воскресенье, 24 января 2010 г.

Второй день семинара ГМ Ким Нам Дже.

Второй день семинара был посвященн техникам бросков - тондиги. Схема тренировок стандартная. Базовый вариант прямого и диагонального захвата за предплечье, затем захваты за одежду, захваты сзади. Потом защита от прямого удара рукой.
Много внимания уделяется целостности движения и единству с шагами.