттестации у Мочалина, но много смотрел видео от неизвестного мне тогда корейского Мастера. Оказалось, что это ГМ Ким Нам Дже и его школа Кёнгму Кван Хапкидо.


Во время своей работы в Сеуле, ГМ Джи Хан Дже, в 1959 году основал и до своего отъезда из Кореи развивал школу Сонгму Кван Хапкидо, которая и легла в основу техники The Korea Hapkido Federation. Ким Нам Дже учился в Сонгму Кван Хапкидо у ГМ Джи Хан Дже с 1962 года. В 1969 году открыл свой зал, где и тренировал, продолжая быть в составе Сонгму Кван Хапкидо. Зал ГМ Ким Нам Дже, со временем получил название Кёнгму Кван Хапкидо, по имени района, в котором он территориально находится. В тоже время Кёнг - это старое обозначение «столица» и входит в название одного из центральных районов Сеула, Кёнгбокун; Му - боевое искусство, Кван - школа. 


 С 2008 года изучаю и развиваю школу ГМ Ким Нам Дже - Кёнгму Кван Хапкидо. Езжу в Корею, несколько раз приглашал в Украину, учавствую в семинарах в Поссии. Сейчас, имею 5 Дан от ГМ Ким Нам Дже. 


Политические процессы в КХФ продолжались. С самого начала своего обучения Ким Нам Дже состоял в КХФ. Где ему был присвоен 9 Дан. В  2015 году, ГМ Ким Нам Дже, вышел из состава КХФ и открыл свою организацию International Kyungmu Hapkido Federation. По своему составу новая организация больше похожа на международный клуб учеников ГМ Ким Нам Дже. ГМ Ким Нам Дже называет свою школу «ортодокс Хапкидо», именно эта надпись на большой деревянной таблице, возле его зала в Сеуле. 

понедельник, 27 июля 2020 г.

Опасные люди в спорах о БИ

Моё мнение о людях, которые обсуждают техники с точки зрения «боевого опыта».  Я вообще их «сильно боюсь». 

В моей шкале ценностей техники «для боя» расположены в следующей иерархии:
1 уровень опасности - оружие (пистолет, нож и т.д.)
2 уровень опасности - неожиданные удары и нападения группой.
3 уровень опасности - удары руками (на основе бокса, с элементами БИ)
4 уровень опасности - борьба с заломами, включая лёжа на земле.
5 уровень опасности - удары ногами в средний и нижний уровень. 
6 уровень опасности - удары ногами в верхний уровень и удары ногами с разворота. 
7 уровень опасности - удары ногами в прыжках и приемы айкидо. 
8 уровень опасности - использование техники КИ, динмак, акупунктура и т.д.

Поэтому, когда человек говорит о «боевом» применении какой то техники, то это значит, что он уже многократно апробировал из в реальных боях.
Я слабо в это верю, но предположим, что он применял эти техники в реальных (а не соревновательных) боях? То он освоил техническое действие по на уровне «Знание- Умение- Навык». А значит, с ним лучше не спорить.  И чем выше номер по «шкале опасности», тем меньше надо с ним спорить. 
А если не применял, но при этом уверенно рассказывает? С ним тоже нет смысла спорить. Он уверовал, что там «боевое» есть! Вместо уровня «Знание- Умение- Навык», такой человек обладает уровнем «Знание- Умение- Вера». Хотя, может быть он всё понимает, но хочет бахвалиться. Тогда он обладает уровнем «Брехун». 

В принципе, с людьми, которые обладают уровнями «Вера» и «Брехкн» связываться не стоит. Всё равно, они останутся на своём. 

Человек, который долго тренируется по спортивным методикам обладает уровнем «Знание- Умение-спортивный Навык», который уверенно использует в спорте и теоретически может предполагать: «Сработает ли это в драке?» Поэтому, не стоит ставить знак «=« между «спорт» и «драка». И уж надеюсь, что не придётся попадать в «бой». 

Человек, который долго тренируется по боевым методикам, обладает уровнем «Знание- Умение». Ведь вся его работа находится на уровне тренировочных заданий, может быть каких-то спаррингов. Но, даже самый жёсткий спарринг, оставляет много места для условностей и предположений о последующих эффектах от технического действия.  Ведь любая зальная работа по психологическому накалу уступит даже «спорту», и уж тем более уступит «драке», «бою».  И фактически, эта недосказанность и недоделанность, отсутствие психологического страха и риска получить смертельную травму или увечье,  превращает так называемые «боевые методики» в «условнобоевые» или «околобоевые» методики. 
ИМХО при позиционировании своих занятий, гораздо честнее честно и точно обозначать специфику своих тренировок и своего стиля. 

В 90-ых годах, коллективы многих залов фактически были равны хулиганским или преступным группировкам, официальным или полуофициальным силовым структурам. И имели опыт использования своих «зальных и спортивных навыков» в реале. Потом наступило большое затишье, которое к сожалению, сейчас прервалось и снова появляются подобные «коллективы». 

среда, 22 июля 2020 г.

Комбатан, вспомнить молодость :)


Добрый день.


На днях, мне прислали видеоролик с Фэйсбука о семинаре Германа Мочалина, который я организовывал в своём зале, в 2005 году. В аннотации к ролику, моё имя не упомянуто. Ну и ладно, в комбатан, я не задержался :) Посмотрел, 15 лет прошло. Приятно вспомнить молодость :) 


https://www.facebook.com/kombataneasterneurope/videos/1193985560955253/?vh=e&extid=sAk8Tv3LSB5DVinW


Но, что то мне не давала покоя дата проведения. Вроде бы не 2005 год. Решил посмотреть ролики с той поры в Ютубе. Вот, оригинальный ролик и как оказывается, это был семинар 2006 года. 


https://youtu.be/2911sKh5PUs


В 2005 году, семинар выглядел вот так


https://youtu.be/0_8xQNXlF5c



И что-то понеслись воспоминания, которые захотелось оформить в статью. 


К середине 90-ых, наверное под влиянием разных статей, у меня сформировалось личное теоретическое представление о формировании «Индивидуальной боевой системы» через обучение разным стилям для ведения боя (драки) на разных дистанциях. 

Расставлю дистанции по приоритетности в драке, а не по расстоянию между противниками. И название стилей о которых я думал тогда, в начале 90-ых.

1 дистанция - дистанция ударов кулаком. Рекомендуемые стили - бокс, элементы каратэ (закалка ударных поверхностей, удары по уязвимым зонам).

2 дистанция - дистанция ударов локтем и коленом. Рекомендуемые стили - муэй тай, винь чунь.

3 дистанция - дистанция борьбы в обхвате, включая борьбу лёжа. Рекомендуемые стили - спортивные виды борьбы, джиу джитцу.

4 дистанция - дистанция ударов ногами. Рекомендуемые стили - тхэквондо, каратэ, кикбоксинг.

5 дистанция - дистанция ударов палкой. Рекомендуемые стили - арнисис, кендо, кобудо.

6 дистанция - дистанция выстрела. 

Естественно, что это были условные выводы, составленные эмпирическим путём. К тому времени, у меня уже был опыт и возможность попробовать себя в нескольких видах. Начальная база в дзюдо, знакомство с каратэ, через его советский аналог - рукопашный бой, изучение и удовлетворение спортивных амбиций в тхэквондо ВТФ, периодические занятия боксом и вольной борьбой. Обучение в физкультурном ВУЗе добавило теоретической подготовки.

Естественно, что невозможно выучить все стили. Значит надо было, выбрать то, что доступно и то, что сможет между собой сочетаться. То, есть своего рода, поиск единого движка, объединяющего разные стили. Но, это нужно для драки, которые хоть иногда и бывали, но всё таки не были основной целью :) Я зарабатывал деньги в охране, несколько раз менял место работы, бывали разные ситуации. То есть, как бы «боевые навыки» нужны, но... Мои амбиции двигали меня в спорт. Со временем, я выполнил норматив «Мастер Спорта Украины», заработал какое-то количество национальных медалей. Аттестовался на чёрный пояс по тхэквондо, 1, 2 дан и дальше. Стал тренером. Там тоже пошёл результат. Но, осталось неудовлетворенным исследовательское желание к боевым искусствам. Хотя, вроде бы как, необходимости готовиться к драке, уже и не было. 

Я несколько раз использовал словосочетание «подготовка к драке», возможно, что кому то это режет глаз. Объясню свою позицию. Я не понимаю слово «самооборона». Это слово, я начал разбирать очень давно. Ещё в 1989-92 годах, когда занимался рукопашным боем, стиль самбоуд - «Самооборона без оружия ударами». Технический арсенал - упрощенное каратэ или, как сейчас говорят «советское каратэ». И само слово «самооборона» вызывало какие-то теоретические предпосылки к тактике боя от «самообороны». Но, даже опыта драк в школе и во дворе, оказалось достаточным, чтобы понять, что работать от «самообороны» не получается, блоки не работают, статические стойки не работают. Бьешь  ты или тебя. Правило «бей первым», намного лучше, чем «самооборона». Если, просто заняться теорией термина «самооборона», то «самооборона» возможно только в том случае, если на меня уже напали. Для того, что «самооборона» была успешной, я должен успеть увидеть и понять атаку, принять решение и реализовать это решение. Для этого, я должен быть в разы лучше, быстрее, сильнее, техничнее, атаковавшего меня противника. Если, мы хотя бы равные, то шансов больше, у того кто первый атакует. «Самооборона» не работает...

Ещё один термин «боевое искусство».  Искусство, ИМХО это достаточно сложный термин, который подразумевает под собой какое-то творчество и создание чего-то красивого, но далеко не всегда понятного для обывателя, в том числе из-за своей излишней сложности, детализации, хрупкости и т.д. и при этом не всегда практичное и прагматичное. На отвлечённом примере - создание картины процесс долгий, не гарантирует такого же полного сходства, как фотография. Но, картина, ценится именно из-за сложности творческого процесса. При этом, если картина удалась, то она будет храниться и передаваться из поколения в поколение веками. Наверное, что-то похожее, происходит и в боевых искусствах. Есть школы, которые пытаются нести старые воинские традиции. Насколько, это нужно, вопрос остаётся открытым. Наверное, настолько же, как нужна живопись в сравнении с фотографией. 

Тем не менее, в 2000 году, у меня был острый исследовательский интерес, уже не к спортивным единоборствам и прикладным стилям, а именно к боевым искусствам. И учитывая, что я занимался корейским тхэквондо, я начал заниматься корейским хапкидо. Сейчас, в 2020 году, это звучит просто и доступно. В то время, в Украине, можно сказать, что хапкидо... вроде бы было... Придётся сделать предисторию. Из журналов 90-ых, я знал, что хапкидо развивается двумя направлениями - жестким и мягким. Мягкое направление, ещё называют Ханкидо. В 1996, 97, 98 годах в Украину приезжал кореец ГМ Сэо Мьюнг Соо с семинарами по тхэквондо, где в третий день семинаров давал ханкидо. Я участвовал в первых двух. Оставим политический и коммерческий вопрос, который при этом присутствовал. Но, тем не менее, эти семинары дали толчок для развития ханкидо хапкидо в Украине. Мне хотелось попробовать себя в жёстких направлениях хапкидо, которых в Украине не было. Самому узнать и попробовать, что это такое. И так ли это круто, как об этом писали в журналах. В это время уже был интернет. Не такой, как сейчас, но тем не менее, уже можно было общаться и искать единомышленников. На тот момент, в информационном доступе были известны два направления жёстких стилей хапкидо, в России ученики ГМ Ким Чиль Йон (Хапкидо КХФ), в Латвии Герман Мочалин (Синму Хапкидо). 

Я начал заниматься у Германа Мочалина. 7 лет. Ездил, приглашал, организовывал, рекламировал, тренировался, аттестовался. 

Сейчас, по прошествию многих лет, можно сказать, что у нас с Германом совпало много интересов, мы были больше товарищами-коллегами, чем учитель-ученик в понимании Боевых Искусств. Хотя Герман был старше и у него больше опыта. 

Герман строил новую организацию - ВЕХА - Восточно Европейскую Ассоциацию Хапкидо. Я строил новую организацию - Днепропетровскую областную федерацию тхэквондо ВТФ. Хоть, это и звучит странно, ведь тхэквондо в Днепропетровске с 1989 года. В 1998 году, погиб мой тренер по тхэквондо, основатель и президент Федерации Тхэквондо ВТФ Украины Игорь Леонидович Петренко. И у нас возник организационный вакуум, который пришлось заново заполнять. В начале 2000–ых ещё не было такого массового развития детско-юношеского спорта в тхэквондо ВТФ, не было такого большого количества соревнований и семинаров по ММА и подобным смешанным стилям, как сейчас. Поэтому семинары по хапкидо (которое по своей сути является смешанным традиционным боевым искусством) которые, я начал организовывать в Украине стали пользоваться успехом у молодых тренеров, моих товарищей, бывших спортсменов тхэквондо ВТФ. В Хапкидо, есть техники для работы на всех видах дистанции, описанные мной выше. Удары руками, ногами, локтями, коленями, болевые контроли, броски, действия сидя и лёжа, и даже работа с оружием. Обучение, строится по принципу от рукопашную к оружию. А если ещё точнее, то даже не от рукопашки, а от заломов, бросков, через рукопашку к оружию - палка, шест, клюка, верёвка. При этом, оружие изучается по остаточному принципу, оно вроде бы и есть, но уровень владения им не высок. Хотя, фактически, в то время в ВЕХА (не знаю, как сейчас), мало обращали внимания  на ударку. Учитывая, что большинство «новых студентов хапкидо» на тот момент, уже обладали хорошей базой ударников, то специализация на «заломах и борьбе» многих устраивала. Примерно в 2003-04 годах, в организации Германа Мочалина появился комбатан, филиппинский стиль, специализирующийся на холодном оружии - палка, нож, мачете. И методика обучения, строилась наоборот, от оружия к рукопашке или в ряде случаев к борьбе. На протяжении нескольких лет, я организовывал семинары в Украине и по этому направлению, как это видно из видеороликов в начале статьи. 15 лет пролетели достаточно быстро, некоторые моменты смотрятся, как вчера :) 

Лично мне, комбатан «не зашёл». Причины? 

Наверное, первая причина - движок. Ранее, я уже упоминал о том, какой видел свою «индивидуальную боевую систему». И о проблеме, как связать все эти стили в единую двигательную базу, то есть найти единый движок. Для меня это был «челнок». На видеороликах о комбатан 2005-06 годов, видна манера перемещения, постоянная смена стойки, под каждый удар. Мне это не удобно и не комфортно. Больше нравится «челнок». В нем привычнее двигаться, для ударов руками (более короткая и фронтальная стойка), для ударов ногами (более длинная и боковая стойка). 

Вторая причина - дистанция. ИМХО палка, это дистанция, ещё более длинная, чем дистанция ударов ногами, хотя конечно же в бою может случиться всякое. Значит и упражнения, техника, тактика оружейного боя должна быть направлена на разрыв дистанции, а не на её сокращение, как это делалось на тот момент в комбатан. Как сейчас, я не знаю. 

Третья причина - генерация усилия в ударе. Мне больше нравятся быстрые, хлесткие удары по принципу «хлыст». С включением, жёстких акцентированных ударов по принципу «топор». В Комбатан, того времени всё делалось на акцентированный удар, по принципу «прорез». При этом генерация усилия в ударе, происходит за счёт силы руки, не используя передачу усилия через бёдра от ног.

Четвёртая причина. Выше, среди признаков «искусства», я называл «детализацию». В комбатан того времени, не хватало деталей. А точнее, сказать, было излишне большое количество деталей, которые у меня, как ударника, вызывали недовольство. Более яркие вещи я описал выше, но не нравилось ещё и это - размахивание свободной рукой, излишний наклон туловища и головы вперёд во время удара, чрезвычайная длина шага по соотношению к дистанции удара и др. 


Со временем, стало не хватать и деталей в «заломах с борьбой» от Мочалина. Я начал ездить на семинары Синму хапкидо в Финляндию, Бельгию, Испанию. Не помогло. Наши пути разошлись. Я продолжил свои исследования и обучение уже в других школах. К сожалению, сейчас не практикую филлипинские стили, хотя, в общей сложности с той или иной частотой, занимался ими более 10 лет. Начальный толчок, интереса к ним дал комбатан и те самые семинары, часть из которых на видео выше :) 

вторник, 7 июля 2020 г.

5 ошибок эскримадора

Мнение на видеоролик «5 ошибок ФБИ» с точки зрения Мастера тхэквондо и хапкидо. 

Добрый день, разрешите объяснить «дикое» название данного обзора. Я более 30 лет занимаюсь разными единоборствами, большую часть времени корейскими направлениями, имею 5 дан тхэквондо ВТ и 5 дан хапкидо, в прошлом Мастер Спорта по тхэквондо, сейчас тренер высшей категории по тхэквондо. При этом, около 10 лет занимался филиппинскими боевыми искусствами ( далее, по тексту - ФБИ), аттестован на коричневый пояс Модерн Арнис. 

Периодически просматриваю некоторые ролики по ФБИ.  Недавно просмотрел ролик https://youtu.be/G_869NxUtgI «5 ошибок ФБИ». В целом, я согласен в автором ролика Александром Фурунджиевым. Но, с удивлением узнал, что вокруг этого ролика возник ряд споров. Поэтому, я решил объяснить почему я «ЗА». 

Ошибка 1 и 2 не вызвала споров. Ошибка 1 использование раскрытия ладони при вращениях палки. Ошибка 2 использование большого пальца, как дополнительного упора. 
Я согласен с теоретическим обоснованием этих ошибок. Но, хочу заметить, что в практике периодически происходят разные вещи. Расскажу о своём опыте. В Хапкидо используют оружие. Один из видов, это короткая палка, около 25-30 см, танбон. Хотя, концовка удара получается хлесткой, но формирование удара танбоном включает в себя обе описанные ошибки. Даже, ещё хуже, открытие-закрытие кисти, два торчавших пальца. С точки зрения Хапкидо, это символизирует такое понятие, как «живая рука» или проявление энергии Ки. Грубо говоря, ритуальное действие. Я его отрабатывал из-за уважения к традициям и как хорошее упражнение для специальной физической подготовки, развитие координации и силы мышц предплечья. А в сочетании с перемещениями, это синхронизация передачи усилий, включая не только силу руки, но и спины, поясницы, бёдер. Я отрабатывал и при этом не искал в этом прикладной или боевой аспект :( 
Примерно в 2007-08 годах нас «неумех в спарринге - филиппинцев» вызвали на спарринги представители Кои Такинобори Рю Танто Дзюцу. Мы провели по несколько поединков. Достаточно жёсткий формат, который тогда оказался неожиданным. В первом поединке мне немного досталось, мне сходу подбили бровь, какая то мелкая сечка. Во втором поединке, мы уже как-то более-менее разошлись ровно. А на третий, я уже был настроен реабилитироваться за свою сечку. И сделал нокаут, попав Танто в висок. Я ударил и парень реально сел на колено и не смог продолжить, в глазах потемнело. 
Потом, уже при обсуждении наших спаррингов, мои товарищи сказали, что я всё таки, ударил Танто, не как ножом, а как Танбон. Было хлесткоё движение кистью, вытягивание плеча, может быть и было какое-то движение пальцами, не помню  :(  Но, думаю было, потому что потом, в некоторых спаррингах у меня вылетал нож. Скорее всего срабатывал навык «открытия-закрытия» кисти. И да, я согласен, что всё таки, я больше хапкидока, чем арнисадор. 

  Ошибка 3. Автор считает, что блоки в ФБИ пришли из каратэ, но для боя они не нужны. Достаточно подставное, сбивов и т.д. 
  Я согласен, в моей программе Хапкидо тоже нет раздела «блоки». Защитные действия отрабатываются в процессе изучения приемов. Но, главная проблема Хапкидо, это отсутсвие поединков, спаррингов, боев. Поэтому, доказательная база является недостаточной. Ок, вернусь к своему опыту. В 1998 году, я начал заниматься рукопашным боем Самбоуд (самооборона без оружия ударами). Фактически, это одна из школ, которые сейчас называют «советское каратэ». Техника похожа на каратэ, а спарринги и соревнования в боксерских перчатках. На тренировках много времени уделяли отработке и набивкам блоков. Но, естественно, что во время спаррингов в боксерских перчатках, это не работало. И когда, через какое-то время в соревнованиях по рукопашному бою появились кик-боксер, они всех «рукопашников» легко выигрывали. А как известно в технике бокса блоков нет. Есть подставки, перекрытия и т.д. 
В 1992 году, я поступил в Инфиз на специализацию Тхэквондо ВТФ. Да, всем известно, что соревновательные правила Тхэквондо ВТФ очень далеки от улицы и драки. Грубо говоря, безрукие поединки ногами. Но, тем не менее, это очень развитое спортивное единоборство с большим количеством соревнований, а значит и большим количеством материала для анализа. В начале 90-ых правила Тхэквондо ВТФ предъявляли достаточно строгие силовые требования к начислению баллов. Зачетным балом являлся удар, который привёл к явному смещению корпуса противника. Соответственно, техника ударов имела небольшой замах перед ударом и большинство ударов бились с проносом. Удары получались достаточно сильными и не было смысла останавливать из с помощью блоков руками. Нога сносила руку и даже бывали случаи переломов рук. Основными защитными действиями были перемещения, а также тактические схемы «бей сам, чтобы тебя не били» или в связи с тем, что использовались замани и сами удары бились с проносом, то использовались «встречные удары» или «удар на провале противника». Но, на блоки внимания почти не обращали. И периодически спорили с каратистами, что из блоки не нужны и мы сметём их руками. 
В середине 90-ых изменились правила соревнований. Зачетным баллом стал сильный удар с характерным хлопком. Удары стали более быстрыми, исчез замах, пронос стал меньше. Теоретически, такие удары уже проще блокировать, но... зачастую судьи при постановке балла ориентировались на звук удара - хлопок. И зачастую, судьи засчитывали удар по рукам, ориентируясь на хлопок стопы об щиток на руке. Защиты тебе самые: перемещения, встречные удары, свои комбинации. Последние лет 10, в тхэквондо используют электродные жилеты. Это изменило способ начисления баллов. В случае удара в жилет, срабатывать датчики и происходит начисление баллов. Стали широко использовать дополнительную защиту руками, но это не блоки. Скоре, это подставка рук. По возможности, спортсмен перекрывает зону атаки и старается не разбрасывать руки, чтобы удар пришёлся в руки. Ну и конечно же, перемещения и свои атаки. Прошло время и появились электродные шлемы, касание стопой шлема, приводит к зачислению балов. Это заставило многих спортсменов активно фехтовать ногой с желанием нанести побольше касаний шлема. И вот здесь, возникла необходимость использовать активную защиту головы и корпуса руками, те самые блоки. А у нас, уже выросли целые поколения спортсменов и тренеров, которые не пользуются блоками. Потому, что блоки не спасают от сильных ударов, которыми раньше славилось тхэквондо. Поэтому, я соглашусь с Александром, для боя не нужны блоки, в таком количестве, в котором их используют во многих стилях ФБИ. Ведь мы же обходились без блоков в поединках тхэквондо, примерно лет 25 :) С другой стороны, я занимался Дёрн Арнис и там много блоков, прихватов, обезоруживаний и меня это устраивало. Как же так? Напомню, я воспитанник тхэквондо ВТФ, где на самом деле в рамках одной Федерации развивается два стиля - спортивное тхэквондо - спарринг - керуги, традиционное тхэквондо - формы-пумсэ, одношаговые спарринги, разбивание предметов, самооборона. Спортивное тхэквондо, это перемещения, удары ногами  в динамике, тактика, морально-волевые качества, чувство победы и ... проиграша. Традиционное тхэквондо, это стойки, блоки, удары в статике, внимание к деталям, этикет. Некоторые говорили, что если объедении  вместе эти два вида подготовки, получается подготовка к уличному бою... Я так не думаю. Моё мнение, что традиционные стили, это гимнастика, парная или индивидуальная, но гимнастика. Она может быть достаточно тяжелой физически или наоборот оздоровительной, в своё удовольствие. Для формирования своей индивидуальной боевой системы придётся добирать знания, умения, навыки из разных стилей. Очень важен бокс, борьба. Но и они не дадут всех знаний. И у того, кто хочет, будет свой поиск в объединении знаний и своя правда. 
Мы занимались Модерн Арнис, это стойки, перемещения, удары, блоки, обезоруживания, разнообразные дрилы, разные виды холодного оружия. Но, при этом, как бывшие спортсмены, понимали, что без соревнований, это не имеет значение. Поэтому пробовали спортивный ножевой бой и сами организовали несколько турниров по палочному бою. В основе технической подготовки к соревнованиям были перемещения и удары. Блоки и обезоруживания, мы не готовили. И этого хватало, чтобы представители нашего зала одержали несколько побед на межстилевых турнирах. Я не настаиваю, что там были супермастера или даже просто Мастера, но и на улице, мы сталкиваемся с теми, кто попадётся. 
И немного из личного опыта о блоках и обезоруживаниях. Этот опыт условный, потому что опирается на спарринги в спортзале, но всё же даёт информацию для размышления. 
Примерно, лет пять назад, мы спарринговали по правилам тхэквондо ВТФ в спортзале. Я со своими учениками. Они тогда были юниорами, мне около 40 лет. Спарринговали в более-менее игровой манере. Но, тем не менее некоторые удары были достаточно болезненными. В одном из раундов, со мной работал Сергей Бабенко. Он уже тогда был выше меня, с весом под 80 кг (у меня больше 90 кг) и достаточно опытным спортсменом, с опытом побед на международных турнирах. Вроде бы, мы игрались, но тем не менее, с ним было сложно. В какой то. Момент поединка, Сергей зажал меня в углу даянга и достаточно умело бил, чтобы я не мог из него выйти, мне не хватало скорости и выносливости и при этом не хотелось включать преимущество в весе и просто толкаться. При этом, я защищался, не пропускал зачетные баллы, а у него не хватало мощи, чтобы выбить меня за площадку. Сергей сменил тактику и начал всаживать мне в бицепс передней руки, которой я защищался, свои удары кулаком. Пару ударов и мне стало больно. А я уже взрослый, тяжелый, далеко уже не первые раунды, мои ноги ватные, взорваться и выйти из клинча не успеваю. Вижу, опять летит чужой кулак в мой бицепс. Я просто, выкинул руку с выполнением внутреннего блока (момтон ан макки в Тхэквондо, Сото-уке в Каратэ). И... всё бой закончился. Потом уже сделали снимок, оказалось перелом лучевой кости. Понятно, что удар рукой тхэквондиста, это не удар рукой боксёра. Мы оба были в защитных щитках, которые должны были смягчить удар, но... Есть разница в весе, возрасте, мастерстве, но всё же этот случай показывает, что, да, с помощью блока возможно сломать бьющую руку. Это не самый оптимальный вариант защиты, но всё же он имеет право на существование. 
В дополнение, вспомню, что на некоторых моих семинарах по Хапкидо, находились люди, которые хотели проверить мою защиту от удара ножом. И мне несколько раз удалось, блоком выбить нож из руки. Это при том, что я планировал не выполнение блока, как самоцель, а как начало приёма обезоруживания. Хотя и пропускал конечно же. При этом, стоит отметить, что во время спаррингов по ножевому бою у меня такого не получалось.   Блокировать, перекрываться получалось, а выбить нож или тем более целенаправленно его забрать, нет. Думаю, что это связанно с тем, что на семинарах люди пытались «засадить», что замедляло их удары, а в спаррингах пытались «настрелять и обыграть», уже другая скорость и более мотивированные и обученные  противники. В поединках на палках, удавалось не только успешно защищаться, но и даже делать болевые контроли на бьющую руку. При ударе справа-во внутрь или справа- сверху (1-ый угол), получалось  делать «узел локтя наружу». При ударе слева-вовнутрь (2-ой угол) получалось сделать «рычаг локтя». Да, это были внутризальные спарринги, они все равно носят условный характер. Сложно, со всей дури всаживать удары палкой в своего товарища, но всё же, это проходило. А такие броски, как задняя подножка, бедро и плечо, то как бы делалось без проблем. Но, опять же, наличие защиты головы, не даёт уверенности, что было бы, если бы даже легкие удары палкой проходили в голову, то смог ли я выполнить бросок? В азарте спарринга, пропустив какой то удар, спортсмен всё равно работает дальше. Для спорта это нормально, для улицы неизвестно, рассечение, шишка или болевой шок, могут сильно тормознуть человека и сможет ли он выполнить бросок? Ответ остаётся за кадром. 
Осенью или весною 1997 года, ещё до занятий Хапкидо и Арнисом, ко мне «вернулась» разборка на дискотеке двух-трёхмесячной давности. 
Возле подъезда, на меня напал парень, мне удалось выполнить обезоруживание от удара битой справа-вовнутрь. Сработали мои умения из рукопашного боя. Я пошёл на встречу удару, левой рукой сблокировал предплечье, правой рукой снизу под локтем, закрыл запястья и сделал узел локтя. Бита выпала из рук и я контролировал противника. Но, меня подвела излишняя самоуверенность. Я, свежеиспечённый 2 дан тхэквондо, какая то очередная медалька на соревнованиях, большая группа с восторженными учениками. Я и думать не мог, что противники решаться, на что-то более смелое. И получил два удара ножом от двух других парней... урок... обезоружить то можно, но действительно «застряешь, вязнешь в борьбе» и не контролируешь пространство сзади и по бокам. 

Ошибка 4. Некоторые школы ФБИ бьют палкой, визуализируя при этом удар клинком. Александр считает это ошибкой и предлагает, это разделять, удар палкой, это удар палкой, удар (рез) в линкор, это удар (рез) клинком. Да, согласен. Даже в безоружных ударных стилях, присутствует деферинцирование одних и тех же ударов по степени усилия. Скоростные хлесткие удары (я их сравниваю с хлыстом). Акцентрированные жесткие удары (я их сравниваю с ударом топора). Это характерно и для рук и для ног. Так, зачем, сокращать арсенал палки, только до одного проявления усилия? В программе Модерн Арнис от ГМ Дитера Кнутель, выделяется два раздела работы палкой - Модерн (палка, как палка, удары хлесткие, концом палки); Классика (палка, как резы лезвие, удары серединной палки с проведением-прорезом). 

Ошибка 5. Присущая огромному количеству школ БИ, а именно остановка бьющего атакующего человека в точка удара (при этом ещё и бесконтактно). Да, это проблема многих традиционных стилей. Это особенность была в аттестационных программах Комбатан и Модерн Арнис, которыми я занимался. Это же есть в аттестационных программах Тхэквондо и Хапкидо э. Но, при этом, надо отметить, ч то в ФБИ есть интересные наработки работы в динамике, всевозможные дрилзы. Они имеют свои недостатки, но при этом снимают вопросы с «зависанием» в атаке. 
При подготовке к соревнованиям по ножевому и палочному бою, мы решали эту проблему, используя тренировку в защитной экипировке и работая в контакт, используя богатый спарринговый опыт в тхэквондо керуги.

четверг, 2 июля 2020 г.

Биография Ким Нам Дже

Биография Грандмастера Ким Нам Дже:

- в 1961 году ГМ Ким начала практику хапкидо, под опекой ГМ Джи Хан Дже

- в 1967 году ГМ Ким начала преподавать хапкидо.

- в 1967 году ассоциация направила нескольких членов демо-группы во Вьетнам, в том числе ГМ Ким Нам Дже вместе с другими великим учителями, такими как: Мён Кван Сик (основатель WHF), Хан Бон Су (основатель IHF), Чжон Вое Сун и Джи Хан Дже (основа ель Синму). Команда показала несколько приемов войскам корейцев, американцев и Вьетнама. Также в этом же году он участвует в демонстрации Хапкидо вместе с Джи Хан Дже и другими учителями перед президентом США Ричардом Никсоном, его военные советниками и телохранителями. 

В 1969 году ГМ Ким открыл свой собственный dojang в Сеуле и основал школу кён му кван хапкидо, принадлежащей Корейской Федерации хапкидо.

В 1983 году ГМ Ким  был назначен техническим делегатом в Корейской Федерации хапкидо.

В 1990 году ГМ Ким  был назначен заместителем председателя специального комитета по проведению семинаров Корейской Федерации хапкидо.

- в 1997 году ГМ Ким публикует видео в формате vhs, показывающие настоящую и законную технику хапкидо.

В 2000 году ГМ Ким  открыл научно-исследовательский комитет по сохранению традиции, председателем которого является президент.

- ГМ Ким назначается председателем специального научно-исследовательского комитета Кореи.

- в 2005 году ГМ Ким был назначен председателем специального Комитета Федерации по вопросам образования.

- в 2007 году discovery channel представляет ГМ Ким как одного из величайших мастеров хапкидо в Корее в ТВ программе Fight Qest, это дает ему большое признание во всем мире.

В 2008 году ГМ Ким был назначен председателем специального комитета по вопросам Управления Федерации.

- в 2009 году он был удостоен 9-го дан хапкидо.

- в 2010 году GM КИМ ПРИГЛАШАЕТ ДЖИ ХАН ЧЖЭ В Корею для проведения семинара.

В 2015 году Школа КМК ХКД вышла из состава KHF, прошла перерегистрацию и стала Международной Кёнгму Хапкидо Федерацией ( International Kyungmu Hapkido Federation) .

ГМ Ким Нам Дже в настоящее время председательствует в Международной Федерации кён му хапкидо.

С 2008 года, школа Кёнгму Кван Хапкидо начала развиваться в Украине. Возглавляет отделение Кёнгму Кван Хапкидо в Украине - Павел Пшеничников (5 дан).