понедельник, 13 июня 2011 г.

1-ый семинар Хапкидо в г.Чернигов.


11-12 июня 2011 года в г.Чергнигов, по приглашению президента СК "Легион" Александра Лысенок http://www.legion-club.com.ua/ я провёл семинар по Хапкидо. Благодоря достаточно высокому уровню подготовки участников в Тхэквондо программа семинара получилась достаточно насыщенной и интенсивной.

В программе семинара были расмотрены дыхательное упражнение Танджон; прикладная акробатика Нак Поб; комплексы по развитию специальной гибкости; удары ногами Паль Чаги, включая удары в нижний, верхний уровень, "фехтовальные" удары, удары в прыжках; освобождения от захватов за запястье Сон Мок Хосинсуль; освобождения от захватов за одежду Ыбок Хосинсуль.

Несмотря на жару и праздничные дни для участия в семинаре собралось десять спортсменов и три тренера СК "Легион". Спасибо всем присутсвующим за старание в освоении техник Хапкидо. Выражаю благодарность Александру Лысенок за радушный приём и хорошую организацию семинара.