среда, 30 декабря 2009 г.

Семинар в Луганске.




В последние выходные 2009 года в г. Луганск прошел семинар, организованный Президентом Луганской Областной Федерации Хапкидо Шистко П.П. Тренировочные занятия и аттестацию проводил Президент Ассоциации Хапидо Украины Пшеничников П.Н.

В программе семинара были расмотренны:

Техники защиты от удара рукой с помощью болевых контролей:

-рычагом локтя;
-проходом под рукой;
-выкручиванием запястья и локтя;
-комбинированный переход с рычага локтя на выкручивание запястья и локтя.

С использованием основных принципов перемещений:

-пересечения атаки;
-ухода с линии атаки;
-внутреннего входа с круговым верхним или нижним переводом.

Упражнения начального тактического уровня:

-по сочетанию уходов с линии атаки с защитными действиями, наружным и внутреними входами, болевыми контролями и ударам;
-контроль дистанции с травмирующими подставками и ударами с болевыми контролями;
-сочетание тактик уходов с линии атаки и контроля дистанции;
-применение тактик против серийнных и боковых ударов.

Немного времени было уделенно повторению защит при захватах сзади, технике работы в положениях сидя на коленях, борьбе в партере.

Двадцать девять человек успешно прошли аттестационный экзамен и повысили свой аттестационный уровень. Ханас Андрей и Конкин Владимир сдали экзамен на 1 куп и вместе с Шистко Павлом и Фоминыным Романом будут рекомендованы к допуску на Дан тест в январе 2010 года в г.Днепропетровск под руководством Грандмастера Ким Нам Дже.

Фото с семинара и аттестации: http://hapkido.ucoz.ua/photo/