Показаны сообщения с ярлыком баня. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком баня. Показать все сообщения

суббота, 23 октября 2010 г.

День дебютов.


Сегодня первый раз организовали поход в сауну для "опытных малышей", а "неопытные малыши" первый раз приняли участие в открытом спарринговом дне отделения тхэквондо ГСДЮШОР. В обоих случаях полностью восторженные дети и уставший тренер.
Завтра юниоры стартуют на турнире "Золотой Даянг" в Днепродзержинске.

суббота, 9 октября 2010 г.

Начало банного сезона.


По традиции вместе с началом отопительного сезона, у нас начинается "баня по субботам" в свободные от соревнований недели. Расписание на 2010-11 учебный год, суббота 14.00-16.00 сауна, 16.00-17.00 просмотр видеоматериалов, 17.00-18.00 тренировка гибкости. В сауну с собой брать плавки, полотенце, шлепки, шапочку, мыло или шампунь, при желании чай, мёд. Тренировка гибкости в теплых спортивных костюмах.

суббота, 29 августа 2009 г.

Корейская баня

 В доджане Кёнг Му Кван в Сеуле вотдельной комнате стоит бочка-кадушка около 1 метра высотой и в диаметре. И несколько маленьких тазиков, которыми себя сам и обливаешь.
Интересное наблюдение. В гостинице вместе с ванной и душем, тоже есть такой тазик и в полу отверстие для слива воды, если человек захочет купаться таким способом.
Отдельный рассклад по бане. Это скорее целый комплекс услуг, и он пользуется популярностью. При входе получаешь шорты и футболку. В которых можешь пойти или в общий зал,где есть массажные кабинеты или кресла,иглоукалывание,кафе и места для сна. Многие работают в Сеуле, а живут за городом. И бывает, что ночуют в бане. Можно купить трусы, носки, майки, рубашки. Там же есть 2 зала с солевыми банями. Отличие только в температуре. На полу насыпан слой морской соли. Ложишься и греешься. В одежде, а под голову и ноги деревянные плашки. И естественно есть зал, где можно мыться. Несколько джакузи с горячей и холодной водой, разной температуры. Два-три вида местной бани. Первый вид - деревяный пол и потолок,стены из необработаного мрамора,сухои пар. Второй и третий вид, полнотью мраморные стены,потолки,скамейки. Отличие в паре. Есть вариант, когда машинка подает именно густой пар,есть вариант,когда сверху, через форсунку, расспыляется горячая вода. И крио камера со льдом. Встречал еще и инфрокрасную, но это больше для моды.