Семинар Хапкидо, Киев 2013

Отчет организатора о моём семинаре в Киеве.

Спасибо!

Семинар Хапкидо, Днепропетровск.

Днепропетровск, Украина, 16 июня 2013 года.

Руководство и проведение: Пшеничников Павел.

Место проведения: ул. Херсонская, д. 3, ГСДЮШОР

Тема семинара: панг квон суль - защита от прямого удара кулаком.

Регламент:
09.30 - 10.00    Регистрация
10.00 - 13.00    Тренировка
13.30 - 14.30    Аттестация
15.00 - 17.00    Подведение итогов (шашлык и т.д.)

Благотворительный взнос за участие:

Семинар                      100 гривен
Аттестация                  100 гривен за каждую степень-куп
Подведение итогов     100 гривен

Чемпионат Украины юниоры, 1-2 день.

17-19 мая в Симферополе проводится Чемпионат Украины по тхэквондо ВТФ среди юниоров.

В первый день Днепропетровская область осталась без медалей.

Второй день.
2 место
Швец Ярослав (ДЮСШ № 4, Днепродзержинск, тренер Кирпа)

3 место
Грабенко Иван (ГСДЮШОР, Днепропетровск, тренер Пшеничников/Старков)
Маслова Марина (ГСДЮШОР, Днепропетровск, тренер Пшеничников/Старков)
Ардатова Ирина (ДЮСШ № 4, Днепродзержинск, тренер Лобанов)
Лысак Ростислав (ДЮСШ № 4, Днепродзержинск, тренер Кирпа)
Барабаш Дарья (ДЮСШ № 1, Днепродзержинск, тренер Сторчак)

Второй семинар Пшеничникова П.Н. по Хапкидо в Киеве

Киев, Украина, 26 мая 2013 года.

Общее руководство: Ассоциация Хапкидо Украины

Организатор: Киевский клуб Хапкидо Кенг Му Кван.

Участники: по предварительной заявке.

Место проведения: ул. Курчатова, 18/2, СШ №212, новый зал на 3-м этаже

Регламент:
1-я тренировка — 10.30 — 13.00
2-я тренировка — 14.00 — 16.30
Аттестация на степени кып — 17.00 — 18.00

Благотворительный взнос за участие в семинаре — 200 гривен с участника.

Заявки на участие: Семенов Евгений: 067 640-11-33  e-mail: semenov@hapkido-kmk.kiev.ua

http://hapkido-kmk.kiev.ua

Аттестационная программа АХУ, редакция 2013

Аттестационная программа Ассоциации Хапкидо Украины. Редакция 2013 года.

8 куп (белый пояс) Ассоциации Хапкидо Украины.

1.Квон Суль. Удары руками. На месте с переносом веса тела.

1.1. Джумок чиги (кулаком)

1.2. Судо чиги (нижним ребром ладони)

1.3. Пхалькумчи чё долиги (локтем вовнутрь)

1.4. Йок судо (верхним ребром ладони)

Остальные удары на усмотрение тренера.

2. Хадан Пхаль Чаги. Удары ногами в нижний уровень.

2.1.  Антари ча ноки (пяткой вперёд)

2.2. Джоки джируги (пальцами в пах)

2.3. Йоп чаги (пяткой в сторону)

2.4. Твид чаги (пяткой назад)

Остальные удары на усмотрение тренера.

3. Сонмок Пхэги. Срывы захватов за кисть, 2-3 варианта на усмотрение тренера.

4. Сонмок Кокки. Защиты болевыми контролями при прямых и диагональных захватах за кисть. Сонмок Хосинсуль (прямой захват), Ан Сонмок Хосинсуль (диагональный захват)

4.1. Нейбон кокки (блок запястья с укладкой )

4.2. Сонтонг кокки ( S блок запястья с укладкой)

4.3 Палькумчи чой иги (блок запястья с рычагом локтя и укладка).

4.4. Сонмок нуруги (блок запястья «французкая булка» с укладкой )

4.5. Кальнохки (рука-нож с укладкой)

4.6. Палькумчи ольо кокки (рычаг локтя вверх)

4.7. Палькумчи кама кокки (рычаг локтя, обхватом сверху)

4.8. Палькумчи мируги (рычаг локтя толчком)

4.9. Тольо Тхопко Кальнохки (круговой перевод рука-нож с укладкой)

4.10. Тольо Тхопко Палькумчи мируги (круговой перевод рычаг локтя толчком)

4.11. Палькумчи нуруги (рычаг локтя ладонью, с круговым степом и укладкой)

5. Хосинсуль. Защита болевыми контролями при захватах за одежду спереди. Применение изученных техник при захватах за обшлаг рукава; рукав возле локтя; плечо; лацкан куртки; пояс сверху; пояс снизу; двумя руками за одежду спереди; двумя руками за одну руку.  Применение любой «излюбленной» техники на каждый захват по личному выбору.  

6. Нак поб. Самостраховки. Качения и вертушки.

7. Танджун. Дыхательное упражнение.  Аппуро – вперед; Йоппуро – в стороны; Уиро – вверх; Аннуро – вниз.

7 куп (жёлтый пояс) Ассоциации Хапкидо Украины.

1.Квон Суль. Ранее изученные удары руками с шагом.

2. Чудан Пхаль Чаги. Удары ногами в средний уровень.

2.5. Ап чаги (прямой мыском стопы)

2.6. Тиукумчи чаги (прямой пяткой)

2.7. Йоп чаги (пяткой в сторону)

2.8. Миро чаги (толчок вперед)

2.9. Твид чаги (назад пяткой)

2.10. Муруп чаги (коленом в пах, живот)

3. Сон мок чиги. Освобождения от захватов ударами. 2-3 варианта на усмотрение тренера.

4. Тигун сон мок кокки. Освобождение от прямого и диагонального захватов с проходом под рукой.

4.1. Палькумчи кокки (рычаг локтя плечом с укладкой)

4.2. Кальнохки (рука-нож с укладкой)

4.3. Пхалькумчи миро тондиги (бросок вперед рычагом локтя плечом)

4.4. Сон мок чой иги (передний полицейский захват)

4.5. Пхаролго сон мок чой иги (задний полицейский захват)

4.6. Тигун муян кокки (блок ладони с укладкой лицом вниз)

4.7. Тигун муян неруги (блок ладони с броском вперёд)

4.8. Тигун муян олиги (блок ладони с опрокидыванием назад)

4.9. Пхаролго Нуриги (полицейский захват, фиксируя ребром локоть)

5. Хосинсуль. Освобождения от захватов сзади. Применение изученных техник при захватах двумя руками за кисти, локти, плечи, одной рукой за ворот. Применение любой «излюбленной» техники на каждый захват по личному выбору. 

 6. Нак поб. Кувырки вперёд и назад.

6 куп (оранжевый пояс) Ассоциация Хапкидо Украины.

1.      Макки суль тэ. Блоки руками. На усмотрение тренера.

2.      Квон Суль. Удары руками. Ранее изученные с приставным шагом.

3. Садан Пхаль Чаги. Удары ногами в верхний уровень.

3.11. Ап чаги (прямой мыском в подбородок)

3.12. Тиукумчи чаги (прямой пяткой в подбородок)

3.13. Антари чаги (внутренним ребром стопы вовнутрь)

3.14. Баккаттари чаги (наружным ребром наружу)

3.15. Тиукумчи ча нэриги (пяткой, сверху)

3.16. Чокдо ча нэриги (ребром стопы сверху)

4. Питулги сонмок кокки. Освобождение от прямого и диагонального захватов, выкручиванием наружу.

4.1. Аге ноки (продавливание с выкручиванием)

4.2. Сон мок питулги (выкручивание запястья)

4.3. Палькумчи тольо милги (выкручивание запястья и локтя)

4.4. Тора дочхиги (4-ех сторонний бросок-сваливание)

4.5. Тор сонмок питулги (выкручивание запястья, с вращением туловищем на 360)

5. Хосинсуль. Освобождение от захватов за одежду и захватов сзади,  используя выкручивания запястья или локтя по личному выбору.  

6. Нак поб. Длинные и высокие полёт-кувырок.

5 куп (зеленый пояс) Ассоциации Хапкидо Украины.

1. Тиго чаги. Круговой удар ногой. В три уровня задней и передней ногой.

2. Тондиги. Опрокидывающие броски, используя изученные захваты и принцип снаружи-изнутри.

2.1. Тиро миро тондиги (скамейка)

2.2. Карадунджо миро тондиги (скамейка, с подхватом одной рукой дальней ноги)

2.3. Дарикоро миро тондиги (скамейка, с подхватом двух ног двумя руками)

2.4. Тари хуриги (задняя подножка)

2.5. Дунжо хуриги (зацеп изнутри)

2.6. Дарикоро тондиги (бросок, захватом двух ног)

2.7. Ан мён мириги (толчок в подбородок, с захватом почки)

3.      Хосинсуль. Защита от любых захватов, используя по одной технике чиги, чаги, коки, тондиги для каждой атаки.

4.      Нак поб. Кувырки и страховки, через препятствия.

4 куп (голубой пояс) Ассоциация Хапкидо Украины.

1.      Йоп-чаги. Боковой удар ногой. В три уровня задней и передней ногой.

2.  Тондиги. Броски поворотом, с болевым контролем. Используя изученные захваты и принцип снаружи-изнутри.   

2.1. Хори тондигиги (бросок, через бедро, внутренний вход)

2.2. Пхаль гама тондиги (бросок, через плечо, внутренний вход)

2.3. Моккама тондиги (бросок, через бедро, рычагом локтя)

2.4. Оке горо дунджиги (бросок, через плечо, рычагом локтя)

2.5. Мит опо тондиги («мельница», внутренний вход)

2.6. Туи опо тондиги («мельница» рычагом локтя)

2.7.Тора тондигии (4-х сторонний бросок, 2-3 варианта)

Остальные броски на усмотрение тренера.

3.      Хосинсуль. Защита от любых захватов и обхватов, используя по одной технике  чиги, чаги, коки, тондиги по личному выбору для каждой атаки.

4.      Сон суль. Атакующие техники, используя техники  чиги, чаги, коки, тондиги по личному выбору.

3 куп (синий пояс) Ассоциации Хапкидо Украины.

1.      Паль чаги. Удары одной ногой.

1.1.Андари+бакатдари чаги

1.2.Хадан+садан йоп чаги

1.3.Чоко чируги + тиго чаги

1.4.Андари чаги + йоп чаги

2.      Джабаро таро уль тэ. Защита, от попытки захвата используя техники чиги, чаги, коки, тондиги по личному выбору для каждой атаки.

3.      Тондирэй гохал тэ. Защита, от ранее изученных бросков, используя по одной технике на свой выбор.

4.      Хосинсуль. Действия при любых обхватах; прижатиях к стене; зажиманиях в угол;  при угрозах ножом, пистолетом: спереди, сбоку, сзади, тоже с захватом или обхватом.

2        куп (красный пояс) Ассоциация Хапкидо Украины.

1.      Паль чаги. Удары ногами.

4.1.Тиукумчи ча долиги. Круговой удар наружу пяткой в голову.

4.2.Твид чаги. Удар вперед с разворота.

4.3.Ти дора чаги. Круговой удар вперед с разворота.

1.      Ханг квон суль. Защита от ударов кулаком,  используя техники чиги, чаги, коки, тондиги для каждой атаки.

2.      Ханг джок суль. Защита от ударов (ап-, йоп-, тиго-) ногой, используя техники чиги, чаги, коки, тондиги для каждой атаки.

3.      Бан ком суль. Защита от удара ножом (Баро дироль тэ (прямой); Уийсо алэйро дироль тэ (сверху);  Анэйсо бакуро дироль тэ (наружу); Бакэйсо ануро дироль тэ (вовнутрь), используя техники чиги, чаги, коки, тондиги для каждой атаки.

1        куп (коричневый пояс) Ассоциация Хапкидо Украины.

1.      Паль чаги. Нижние подсекающие удары.

3.1.Анджа ап дольо чаги (передняя нижняя подсечка)

3.2.Анджа ти дора чаги (задняя нижняя подсечка)

3.3.Анджа ап дольо чаги + анджа ти дора чаги (2 варианта комбинации)

2.      Твио тиго чаги. Круговой удар ногой в прыжке.

2.1. В прыжке с разворота «торнадо»

2.2. Чоко чируги + твио тиго чаги

2.3. В прыжке, отталкиваясь от стены.

3.      Джоа Ги. Самооборона сидя. Сон суль (атака голени).  Сонмок джап хьёсел тэ (защита при прямом захвате). Ан сонмок джап хьёсел тэ (защита при диагональном захвате). Мок тольми джап хьёсл тэ (защита при захвате за шиворот).

4. Основы борьбы в положении лёжа.

  4.1. Основные виды удержаний: сбоку за шею и руку; за шею двумя руками; за шею и обе руки.

  4.2. Перевод на удержание: сбоку, лёжа на животе сверху; лёжа на туловище противника сверху; лёжа на голове противника; за шею и ногу.

  4.3. Уходы с удержаний: убирая голову ногой; убирая голову рукой и ногой; переворотом на мост; переворотом на треугольник.

 4.4. Болевые приёмы при удержаниях сверху: рычагом; узел вовнутрь; узел наружу;          сломы кисти; сломы пальцев.

  4.5. Удушающие приёмы при удержаниях сверху: используя одежду; используя одно и два предплечьями;  «гильотины» ; рычаги шеи

  4.6. Борьба на коленях, переводы в партер: основные виды удержаний сбоку;           переход за спину; перевод вниз, удержание сверху;переход в защитную позицию

  4.7. Удушающие приёмы при удержаниях сзади и сбоку: используя одежду;          используя одно и два предплечья; перекрытие дыхательных путей и кровеносных сосудов.

 4.8. Активные техники из защитной позиции снизу: рычаги локтей; удушающие приёмы;             треугольники.

  4.9. Прохождение защитной позиции: давлением локтя; узел колена наружу и вовнутрь;            ущемление ахиллового сухожилия; рычаг прямой ноги.

합기도

В мае 2012 года, мы вместе с Игорем Сурьенковым (Москва) и Тимуром Семенеевым (Саратов) приняли участие в инструкторскоом семинаре Корейской Федерации Хапкидо  в Корее

Сегодня встретил в Ютубе ролик одного из Грандмастеров, преподававших на семинаре.

http://youtu.be/0phw_h2aGME

Kyungmukwan Hapkido 합기도 경무관 호신술 시범

3-й Международный семинар по Хапкидо в Украине 22.-24.02.13

3-й Международный семинар по Хапкидо в Украине 22.-24.02.13


Автор видеоролика Павел Шистко

Грандмастер Ким Нам Дже в Киеве 25.02.13, Хапкидо.

http://youtu.be/Il90t82RjCM

3-ий семинар ГМ Ким Нам Дже в Украине

22-24 февраля 2013 года в г. Киев прошел третий международный семинар по Хапкидо КХФ в Украине под руководством Грандмастера Ким Нам Дже (9 дан, Южная Корея). В семинаре приняли участие более 40 человек из Украины, России, Молдовы и Германии.

Хорошая организация семинара прошла благодаря помощи инструктора Хапкидо  Евгения Семенова  и президента спортивного клуба "Юниор" Валерия Андриевского. Атмосферу домашнего уюта и украинского гостеприимства для участников семинара создал ресторан-гостиничный комплекс "Панська втиха" . Я много раз был в Киеве, но эта гостиница понравилась больше всего. Всего 16 номеров, чисто, аккуратно. И что очень важно - хорошие кровати с хорошими матрацами. В гостинице не курят, только на улице в специально отведенном месте! При этом, место для курения оборудовано УФО-обогревателями. На рецепшене у хозяйки Зинаиды всегда можно бесплатно выпить кофе. Ресторан сделан в украинском стиле, несколько залов - под сельскую местность, зал охотников и зал рыбаков.

Первый день визита ГМ Ким Нам Дже прошел в экскурсии по Пирогово. Самый большой в Европе открытый музей, общей площадью 150 гектаров. В одном месте собраны целые деревни по разным регионам Украины.

Цельные дома, церкви, школы, мельницы 18-19 веков, начало и середина 20 века.  В конце экскурсии украинский шинок в украинской кухней - борщ, вареники, драники, сало, первачок. В общем все то, что после четырех часовой экскурсии по снегу просто пошло за счастье.

Первый день тренировок был посвящен техникам короткой палки в Хапкидо - танбон-суль. Базовые удары, защиты от ударов руками и ногами, освобождения от захватов, атакующие техники танбоном. Проработали разные варианты, включая прямые, диагональные захваты, захваты двумя руками за палку. Используя, как варианты срывов и ударов палкой, так и варианты болевых контролей палкой.

 За всё время изучения Хапкидо я впервые увидел варианты освобождения от захватов за палку, а не только за руки или одежду. Раньше, я даже не знал, что такой раздел существует в Хапкидо. Вроде бы ничего сложного, но в тоже время, необходимо немного по другому выводить противника из равновесия.

Второй день тренировок был посвящен техникам трости в Хапкидо - джипанги-суль. В целом схема тренировок, очень похожа на тренировки первого дня.

Главное отличие в том, что для более длинного оружия необходимо большее внимание к деталям техники. Первая тренировка была посвящена ударной технике тростью. ГМ Ким Нам Дже показал три коротких комплекса-связок ударов тростью.

Во время объяснений обращал внимание на важность включения всего тела в удар,  сосредоточения главного усилия в самом конце трости, расслабленном захвате трости и всего тела в начале движения и максимальной концентрации в момент удара. 

Вторая тренировка была посвящена тренировке болевых приемов и бросков с помощью трости.  По словам ГМ Ким Нам Дже, тренировки с оружием в Хапкидо более сложны, поэтому совершенствуя их, совершенствуются и техники без оружия.

В субботу после двух двухчасовых тренировок прошел аттестационный экзамен. 

Успешно сдали тест: 

1 дан, Ким Артур (Рязань, Россия)

1 дан, Погребной Владимир (Рязань, Россия)

1 дан, Шевель Дмитрий (Москва, Россия)

2 дан, Нартя Андрей ( Тирасполь, Приднестровье, Молдова)

4 дан, Пшеничников Павел (Днепропетровск, Украина)

4 дан, Сурьенков Игорь (Москва, Россия)

 Экзамен на 4 дан Хапкидо КХФ включает в себя демонстрацию ударов руками и ногами; болевые приемы и броски; действия стоя, сидя, лежа;  освобождения от захватов; защиту от ударов руками, ногами, ножом; использование подручных предметов, как оружие - короткая палка, трость, пояс.

 

 

   

 

По окончанию экзамена ГМ Ким провел анализ ошибок и демонстрацию техник Хапкидо.

Третий день тренировок оказался насыщенным довольно большим количеством разных техник освобождений от захватов. И если в начале были достаточно простые техники, то чем ближе к концу тренировок, тем больше ГМ Ким Нам Дже демонстрировал возможности Хапкидо для участников и порадовал несколькими короткими показательными выступлениями, в ходе которых досталось счастье ассистировать Мастеру Даниэлю Линдеманну ( Германия, Южная Корея). В перерыве между тренировками особых сил на общение уже не оставалось.

  

Общим моментом для всех тренировок и личном общении было постоянное обращение внимания на важность работы поясницы, спины, каждой части тела  и использования силы противника для выполнения техник Хапкидо.

Во время воскресных тренировок ГМ Ким Нам Дже показал много вариантов развития техники. Сначала базовый вариант, достаточно длинный и амплитудный; потом для черных поясов, более короткий; потом для продвинутых и высоких уровней черных поясов, когда кажется, что ассистент сам прыгает и падает, настолько коротки траектории болевого воздействия в сочетании с выведением из равновесия.

Понедельник посвятили пешей прогулке по центру Киева. Золотые Ворота, Крещатик, Майдан, Софиевский, Михайловский, Андреевский соборы, Андреевский спуск, фуникулер. Даже дали интервью  на Майдане по вопросам здорового образа жизни. 

Вечером заехали на тренировку группы Хапкидо Евгения Семенова. ГМ Ким провел маленький мастер-класс для присутствующих. И поблагодарил Евгения за помощь оказанную в проведении семинара, а его учеников за добросовестность в изучении Хапкидо. 

И даже перед отъездом, во вторник, полдня прошли в общении на разные темы, касающиеся методик и техник Хапкидо. ГМ Ким отвечал на вопросы, которых во множестве накопилось у Евгения Семенова. 

3-ий семинар ГМ Ким Нам Дже в Украине

Киев, Украина, 22-24 февраля 2013 года.

Руководство: The Korea Hapkido Federation

Организатор: Ассоциация Хапкидо Украины

Участники: по приглашению оргкомитета.

Место проведения:
СК "Юниор", ул.Радужная, д. 53
(10 мин на маршрутке от метро "Левобережная" или "Дарница")

Проживание:
Ресторанно-готельний комплекс "Панська втіха", http://panskavtiha.kiev.ua/
ул. Раисы Окипной, д. 3, +38/044/507 1717, +38/050/151 55 55
Номера по 450 и 500 гривен, по 2 кровати, 225 -250 гривен с человека.

Форма: добок хапкидо или униформа своего стиля, занятия проводятся босиком, обязательно иметь тапочки-шлепанцы для прохода от раздевалки в спортзал.

Регламент:
22 февраля, приезд команд, поселение, регистрация.
Две тренировки с оружием Хапкидо – танбон. Допуск к тренировкам 3 куп и выше.

1 тренировка с 11.00 до 13.00
2 тренировка с 14.00 до 16.00

23 февраля
Две тренировки с оружием Хапкидо – клюка. Допуск к тренировкам 3 куп и выше.

1 тренировка с 12.30 до 14.30
2 тренировка с 15.00 до 17.00
Аттестация на степени Дан с 17.30 до 19.00

24 февраля
Две тренировки. Тема тренировок, ознакомление с разными разделами Хапкидо. Для всех желающих.

1 тренировка с 13.00 до 15.00,
2 тренировка с 15.30 до 17.30.


Стартовый взнос:
Тренировки 22-24 февраля - 250 долларов с участника. В случае участия группы свыше 5 человек оплата 200 долларов с человека.

Тренировки 24 февраля – 50 долларов с человека.

Заявки на участие:

Пшеничников Павел: +380977160569, momton@mail.ru

Заявки на проживание и трансфер:

Семенов Евгений: +38 (067) 640-11-33, henek.hkd@gmail.com

Информационная поддержка: http://hapkido-kmk.kiev.ua/http://hapkido-kmk.kiev.ua/

Фильм памяти И. Л. Петренко

Сравнение техник Хапкидо и Модерн Арнис 2