Методика преподавания Хапкидо детям 7-9 лет.

В последнее время, мы наблюдаем устойчивую тенденцию омоложения состава, людей занимающихся боевыми искусствами. Достаточно давно существуют и работают детские группы Дзю Дзютсу, Айкидо, Тхэквондо, Каратэ и других видов единоборств. Возраст детей, с которыми начинают занятия в таких секциях 7 лет и совпадают с началом обучения в школе. Планируя занятия с детьми этого возраста необходимо понимать особенности развития детей этого возраста.
Вчерашний ребенок становится школьником. В этот период физические нагрузки увеличиваются и становятся качественно иными. Семь лет — возраст, когда увеличиваются физические и психологические нагрузки на ребёнка, перестраивается организм. Реакция детей на жизненные изменения индивидуальна. Некоторые дети быстро адаптируются, втягиваются в изменившийся процесс без проблем, другие дети с трудом воспринимают изменившиеся обстоятельства. Различны и анатомические изменения. В этот период один ребенок может резко вытянуться, другой, наоборот, замедляется или останавливается в росте.
К 7-8 годам совершенствуются основные двигательные навыки бег, ходьба, прыжки становятся точнее, координированее, целенаправленнее. У детей появляется интерес к результатам своих усилий, к достижению поставленных целей. Происходящий процесс не равномерен. Мышцы рук, туловища и спины заметно отстают от развития мышц ног. Не закончено еще формирование костно-мышечной системы, «отвечающей» за стабильное положение тела. Проявляется неустойчивость в психической сфере. В семилетнем возрасте часто отмечаются раздражительность, утомляемость, неровность в поведении, немотивированные вспышки агрессии, обидчивость, обостренное самолюбие. Восприятие и мышление становятся более реалистичными, освобождаются от «засилья» эмоций, от господства воображения. К 7-8 годам дети уже начинают соотносить свои потребности с интересами и желаниями товарищей. Правда, степень социального развития может быть весьма разной. Ребята, посещавшие детский сад, обычно уже обладают какими-то навыками общения, организованности и дисциплины; у тех же, кто воспитывался дома, а тем более мало общался со сверстниками, социальный опыт весьма невелик, и им труднее привыкать к школьным требованиям.
В начале учебного года выносливость ребенка снижается, а в конце года увеличивается. Резкие перемены воспринимаются многими детьми нелегко, процесс адаптации требует от них огромных усилий, который далеко не всегда проходит безболезненно. До школы жизнь ребенка шла по определенному расписанию. Теперь это расписание меняется. Появились школьные занятия и посещение дополнительных занятий. В том числе и секции восточных единоборств. Часто родители ставят задачу занятий ребёнка в секции восточных единоборств лишь в том, чтобы ребенок «не терял времени попусту».
У детей, с раннего возраста приобщенных к занятиям физкультурой, лучше развиваются и укрепляются нервная система, костная и мышечная ткани, связочный аппарат. Двигательная активность улучшает также работу внутренних органов. Под влиянием упражнений расширяется и становится подвижнее грудная клетка, увеличивается объем легких, улучшается газообмен, кровообращение, укрепляется сердечная мышца, ее сокращения становятся реже, но мощнее. Физические упражнения развивают внимание и память, такие важные качества, как дисциплинированность, настойчивость и точность.
Активный отдых — это смена видов деятельности и нагрузок. После четырех часов, проведенных за школьной партой, малышу, прежде всего, необходимы движения, физическая активность. Занятия в секции Хапкидо с успехом решают эту задачу. Перед началом занятий в секции Хапкидо необходимо пройти обследование и консультации у врача. Далее медосмотр нужно проходить каждые полгода.
На первую тренировку родители должны прийти вместе с ребенком, чтобы оценить детский коллектив, условия зала, профессионализм тренера. Одновозрастной состав группы, положительные отзывы родителей, чистота, проветриваемость, оборудование зала мягким покрытием и инвентарём, освещение зала, наличие раздевалок, туалетов и душа являются неотъемлемыми требованиями к проведению занятий Хапкидо. Наличие высшего педагогического или физкультурного образования, международное сертифицирование на степнь Дан, членство в региональной организации Хапкидо, является показателями профессионализма тренера и его ответственность перед учениками.
Важным моментом при начале занятий в секции Хапкидо является сотрудничество между тренером и родителями юного спортсмена. Тренеру необходимо предоставить родителям информацию об избранном виде единоборств, о личном опыте преподавания, провести беседу о правилах поведения в зале и соблюдении техники безопасности, рассказать о контроле родителями здоровья ребёнка после участия в тренировках. При тревожных симптомах (ухудшение аппетита, потери веса, неспокойный сон, чрезмерное возбуждение или, наоборот вялая апатия) необходимо сообщить тренеру и проконсультироваться с врачом.
Учитывая, перечисленные условия, на начальном этапе обучения детей Хапкидо, используются средства:

- широкий выбор обучающих общеразвивающих физических упражнений;
- упражнения для развития активной и пассивной гибкости;
- беговые и прыжковые упражнения;
- игры, использующие элементы противостояния или единоборства;
-простые акробатические упражнения.

На первом году обучения Хапкидо детей младшего возраста использование техники Хапкидо ограниченно такими действиями:

-махи ногами;
-начальные акробатические упражнения;
-обучение видам захватов;
- освобождение от захватов, раздел пхэги суль, без использования ударов.

Мотивация для занятий Хапкидо детьми младшего возраста, поддерживается, используя:

- обучение правилам поведения и традициям зала;
- правилами ношения униформы Хапкидо Добок;
- умением завязывать пояс;
- различные виды соревнований по физической подготовке и освоению новых координационных действий;
- спортивные игры и эстафеты;
- проведение спортивных праздников, совместно с родителями;

Продолжительность и периодизация занятий в недельном цикле:

- группа 1-го года обучения – 3 раза в неделю по 60 минут.
-группа 2-го и 3-го года обучения – 3 раза в неделю по 90 минут.

Для контроля полученных знаний и повышения уровня конкуренции внутри группы в конце первого учебного года возможно проведение экзамена на детский белый пояс 9 Куп. В качестве подготовки к этому экзамену, возможно проведение экзаменов на право ношения униформы Хапкидо Добок, Эмблемы клуба и т.д.

На втором и третьем годах обучения этапа физической подготовки с изучением элементов Хапкидо необходимо вводить в программу тренировок более сложные технические элементы из аттестационной программы 8-6 Куп Ассоциации Хапкидо Украины. Большее внимание уделять гармоничному развитию общей физической подготовки (до 80 процентов общего времени) и координации и правильности выполнения технических действий. Участие в аттестационных экзаменах не чаще одного раза в год.

О детском Хапкидо. Сказанно мной в 2008.

 Мне  нравится тренироваться и получать отличное настроение от самого процесса. Не зависимо от количества людей у меня в зале или финансовой целесообразности поездок и семинаров.
С детьми хапкидо не занимаюсь. Хотя теоритический интерес к этому есть. Если начну заниматься, то в первую очередь буду использовать игровые методы тренировок для развития основных двигательных качеств и только потом уже техничесие аспекты подготовки. И при подборе игровых методов буду в первую очередь оринтироваться на русскоязычную литературу. При возникновении каких-либо сложностей в процессе воспитания опять буду обращаться в первую очередь к учебникам по психологии и педагогике.
Я на 100 % уверен, что талант преподавателя и педагога не зависит от цифры в сертификате или отметок в дипломе. Тренерское сердце тарификации не подлежит.

Аттестации детей в боевых искусствах.

Что такое аттестация? Смесь экзамена с маркетингом. Соответственно и программа такая же.
То есть тренер прекрасно понимает, что детям специализация не нужна и надо просто играться. Но... в соседнем зале их сверстникам уже втюхивают пояса и мамы задают вопросы, а когда наш сдаст? Далее идёт следующий маркетинговый ход - детские соревнования, начиная с 6-7 летнего возраста. Причем зачастую внутриклубные, но желательно с громким названием. Очень удобно, выигрывает всё равно кто-то свой. И опять дифирамбы в сторону "юного дарования". Вот и получается, что в 8-9 лет, малыш уже весь в поясах, грамотах и медалях. Тренер в почёте и уважении. А потом... начинается отток детей. Родители начинают понимать, что их просто разводили. И в 12 лет парень уже и не помнит о том, что он когда-то тренировался. И к сожалению таких тренеров большинство. И зачастую своим большинством они формируют определенное мнение о стилях.
В тоже время есть тренера, которые понимают губительность данного подхода и стараються строить правильный долголетний процесс воспитания. Но... они всё равно немного зависимы от общих процессов. И вынужденны проводить аттестации, начиная с детского возраста.

Детское Хапкидо.7 часть.

Во время проведения Первого тренировочного лагеря Ассоциации Хапкидо Украины мне поступило предложение разработать дополнительную программу аттестации по Хапкидо для детей на 10 и 9 куп. Я ответил, что областная организация может разработать свою аттестационную программу на эти степени и выдавать свои сертификаты, подтверждающие этот уровень. Где, человек, поставивший подпись и печать своей организации, гарантирует соответствие этих знаний Хапкидо в его организации.
 Объясню свой ответ тем, что на сегодняшний день у меня нет ни личного опыта, ни опыта наблюдений за тренировочным процессом детей в Хапкидо.  И я не могу гарантировать соответствие моих теоритических предположений о правильности аттестационной программы Хапкидо для детей к их возрастным особенностям.
В то время, как основу аттестационой программы Ассоциации Хапкидо Украины положен мой личный опыт практика и тренера Хапкидо, основные правила построенния обучающей программы КХФ, а также принципы доступности и последовательности для обучающихся.

Детское Хапкидо.6 часть.

При обучении Хапкидо, детей среднего возраста, возможно более широкое использование техники Хапкидо. Рекомендую, в качестве основы, использовать аттестационную программу Ассоциации Хапкидо Украины, но с внесением поправок на более длительный срок обучения.
Дополнительным моментом, мотивации подростков, могут стать спортивные соревнования по различным видам единоборств. Либо разработка собственных видов соревнований, совпадающих в основных задачах со спецификой Хапкидо. При этом, тренер, обязан ответственно относится к подготовке к соревнованиям и реально оценивать уровень готовности своего воспитанника, во избежание физических и моральных травм при выступлении на непрофильных соревнованиях.

Детское Хапкидо.5 часть.

Учитывая, перечисленные условия, могу рекомендовать на первом этапе обучения детей Хапкидо, использовать такие средства:
- широкий выбор общеразвивающих физических упражнений;
- упражнения для развития активной и пассивной гибкости;
- беговые и прыжковые упражнения;
- игры, использующие элементы противостояния или единоборства;
-простые акробатические упражнения.
На первом году обучения Хапкидо детей младшего возраста , рекомендую, ограничить использование техники Хапкидо такими действиями:
-махи ногами;
-начальные акробатические упражнения;
-обучение видам захватов;
- освобождение от захватов, раздел пхэги суль, без использования ударов.
Мотивацию для занятий Хапкидо детьми младшего возраста, возможно поддерживать, используя обучение традициям зала, правилам поведения в зале, правилам ношения добока, умением завязывать пояс и т.д. Следующим моментом мотивации могут стать различные виды соревнований по физической подготовке и спортивным играм.

Детское Хапкидо. 4 часть.

При планировании обучения детей Хапкидо, необходимо использование возрастных этапов, с учётом особенностей Хапкидо. Тренер обязан понимать полностью весь процесс обучения, стилевые особенности и прогнозировать полученный результат.
Зная и используя основные методы и средства физического воспитания, возрастные особенности, психологию и педагогику в сочетании с базовой техникой, мы можем достаточно уверенно прогнозировать результат многолетнего процесса тренировок.
Во многих видах спорта и других видах обучающей деятельности, традиционных для наших стран, существуют стандартные и авторские методики обучения. Как правило, эти методики создаются группами исследователей и методистов. И они разрабатываются на основе более ранних исследований, наблюдений за различными группами, сравнениями с другими обучающими программами, личном преподавательском и научном опыте.
У нас на сегодняшний момент, возможности более ограничены. Мы можем рассчитывать на свои знания и силы. Создание программ по обучению детей Хапкидо возможно, при соблюдении главных условий:
Безопасность в обучении Хапкидо;
Доступность и последовательность в обучении Хапкидо;
Формирование навыков, необходимых в дальнейшем обучении Хапкидо;
Недопустимость, формирования навыков, могущих отрицательно влиять на дальнейшее обучение Хапкидо.

Детское Хапкидо.3 часть.

Но это не тема, для данного обсуждения. Важно то, что судя по описанию мы прослеживаем стандартный процесс многолетней тренировки, описанный в «Теории и методике физического воспитания». В котором учитываются возвратные особенности организма человека.
Например, я пользуюсь такой схемой этапов, при обучении Тхэквондо ВТФ:
1-ый этап привлечение внимания к физической активности.
2-ой этап формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
3-ий этап начальная спортивная специализация.
4-ый этап выявление особенностей характера и формирование углубленной спортивной специализации.
5-ый этап углубленная спортивная специализация.
6-ой этап высших спортивных достижений.
 7-ой этап снижение нагрузок, удержание высших спортивных достижений.
8-ой этап физически активного долголетия.

Детское Хапкидо.2 часть.

В Корее, обучение Хапкидо, начинается в возрасте 5-8 лет. Приблизительно в 12-13 годам они имеют уровень черного пояса 1 дана. Через год-полтора 2 дан. И так далее. Приблизительно в 20-25 лет, молодой человек аттестован на 4 дан. Как правило, большинство, прекращают свои занятия приблизительно в этом возрасте. Причины, вполне бытовые и понятные. Окончание высшего учебного заведения, профессиональная ориентация, работа, построение будущей карьеры, знакомства с девушками (парнями) и т.д. Небольшая часть остается в тренерской деятельности. Первоначально работают помощниками тренера, тренерами младших групп в своих клубах. Продолжают совершенствовать своё Мастерство. Приблизительно к 30 годам обладают 5-6 даном. Начинают самостоятельную тренерскую карьеру, но чётко привязаны к своему Квану и Мастеру. Со временем, получив 7-8 дан, могут открывать свои Кваны. Хотя сейчас в современной Корее, тоже уже не все так красиво и соответствует старым традициям. И мы наблюдаем, открытие новых Федераций, Школ и Кванов. Где тренировки, аттестации строятся, так как они сами хотят. Это многообразие порождает у нас множество вопросов, разница в уровнях, техниках, методиках и т.д.

Детское Хапкидо. 1 часть.

На сегодняшний день возник вопрос о методике преподавания Хапкидо детям. Вопрос актуальный, необходимый, требующий решения. Уже достаточно давно практикуется преподавание похожих дисциплин. Детские группы Дзю Дзютсу, Айкидо функционируют во многих городах достаточно давно. В тоже время опыта преподавания Хапкидо детям в Украине нет. Первое с чем я столкнулся при этом вопросе, оказалось отсутствие личного опыта. Так как я начал практиковать Хапкидо в возрасте 25 лет, имея предыдущий опыт в Дзюдо, Самбоуд , вольной борьбе, боксе и Тхэквондо ВТФ. Вторым моментом, является отсутствие опыта и планов в тренерской деятельности для детских групп Хапкидо. В третьих, достаточно долгое время у нас бытовало мнение, что Хапкидо, это суперсуровое боевое искусство, практикующееся в корейских спецслужбах. И только недавно, чудом, стало доступным гражданскому населению. И естественно, ни о каком изучении Хапкидо детьми не могло быть и речи. Сейчас, мы видим ошибочность данного суждения и понимаем, что преподавание Хапкидо детям является необходимым шагом. Закономерно, что мы хотели получить готовый ответ о методиках в тренировках Хапкидо у детей в Корее. Задали вопрос ГМ Ким Нам Дже о наличии специальных программ для обучения Хапкидо детей. Получили ответ, что специальной программы для обучения детей нет. Каждый тренер использует свой опыт и знания при занятиях с детьми. И рассказал общую схему обучения Хапкидо в Корее.
Поэтому я перескажу услышанную информацию.